Ein Artikel über Psychologie, Muster und wie man ausbricht Ein Muster, das vielen bekannt vorkommt Es ist ein Phänomen, das man in Gesprächen unter Männern immer wieder hört: Vor allem die Schüchternen klagen nach einer gescheiterten Beziehung über ihre Exfreundin und oft fällt dabei ein hartes Urteil. Da ist von „zu leicht zu haben“ die … Weiterlesen
Ein Abschied ist Teil unseres Lebensweges – und doch scheint er in unserer modernen Gesellschaft oft unsichtbar. Wir verdrängen das Sterben, scheuen das Wort „Tod“ und wissen nicht, wie wir mit Trauer umgehen sollen. Dabei berührt uns jeder Verlust, öffnet Räume für Fragen nach Sinn, Beziehung und Abschiednehmen. Genau hier möchten wir das Gespräch über … Weiterlesen
Letzte Woche Freitag ist meine über alles geliebte Tante nach langer schwerer Krankheit gestorben. Sie und ihr Mann, mein Onkel, gaben mir fast dreißig Jahre lang eine Heimat und einen sicheren Hafen. Oft haben wir sie besucht, oft haben sie uns besucht, wann immer ihr Zustand dies auch zuließ. Jetzt ist sie weg, einfach so … Weiterlesen
Ich möchte heute etwas teilen, das mir selbst sehr geholfen hat. Vielleicht hilft es auch dir, wenn du gerade in einer Angst-, Depressions- oder Burnout-Krise steckst. Vor Kurzem las ich von einem Psychologen folgenden Satz: „Jede menschliche Handlung dient letztlich zwei Dingen: Leid vermeiden oder Lust empfinden. Wobei Leidvermeidung stärker wirkt.“ Dieser Satz hat mich … Weiterlesen
Ein Gedankenspiel über Bewusstsein, Tod und die Möglichkeit eines ewigen Ichs Erinnerungen, die nicht passen Manchmal geschehen Dinge, die uns stutzen lassen. Ein Film, den man sicher mit einem Freund gesehen hat – der zu diesem Zeitpunkt aber noch gar nicht erschienen war. Ein Ort, an dem ein Geschäft war, das dort „nie“ gewesen sein soll. Oder … Weiterlesen
Wenn Heilung weniger Kraft hat als das System, das krank macht. Ein Manifest für Würde, Sichtbarkeit und Gerechtigkeit. Die unsichtbare Spirale Menschen mit Angststörungen kämpfen oft nicht nur mit innerer Unruhe, Zittern, Panik und Rückzug. Sie kämpfen mit etwas viel Größerem: dem Sog nach unten. Denn die Auswirkungen der Krankheit rauben Selbstvertrauen. Das Fehlen von Selbstvertrauen raubt Chancen. … Weiterlesen
In sozialen Netzwerken wie Facebook oder Twitter sehen wir bei Katastrophen oder tragischen Ereignissen unzählige Beileidsbekundungen. Politiker treten betroffen vor die Kameras, Prominente drücken ihr tiefstes Mitgefühl aus, und auch Privatpersonen teilen trauernde Beiträge, obwohl sie die Opfer nicht kennen. Doch wie viel echtes Mitgefühl steckt wirklich dahinter? Warum gilt es als unmoralisch, einfach ehrlich … Weiterlesen
Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Dieses psychiatrische Krankheitsbild wird in der international geltenden Klassifizierung ICD10 als Unterform der Emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung dargestellt. Die Erkrankung zeichnet sich durch Impulsivität und Instabilität von Emotionen und Stimmung aus. Es handelt sich um ein schwerwiegendes psychiatrisches Krankheitsbild. Borderline-Patienten verspüren intensive Emotionen wie Schuld, Scham, Ohnmacht und … Weiterlesen
[Anzeige] Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die sich mit den Jahreszeiten ändert. Diese Art der Depression ist weit verbreitet, mit Schätzungen zufolge etwa 10 Millionen Menschen in den USA betroffen. Die Symptome beginnen in der Regel im späten Herbst oder frühen Winter und lassen im Frühling oder Sommer nach. Es … Weiterlesen
Der Tod eines nahestehenden Menschen löst bei den meisten Menschen tiefe Verzweiflung aus. Ähnlich starke Trauerreaktionen wie der Verlust einer Bezugsperson können insbesondere bei Kindern auch Ereignisse wie der Tod eines Haustiers, die Trennung der Eltern, ein verlorenes Kuscheltier, der Umzug der Freundin, das Ende der Kindergartenzeit oder Abschiede auf Zeit auslösen. Dennoch geht jeder … Weiterlesen