Im Zusammenhang mit gesundheitsfördernder Ernährung begegnet man häufig dem Begriff Probiotika. Wir klären folgende Fragen: 1. Was sind Probiotika? 2. Wo sind sie zu finden? 2.1 Kann ich probiotische Nahrungsmittel selbst herstellen? 3. Welche Wirkungen werden Probiotika nachgesagt? 4. Benötigen Probiotika Unterstützung? 4.1 Resistente Stärke 4.2 Inulin und Oligofructose 5. Fazit 1. Was sind Probiotika? … Weiterlesen
[Anzeige] Übergewicht kann jeden treffen, sich bereits im Kindesalter entwickeln und sich manchmal wie ein roter Faden durch alle Lebensabschnitte ziehen. Gesund ist das erhöhte Körpergewicht zu keiner Zeit, aber vor allem im höheren Alter können die Folgen schwerwiegend sein. Doch auch erwachsene Menschen müssen ein besonders deutliches Übergewicht nicht einfach hinnehmen. Es gibt auch … Weiterlesen
Die Beziehung Mutter-Sohn beginnt bereits im Mutterleib! In der spirituellen astrologischen Psychologie gehen wir davon aus, dass jeder Mensch sich bewusst eine bestimmte Konstellation des Elternhauses ausgesucht hat, um daran zu wachsen und selbst gewählte Entwicklungsaufgaben zu erfüllen. Der Mensch kommt nicht als unbeschriebenes Blatt auf die Welt, sondern als eine Seele mit Vorerfahrungen. Das … Weiterlesen
Effektive Maßnahmen gegen Akne im Gesicht: Moderne Erkenntnisse und bewährte Strategien [Anzeige] Akne im Gesicht betrifft viele Menschen, unabhängig von Alter und Geschlecht. Die unschönen Pusteln und Mitesser entstehen durch eine Kombination aus übermäßiger Talgproduktion, Verhornungsstörungen, Bakterienbesiedlung und Entzündungsreaktionen der Haut. In den letzten Jahren wurden zahlreiche Fortschritte in der Aknebehandlung erzielt, die Betroffenen neue Perspektiven … Weiterlesen
Reizüberflutung heißt Überschwemmung von Reizen. Überschwemmungen kommen in der Natur vor und dann nennen wir das eine Naturkatastrophe. So ist auch eine Überschwemmung von Reizen eine Katastrophe an unserer eigenen Natur. Und macht sich wie jede Katastrophe bemerkbar, in unserem Körper mit seinen feinen Sinnen und seinem Nervensystem, in unserem emotionalen und mentalen Dasein, an … Weiterlesen
[Anzeige] Leiden Sie unter Nachtschweiß und unruhigen Nächten? Dann könnte Leinenbettwäsche die Lösung für Ihre Schlafprobleme sein. Im Gegensatz zu herkömmlicher Bettwäsche aus Baumwolle oder Polyester bietet Leinen eine Reihe von Vorteilen, die für einen kühleren und erholsameren Schlaf sorgen können. Atmungsaktiv und temperaturregulierend: Leinenfasern sind von Natur aus hohl und atmungsaktiv. Das bedeutet, dass sie … Weiterlesen
Die Alltagsbegleitung ist ein Berufsfeld, das in unserer alternden Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnt. Menschen, die Unterstützung im täglichen Leben benötigen, profitieren von den Dienstleistungen eines Alltagsbegleiters. Ob Senioren, Menschen mit Behinderungen oder Menschen mit chronischen Erkrankungen – Alltagsbegleiter sind für viele eine wertvolle Hilfe und tragen erheblich zur Lebensqualität bei. Was ist Alltagsbegleitung? Alltagsbegleiter … Weiterlesen
[Anzeige] Die Wahl eines Daches ist nicht etwas, das man jeden Tag macht. Sie wollen natürlich etwas, das gut aussieht, zu Ihrem Stil passt und möglichst haltbar und langlebig ist. Was sollten Sie also bei der Wahl der Dacheindeckung beachten? Witterungsbeständigkeit Das Wetter kann eine große Rolle dabei spielen, wie lange Ihr Dach hält. Wenn … Weiterlesen
In unserer hektischen und schnelllebigen Welt sehnen sich viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Eine effektive Methode, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist das meditative Spazierengehen, kombiniert mit Achtsamkeitspraxis in der Natur. Dieser Artikel erläutert die Grundlagen, Vorteile und Methoden dieser Praxis und gibt praktische Tipps, wie Sie selbst … Weiterlesen
[Anzeige] In den letzten Jahren hat sich die Art und Weise, wie wir uns in den Städten fortbewegen, drastisch verändert. Die Notwendigkeit, die Umwelt zu schützen und den CO2-Ausstoß zu reduzieren, hat dazu geführt, dass immer mehr umweltfreundliche Innovationen in der Mobilität Einzug halten. Diese Technologien versprechen nicht nur eine grünere Zukunft, sondern auch eine … Weiterlesen