[Anzeige] Das Phänomen ist allgegenwärtig. Bei einem unklaren Stechen in der Brust oder einem anhaltenden Knirschen im Knie führt der ersten Weg nicht mehr in die Arztpraxis, sondern direkt zu Suchmaschinen. Die digitale Sprechstunde hat rund um die Uhr geöffnet und liefert Antworten innerhalb von Sekunden. Mittlerweile nutzt ein Viertel der deutschen Bevölkerung bei medizinischen … Weiterlesen
Letzte Woche Freitag ist meine über alles geliebte Tante nach langer schwerer Krankheit gestorben. Sie und ihr Mann, mein Onkel, gaben mir fast dreißig Jahre lang eine Heimat und einen sicheren Hafen. Oft haben wir sie besucht, oft haben sie uns besucht, wann immer ihr Zustand dies auch zuließ. Jetzt ist sie weg, einfach so … Weiterlesen
Selbst die sorgfältigste Planung und Vorbereitung kann nicht vor unvorhergesehenen Notfällen schützen. Es ist daher sehr wichtig, über das Wissen und die Fähigkeiten zu verfügen, um Verletzungen und Krankheiten in der Wildnis effektiv behandeln zu können. Dieser Artikel dient als Leitfaden für alle, die sich mit den Grundlagen der Ersten Hilfe in der Wildnis vertraut … Weiterlesen
Schultern und Knie spielen eine entscheidende Rolle im Bodybuilding, da sie bei vielen Übungen stark belastet werden. Um Verletzungen zu vermeiden und die langfristige Gesundheit dieser Gelenke zu erhalten, ist es wichtig, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen. Aufwärmen vor dem Training Ein angemessenes Aufwärmen vor dem Training ist entscheidend, um die Durchblutung zu erhöhen, … Weiterlesen
In einer Wirklichkeit aufwachsend in der Sprache und Bedeutung in welch Form auch immer motiviert ihres “natürlichen” Werdeprozesses beraubt und gesteuert modifiziert wird und einige gar damit zu liebäugeln scheinen meine “Kindheitsidole” Dick & Doof zu “Mehrgewichtig & Andersbegabt” umzutaufen, muss man nicht voraussetzen können, dass die Unterschiede zw. Chiropraktik, Chirotherapie, Chiropraktoren, Manuellen Therapeuten, Osteopathen … Weiterlesen
Weil sie zuletzt stirbt. Wer hofft, rechnet mit Besserem. Orientiert sich vielleicht über das Bekanntes hinaus. Sucht und findet Alternativen, die besser passen. Aus meiner Sicht als Schmerz- und Stresstherapeutin fällt mir als erstes der Bereich Gesundheit ein. Schon seit längerem suchen Patienten neben der schulmedizinischen Behandlung nach alternativen Therapien. Die Gründe sind vielfältig. Am … Weiterlesen
Die Ursachen für Verspannungen können sehr unterschiedlich und vielfältig sein – dies kann eine einseitige Belastung oder Fehlbelastung durch eine unnatürliche Körperhaltung wie langes Sitzen, eine falsche Schlafposition oder körperliche Überanstrengung ausgelöst werden. Auch sportliche „Überaktivitäten“ und Bewegungsmangel können eine Ursache für Verspannungen sein. Auch durch kalte Zugluft oder eine vorangegangene Verletzung, wie z.B. ein … Weiterlesen
Was ist eine Sehnenscheidenentzündung eigentlich? Die Sehnenscheidenentzündung, oder auch Tendovaginitis genannt, ist eine häufig vorkommende Erkrankung bei der Sehnenscheide und oder Sehne Entzündet sind. Sie tritt hauptsächlich an Handgelenken, Schultern und Füßen auf und kann zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen. Wie Entsteht eine Sehnenscheidenentzündung? Eine Sehnenscheidenentzündung kann viele Ursachen haben. Dazu gehören: Überbeanspruchung der … Weiterlesen
Kopfschmerzen sind ein Phänomen, das nahezu jeder Mensch im Laufe seines Lebens erlebt. Sie können plötzlich auftreten, stundenlang andauern oder sogar chronisch werden. Dabei reicht das Spektrum von leichtem Druck bis hin zu unerträglichen Schmerzen, die den Alltag beeinträchtigen. Doch Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es gibt verschiedene Arten, die jeweils eigene Ursachen, Symptome und … Weiterlesen
Die schmerzhafte Menstruation ist ein gynäkologisches Problem, von dem schätzungsweise mehr als 30 % der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind. Die Menstruation oder Periode ist eine normale vaginale Blutung, die als Teil des monatlichen Zyklus einer Frau auftritt. Viele Frauen haben Unterbauchschmerzen oder Krämpfe, die meist zu Beginn der Menstruation oder auch in den … Weiterlesen