Home / Thema: Angst

Warum sagen wir „unmenschlich“? Die Erfindung einer falschen Schublade

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Wir benutzen es fast täglich, wenn wir die Nachrichten einschalten oder durch die sozialen Medien scrollen: das Wort „unmenschlich“. Wir kleben es auf Kriege, Verbrechen, Grausamkeiten oder einfach auf politische Meinungen, die uns zutiefst widerstreben. Es ist eine bequeme Schublade. Das Problem ist nur: Diese Schublade existiert in der Realität überhaupt nicht. Das Schutzschild gegen die Realität … Weiterlesen

Der schmale Grat der Abhärtung: Wenn der Vater die Liebe opfert, um Söhne zu formen

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Es gibt Väter, die sind für ihre Töchter ein treusorgendes Schoßtier und für ihre Söhne ein unerbittlicher Tyrann. Mein Vater war so ein Mann. Hochgebildet, körperlich praktisch jedem überlegen, gesellschaftlich der Strippenzieher im Hintergrund und von Beruf Pferdezüchter. Wenn meine Schwestern heute von ihm erzählen, reden sie von einem liebevollen, sanften Mann. Wenn ich und … Weiterlesen

Die Alpha-Lüge: Warum Dominanz biologisches Schicksal ist und die „Manosphere“ kollabiert

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Die moderne Coachingszene im Internet hat eine gigantische Industrie um die Unsicherheit junger Männer gebaut. Auf TikTok, YouTube und in hochpreisigen Mentoring-Programmen wird ein verlockendes Märchen verkauft: Es sei alles eine Frage des richtigen Mindsets, des harten Trainings und der strategischen Dating-Taktiken. Kauf das Programm, friss rohes Fleisch, geh ins Gym, und du mutierst vom … Weiterlesen

Wenn die Angst vor Bewertung durch andere unser Handeln lenkt

[Anzeige] Die Angst vor Bewertung durch andere ist eines der stillsten, aber wirkmächtigsten Muster im menschlichen Verhalten. Sie entscheidet mit, welche Worte im Gespräch ungesagt bleiben, welche Wünsche nie ausgesprochen werden und welche Veränderungen am eigenen Körper oder Lebensstil aufgeschoben werden. Nicht weil sie falsch wären, sondern weil das vermutete Urteil anderer schwerer wiegt als … Weiterlesen

Diagnose ist kein Wunschkonzert: Warum die Realität keine Gefühle hat

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In modernen Debatten lässt sich ein faszinierendes Phänomen beobachten: Wer einen gesellschaftlichen, wirtschaftlichen oder politischen Zustand nüchtern und sachlich beschreibt, erntet zunehmend keine Gegenargumente mehr, sondern moralische Empörung. Die bloße Feststellung von Fakten wird mit der politischen Gesinnung des Sprechers gleichgesetzt. Wer das Problem benennt, gilt plötzlich als dessen Befürworter. Dieses Phänomen ist als moralistischer Fehlschluss bekannt. … Weiterlesen

Politik und Psychotherapie

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Psychische Erkrankungen sind z. Zeit der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. Im Vordergrund stehen dabei Angststörungen und Depressionen. Jährlich erkranken ca. 28 % der Erwachsenen an einer psychischen Erkrankung. Aktuelle Daten zur psychischen Gesundheit liefert regelmäßig die Mental Health Surveillance (MHS) des RKI. Schon jetzt ist die Situation der Betroffenen, um einen kassenärztlichen Therapieplatz zu finden, … Weiterlesen

Warum gut erzogene Menschen so viel ertragen

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Inhaltshinweis / Warnung: Dieser Artikel behandelt die psychologischen Mechanismen hinter Grenzüberschreitungen. Es werden sensible Themen wie ungewollte Handlungen (Gefügigkeit) und die Dynamik von kriminellem Mitläufertum angesprochen. Wenn dich diese Themen belasten, lies diesen Text bitte nicht oder bei Bedarf nicht allein. Es war kein dramatisches Ereignis. Ein ganz normaler Abend, eine Veranstaltung im Bekanntenkreis. Die Stimmung … Weiterlesen

Authentisch leben ohne Maske

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Warum du getrost aufhören kannst, es allen recht zu machen Guten Morgen. Hand aufs Herz: Wie oft hast du diese Woche schon freundlich genickt, obwohl du innerlich dachtest: „Bitte halt einfach den Mund“? Wie oft hast du gelacht, um die Stimmung zu retten, oder dich im Meeting extra diplomatisch ausgedrückt? Wir alle tun es. Wir setzen … Weiterlesen

Der blinde Fleck der Emanzipation

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Warum wir patriarchalem Konservativismus überall entgegentreten müssen Die europäische Linke hat in den letzten Jahrzehnten Historisches geleistet. Der Kampf für die Gleichberechtigung der Geschlechter, die Akzeptanz von LGBTQ+-Lebensentwürfen und die sexuelle Selbstbestimmung hat unsere Gesellschaft freier und gerechter gemacht. Diese Errungenschaften sind das Fundament einer progressiven, offenen Gesellschaft. Doch genau diese Werte stehen heute vor … Weiterlesen

Können wir wirklich aus der Geschichte lernen? Eine Illusion auf dem Prüfstand

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Der Satz klingt wunderbar auf feierlichen Reden und in politischen Talkshows: „Wir müssen aus der Geschichte lernen.“ Er schenkt uns das beruhigende Gefühl, dass die Menschheit durch das Studium vergangener Katastrophen klüger, reifer und immun gegen alte Fehler wird. Doch wenn wir die Komfortzone der Sonntagsreden verlassen und den Blick auf die Realität richten, bleibt … Weiterlesen