[Anzeige] Die Angst vor Bewertung durch andere ist eines der stillsten, aber wirkmächtigsten Muster im menschlichen Verhalten. Sie entscheidet mit, welche Worte im Gespräch ungesagt bleiben, welche Wünsche nie ausgesprochen werden und welche Veränderungen am eigenen Körper oder Lebensstil aufgeschoben werden. Nicht weil sie falsch wären, sondern weil das vermutete Urteil anderer schwerer wiegt als … Weiterlesen
Gerade halte ich ein Buch über Kontextuelle Philosophie in der Hand. Es bringt mich zu einer Frage, die viele von uns beschäftigt: Was bedeutet Glück im Berufsleben eigentlich? Ist es der perfekte Job, der richtige Chef oder steckt mehr dahinter? Bevor Sie weiterlesen, halten Sie einen Moment inne und fragen Sie sich: Doch woran machen … Weiterlesen
[Anzeige] Der Feierabend beginnt oft ganz anders, als man es sich wünscht. Die Gedanken kreisen noch um die letzte E-Mail, das unfertige Projekt oder das Gespräch mit dem Kollegen, das irgendwie unrund lief. Dabei wäre genau jetzt der Moment, in dem der Kopf zur Ruhe kommen dürfte. Wer abends einfach nicht abschalten kann, kennt dieses … Weiterlesen
Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal ein schlechtes Gewissen gehabt, weil du nachts um drei Uhr hellwach im Bett lagst? Oder weil dich um 13 Uhr ein Mittagstief erwischt hat, das dich am liebsten unter den Schreibtisch kriechen lassen würde? Herzlichen Glückwunsch, du bist völlig normal. Dein Terminkalender ist es nur nicht. … Weiterlesen
[Anzeige] Wer regelmäßig mit dem Fahrrad durch die Stadt fährt, kennt dieses Gefühl: Man ist eigentlich entspannt unterwegs, denkt an den Feierabend oder an das, was noch auf der To-Do-Liste steht – und plötzlich biegt ein Auto ab, ohne zu blinken. Städtischer Verkehr ist selten wirklich vorhersehbar. Er besteht aus hunderten kleinen Entscheidungen, die andere … Weiterlesen
Warum du getrost aufhören kannst, es allen recht zu machen Guten Morgen. Hand aufs Herz: Wie oft hast du diese Woche schon freundlich genickt, obwohl du innerlich dachtest: „Bitte halt einfach den Mund“? Wie oft hast du gelacht, um die Stimmung zu retten, oder dich im Meeting extra diplomatisch ausgedrückt? Wir alle tun es. Wir setzen … Weiterlesen
Steht auf deiner To-Do-Liste für heute auch, dass du eine „bessere Version deiner selbst“ werden musst? Mehr Sport, gesündere Ernährung, maximale Produktivität und absolute Gelassenheit und das alles gleichzeitig? Ich habe eine erlösende Nachricht für dich: Du kannst jetzt tief durchatmen und diesen Druck loslassen. Es funktioniert nämlich ohnehin nicht. Das Gesetz des Ausgleichs: Die … Weiterlesen
Haben Sie in letzter Zeit mal versucht, sich eine eigene Meinung zu bilden? Gar nicht so einfach. Zum Glück leben wir im Zeitalter der betreuten Meinungsforschung. Früher brauchte man für eine persönliche Weltsicht noch ein funktionierendes Gehirn, etwas Lebenserfahrung und die Fähigkeit, Widersprüche auszuhalten. Heute läuft das viel entspannter. Heute gibt es schließlich „Faktenchecker“. Diese … Weiterlesen
Der Gerechtigkeits-Irrtum: Warum wir für das Paradies einfach zu schlecht programmiert sind. Es ist das Lieblingsthema auf jeder linksintellektuellen Party, sobald der Rotwein fließt und der erste Gast seinen Che-Guevara-Pulli zurechtrückt: Die fundamentale Ungerechtigkeit unserer Welt. Macht und Besitz sind in unserer Gesellschaft hochgradig pervers verteilt. Jeder, der bei klarem Verstand ist, sieht das. Wir … Weiterlesen
Ein Text über Wendepunkte, die leise beginnen Es gibt Momente, in denen nichts passiert. Kein Drama. Kein Knall. Kein „Ereignis“. Und doch verändert sich etwas. Weil das, was uns sonst trägt, für einen Augenblick still wird. Und dann wird etwas hörbar, das lange unter der Oberfläche war. Ein leises „So nicht mehr“. Ein kaum benennbares … Weiterlesen