Nervenberuhigung durch Ernährung
Eine große Schale mit Süßigkeiten steht oft unbemerkt im Büro, doch am Nachmittag, inmitten des Trubels und der dringenden Deadlines, wird sie zum Zentrum deiner Aufmerksamkeit. Beinahe reflexartig greifst du nach einem Stück Schokolade. Fast augenblicklich spürst du, wie du dich entspannst. Die beruhigende Wirkung von Schokolade ist dir zwar bekannt, doch heute hast du … Weiterlesen