Waren früher Rubensmodelle ein Vorbild, so sind weibliche Rundungen in der Modewelt heute nicht mehr so gefragt. Nur langsam entwickelt sich ein Markt für Plus Size Models.

abnehmen hose weg vom bauch

Aber auch im heimischen Alltag legen Frauen immer noch großen Wert auf schlanke Formen. Nun ist nicht jede Dame von Natur aus mit Modellmaßen ausgestattet.

Was kann man tun, um sich schöner zu finden? Was hilft kurzfristig und was kann man langfristig unternehmen, um den Blick in den Spiegel wieder zu genießen?

Schnelle Hilfe Shapewear

Eine kurzfristige, schnelle Lösung ist Unterwäsche mit Shape-Wirkung. Je nach den zu kaschierenden Problemzonen gibt es Bauchweg-Slips, für enge Hosen auch als String Variante, oder längere Slips, die auch die Oberschenkel mit formen. Möchte man zum Beispiel unter einem Kleid das bestmöglichste Ergebnis erzielen, bieten sich ganze Bodys an. Die Brust wird bei vielen dieser Modelle ausgespart, damit dort nichts verkleinert wird, was man unter Umständen gerne zeigen möchte. Sollten die Probleme ehr im Oberkörper liegen, reicht vielleicht auch schon ein Top mit Shape-Effekt. So oder so ist Shapewear eine super Idee, um stundenweise ein paar Kleidergrößen zu kaschieren.

Farben, Formen, Muster

Nachdem wir die Wahl der geeigneten Unterwäsche schon geklärt haben, liegt der nächste Tipp eine Lage weiter außen. Noch immer gilt das, was schon Generationen vor uns gelehrt haben: Schwarz macht schlank!

Nicht gilt hingegen der Irrglaube, dass die Klamotten nur weit genug sein müssen, damit man schlanker aussieht. Ganz das Gegenteil ist der Fall. Schnell sieht es dann aus wie ein Kartoffelsack und man kaschiert nicht nur die Problemzonen, sondern verdeckt auch die Vorzüge des eigenen Körpers.

Der Trick ist im Prinzip ganz einfach: Weite Schnitte an den Problemzonen, und enganliegend, bei dem was man zeigen will. Beispiel: Breite Hüften und Bauch, aber schlanke Taille und wohlgeformte Brüste bieten sich zum Tragen von Oberteilen an, die bis unter der Brust eng sind, ein tieferes Dekolleté haben und unter der Brust dann weiter werden. So lenkt man die Blicke von den Problemzonen auf die Vorzüge.

Hier finden Sie weitere Informationen, wie Sie Ihre Kleidung auf Ihren Körpertyp abstimmen können:

Hart aber ehrlich

Auf Dauer hilft natürlich nur Sport, Ernährungsumstellung und nochmal Sport. Will man langfristig etwas an seinem Körper ändern und womöglich auch ohne Textilien am Körper eine gute Figur machen, hilft nur hartes Training und eine konsequente, gesunde Ernährung. Aber hier ist Vorsicht geboten: Schnelligkeit ist nicht alles, denn nur maximal 1 kg Gewichtsabnahme pro Woche ist für den Körper gesund.

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