Psychische Erkrankungen sind z. Zeit der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. Im Vordergrund stehen dabei Angststörungen und Depressionen. Jährlich erkranken ca. 28 % der Erwachsenen an einer psychischen Erkrankung. Aktuelle Daten zur psychischen Gesundheit liefert regelmäßig die Mental Health Surveillance (MHS) des RKI. Schon jetzt ist die Situation der Betroffenen, um einen kassenärztlichen Therapieplatz zu finden, … Weiterlesen
Inhaltshinweis / Warnung: Dieser Artikel behandelt die psychologischen Mechanismen hinter Grenzüberschreitungen. Es werden sensible Themen wie ungewollte Handlungen (Gefügigkeit) und die Dynamik von kriminellem Mitläufertum angesprochen. Wenn dich diese Themen belasten, lies diesen Text bitte nicht oder bei Bedarf nicht allein. Es war kein dramatisches Ereignis. Ein ganz normaler Abend, eine Veranstaltung im Bekanntenkreis. Die Stimmung … Weiterlesen
Stell dir vor, du sitzt mit einem Glas Bio-Wein auf der Dachterrasse, blickst auf die Stadt und philosophierst über soziale Gerechtigkeit. Du bist gegen Gewalt, gegen Ausbeutung, für fairen Handel und globale Gleichheit. Das fühlt sich gut an. Es fühlt sich richtig an. Was dabei gerne vergessen wird: Genau dieser moralische Kompass ist oft kein Zeichen … Weiterlesen
…ich weine jeden Tag für die Millionen Opfer des Holocausts, ich weine für die, die in der Ukraine sterben, ich weine für die, die im Sudan verhungern und die, die im Libanon aus Angst keine Nacht schlafen können. Ich weine für jeden, der in Myanmar leidet, vergieße Tränen für die Menschen in Burkina Faso oder … Weiterlesen
Auswege aus Selbsthass und Autoaggression 1989 fand eine internationale Konferenz für Buddhismus im Beisein des Dalai Lamas statt. Einer der westlichen Lehrer, Jack Kornfield, sprach die Themen Selbsthass, Scham und Gefühle der Wertlosigkeit an. Der Dalai Lama verstand den Begriff Selbsthass nicht. Zehn Minuten lang versuchte der Übersetzer zu erklären, was gemeint war. Als der … Weiterlesen
Warum bleiben Menschen in destruktiven Sekten? Warum verteidigen manche ihr eigenes Entführungsopfer-Dasein? Und wie gelingt es Ideologien oder einzelnen Tätern, das Weltbild ihrer Opfer vollständig umzuprogrammieren? Was für viele nach Fiktion klingt, ist in Wahrheit ein erschreckend nachvollziehbarer Prozess. Die menschliche Psyche ist nicht so rational, wie wir es gerne glauben. Sie ist kontextabhängig, formbar … Weiterlesen
In der öffentlichen Diskussion um das deutsche Sozialsystem, insbesondere das Bürgergeld (ehemals Hartz IV), dominieren oft Bilder von Alleinerziehenden, Großfamilien oder Rentnern in Not. Sie alle sind ohne Zweifel auf Unterstützung angewiesen. Doch es gibt einen Personenkreis, der kaum Beachtung findet, obwohl er objektiv gesehen zu den größten Verlierern des Systems zählt: der alleinstehende, arbeitslose … Weiterlesen
Ich möchte heute etwas teilen, das mir selbst sehr geholfen hat. Vielleicht hilft es auch dir, wenn du gerade in einer Angst-, Depressions- oder Burnout-Krise steckst. Vor Kurzem las ich von einem Psychologen folgenden Satz: „Jede menschliche Handlung dient letztlich zwei Dingen: Leid vermeiden oder Lust empfinden. Wobei Leidvermeidung stärker wirkt.“ Dieser Satz hat mich … Weiterlesen
Ein Essay über romantische Utopien, gefährliche Naivität – und die brutale Realität staatenloser Zustände In Kommentarspalten liest man es immer wieder: „Weg mit der Regierung!“ – „Wir brauchen keinen Staat!“ – „Die Menschheit soll sich selbst regeln!“. Die Vorstellung klingt verlockend: Freiheit, Gleichheit, Harmonie – ohne Kontrolle, Polizei, Politik. Doch was passiert wirklich, wenn der Staat verschwindet? Die Antwort ist klar: Das … Weiterlesen
Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Dieses psychiatrische Krankheitsbild wird in der international geltenden Klassifizierung ICD10 als Unterform der Emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung dargestellt. Die Erkrankung zeichnet sich durch Impulsivität und Instabilität von Emotionen und Stimmung aus. Es handelt sich um ein schwerwiegendes psychiatrisches Krankheitsbild. Borderline-Patienten verspüren intensive Emotionen wie Schuld, Scham, Ohnmacht und … Weiterlesen