Echt jetzt? Das soll helfen? Beckenbodentraining bei einer Physiotherapeutin und regelmäßige Übungseinheiten zuhause soll eine positive Auswirkung auf die Blase haben, in dem es den Beckenboden trainiert und wieder festigt? Zu schön, um wahr zu sein! Nicht überzeugt davon war eine Frauenärztin meines Vertrauens bis dato, seltsamerweise höre ich dies vermehrt aber auch von einigen … Weiterlesen
Weltweit gelten Cannabisprodukte als ein Sektor mit wirtschaftlichen Potenzialen. Der geschäftliche Erfolg ist in diesem Bereich jedoch an komplexe regulatorische Voraussetzungen geknüpft. Neben fachspezifischen und rechtlichen Fragen spielt die gesellschaftliche Debatte eine wesentliche Rolle. Von ihr hängt es ab, in welchem Maße Verbraucher Cannabisprodukte wahrnehmen und gesellschaftlich einordnen. Aktuell steht dabei insbesondere die Entwicklung rund … Weiterlesen
[Anzeige] Gelee Royal weckt Fantasie und Forschergeist. Der Futtersaft der Bienenkönigin gilt als besondere Ressource aus dem Bienenstock und findet heute seinen Platz in Ernährung, Beauty und Regeneration. Wer die Stärken kennt, trifft eine bewusste Wahl und holt das Beste aus diesem Naturprodukt heraus. Was Gelee Royal so besonders macht Gelee Royal ist ein Sekret … Weiterlesen
Der Begriff Tinnitus ist ein lateinisches Wort und bedeutet „Klingeln“ oder „Klingen“. Er bezeichnet Ohrgeräusche, die wahrgenommen werden ohne dass es eine äußere Schallquelle gibt. Es kann ein Klingeln sein, ein Sausen, Summen, Zischen, Klopfen, Brummen, Pfeifen, das die Lebensqualität der/des Erlebenden zutiefst stören kann. Dies ist ein Problem, das viele Menschen betrifft. Laut Tinnitus-Liga … Weiterlesen
Inmitten eines oft fordernden Alltags schenkt uns die Kakaozeremonie einen Moment der stillen Einkehr. Sie lädt dazu ein, für einen Augenblick bewusst zu verweilen, das eigene Herz zu öffnen und sich auf eine Reise in die eigene Innenwelt vorzubereiten. In diesem rituellen Rahmen entsteht ein geschützter Raum, in dem Intentionen liebevoll gesetzt und achtsam genährt … Weiterlesen
Seit einiger Zeit wissen wir, dass unsere körperliche und psychische Gesundheit von Ereignissen beeinflusst wird, die weit in der Familiengeschichte zurückliegen. Gravierende Erlebnisse, die einem Ahnen geschehen sind, prägen das Erbgut und spielen eine Rolle dabei, mit welchen erblichen Voraussetzungen ich heutzutage lebe und umgehen muss. Eine neue Disziplin, die Epigenetik widmete sich diesen Phänomenen. … Weiterlesen
Der Wunsch nach einem eigenen Kind ist für viele Paare ein zentrales Lebensziel. Wenn sich jedoch trotz aller Bemühungen keine Schwangerschaft einstellt, beginnt oft die Suche nach alternativen Methoden zur Unterstützung der Fruchtbarkeit. Zum Glück kann man sich heutzutage bereits umfassend im Internet vorinformieren. Dort wird man auf eine ganze Reihe unterschiedlicher Methoden stoßen, angefangen … Weiterlesen
Hypnose abgeleitet vom Griechischen „hypnos“ = Schlaf bezeichnet einen schlafähnlichen, künstlich erzeugten Zustand. Man redet in diesem Zusammenhang auch von einem halben Bewusstsein. In diesem Zustand sind alle geistigen Funktionen hochgefahren, alle körperlichen Funktionen (Atmung, Körpertemperatur, Herzschlag, etc.) heruntergefahren. Die British Medical Association definiert wie folgt: „Die Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit beim … Weiterlesen
Niedergeschlagenheit kann uns alle treffen. Sie kann sich in verschiedenen Formen zeigen – sei es durch anhaltende Traurigkeit, innere Unruhe oder das Gefühl, in einem emotionalen Tiefpunkt festzustecken. In diesem Artikel möchte ich dir einige hilfreiche Konzepte aus der Transaktionsanalyse vorstellen, die dir helfen können, mit Niedergeschlagenheit umzugehen. Dabei werden wir auch die Emotionen Angst, … Weiterlesen
Im Zusammenhang mit gesundheitsfördernder Ernährung begegnet man häufig dem Begriff Probiotika. Wir klären folgende Fragen: 1. Was sind Probiotika? 2. Wo sind sie zu finden? 2.1 Kann ich probiotische Nahrungsmittel selbst herstellen? 3. Welche Wirkungen werden Probiotika nachgesagt? 4. Benötigen Probiotika Unterstützung? 4.1 Resistente Stärke 4.2 Inulin und Oligofructose 5. Fazit 1. Was sind Probiotika? … Weiterlesen