Home / Thema: Schmerzen

Wie kann ich die Zeit zur Erholung von einem Sonnenbrand verkürzen?

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Ein Sonnenbrand ist eine Verbrennung der Haut, die durch übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlung verursacht wird. Die Dauer eines Sonnenbrands kann von Person zu Person unterschiedlich sein, abhängig von der Schwere des Sonnenbrands. Leichte Sonnenbrände können in der Regel innerhalb von ein paar Tagen heilen, während schwerere Sonnenbrände mehrere Wochen zur Heilung benötigen können. Um die … Weiterlesen

Erkrankungen des Bewegungsapparates

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Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates wären da zuerst die klassischen Erkrankungen zu erwähnen, die sehr viele Menschen kennen, wie Skoliose, Bandscheibenvorfall, Arthrose, Beckenschiefstand. Zum Beckenschiefstand ist zu betonen, dass viele Menschen das gar nicht wissen oder diese Diagnose je gestellt bekommen, weil es immer noch heißt: Sie haben unterschiedlich lange Beine. Tatsächlich kommt das in 1-2 … Weiterlesen

Fraktur

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Einen Knochenbruch nennt man medizinisch: Fraktur. Der Mensch hat circa 206 Knochen. Der größte Knochen ist der Oberschenkelknochen. lateinisch Femur. Eine Fraktur entsteht in den meisten Fällen infolge eines Unfalls = Trauma.  Und es gibt auch sogenannte pathologische Frakturen. Zum Beispiel bei Tumorerkrankungen infolge Metastasen oder sogenannte Stressfrakturen oder Ermüdungsfrakturen bei minderwertig Knochenqualität (z.B. Osteoporose). … Weiterlesen

Wie lange braucht ein Muskel zum regenerieren?

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Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort bzw. es gibt mehrere Antworten. Wir verstecken sie in einem Schrank, einem Apothekenschrank. Kennen Sie den? Einer mit mehreren Schuladen, die man weit ausziehen kann? Genau in so einem Schrank sind die Antworten eingeordnet, je nach dem, über welchen Fall wir reden. Was ist passiert? Ist überhaupt … Weiterlesen

Rückenschmerzen

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Deine Rückenschmerzen: Woher kommen sie? Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für quälende Schmerzen in unserem Körper. Oftmals treten sie plötzlich und unerwartet auf, aber viele Menschen leiden bereits unter chronischen Rückenschmerzen, die sie regelmäßig begleiten und sie in ihrer freien Beweglichkeit, wie beim Spazierengehen, Sitzen im Büro oder Stehen beim Einkaufen beeinträchtigen. Die erste … Weiterlesen

Akute Kopfschmerzen

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Zwei Drittel der Deutschen leiden dauerhaft, zeitweise oder ab und zu unter Kopfschmerzen. Diese haben unterschiedliche Auslöser, die von banalen Nackenverspannungen bis zu ernsthaften Erkrankungen reichen können. Wenn Sie öfter oder länger anhaltende Kopfschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen, damit die Ursache geklärt werden und eine Therapie erfolgen kann. In einem ausführlichen Anamnesegespräch … Weiterlesen

Adduktorenkontraktur

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Mit über 650 Muskeln bewegt sich der Mensch durchs Leben. Sie sind in fasziale Strukturen eingebettet, um durch die Anbindung von Sehnen und Bändern Gelenke in Aktion zu bringen. Unter Adduktion versteht die Physiologie das Heranführen eines Körperteils, wie z.B. Arme und Beine zur Körpermitte, die Bewegung der Finger zueinander oder den Augapfel zur Nase … Weiterlesen

Bandscheibenvorfall

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Der Prolaps – Bandscheibenvorfall, woher kommt das?  Es ist zuviel Anspannung im Körper. Zuviel Zug auf den Muskeln – eventuell sogar aus verschiedenen Richtungen. In den meisten Fällen ist zu viel  Anspannung in den Rückenmuskeln, so dass der Druck auf die Bandscheiben zunimmt. Die Muskeln arbeiten nicht mehr zusammen, sondern gegeneinander. Die Rückenmuskeln sind in einem … Weiterlesen

Unterleibsschmerzen vor der Periode

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Neben unangenehmen Sinnes- und Gefühlsempfinden haben Schmerzen eine generelle Schutzfunktion. Werden Schmerzen durch Schmerzmittel ignoriert, kann ein Zustand schnell zu einem akuten lebensbedrohlichen Ereignis werden. Wenn chronische Schmerzen (länger als 3-6 Monate) ihre Alarmfunktion verlieren, leidet nicht nur die Psyche. Oftmals ist das gesamte soziale Umfeld betroffen. Auch psychische Konflikte können zu einer Veränderung der … Weiterlesen

Was ist ein Hexenschuss?

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Ich habe Rücken – Tja, früher oder später erwischt es fast jeden zweiten, vielleicht nicht als klassischen Hexenschuss, aber als starke Rückenschmerzen mit einer ausgeprägten Bewegungseinschränkung. Im medizinischen Lexikon steht: „…durch einen rückbildungsfähigen Bandscheibenvorfall ausgelöste akute, rezidivierende Kreuzschmerzen mit steifer Fehlhaltung der Lendenwirbelsäule…“ (P.Reuter, Springer Lexikon Medizin, 2004, Seite 1272). Im Klartext heißt es, dass … Weiterlesen