[Anzeige] Superfoods sind nicht nur ein Trend, sondern können tatsächlich helfen, dein Energieniveau zu steigern und deine Ausdauer zu verbessern. In diesem Artikel erfährst du, welche Superfoods du in deine Ernährung integrieren solltest. Diese Lebensmittel sind wissenschaftlich erwiesen und können einen großen Unterschied in deinem Alltag machen. In einer Welt voller Stress und Hektik suchen … Weiterlesen
Erkenntnisse und Praxis zu Blutgruppe 0 Sie ist die dominierende Blutgruppe der Menschheit. Forscher rekonstruierten z.B. anhand der Neandertaler, dass diese bereits vor 43.000 Jahren nachweislich darüber verfügten. Menschen dieses Typus sind geborene Jäger. Robust, athletisch, kraftvoll, körperlich und geistig beweglich. Sichtbar wird dies auch in einem kräftigen Körperbau. Ihr Profil zeichnet sich durch Extroversion, … Weiterlesen
Eine Hausstauballergie ist mittlerweile eine der häufigsten Ursachen für chronische Atemwegsbeschwerden bei Kindern. Sie wird durch allergische Reaktionen auf die Ausscheidungen von Hausstaubmilben ausgelöst, die in fast jedem Haushalt vorkommen. Da diese Allergie bei betroffenen Kindern zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität führen kann, suchen immer mehr Eltern nach alternativen, naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten, um ihre Kinder … Weiterlesen
Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter im modernen Leben, doch was genau geschieht dabei in unserem Körper? Diese Frage ist nicht nur von akademischem Interesse, sondern kann auch dabei helfen, besser mit Stress umzugehen. Was passiert bei Stress in meinem Körper? Stellen Sie sich vor, Sie stehen plötzlich einem wütenden Hund gegenüber. Ihr Herzschlag beschleunigt sich, … Weiterlesen
[Anzeige] Übergewicht kann jeden treffen, sich bereits im Kindesalter entwickeln und sich manchmal wie ein roter Faden durch alle Lebensabschnitte ziehen. Gesund ist das erhöhte Körpergewicht zu keiner Zeit, aber vor allem im höheren Alter können die Folgen schwerwiegend sein. Doch auch erwachsene Menschen müssen ein besonders deutliches Übergewicht nicht einfach hinnehmen. Es gibt auch … Weiterlesen
Effektive Maßnahmen gegen Akne im Gesicht: Moderne Erkenntnisse und bewährte Strategien [Anzeige] Akne im Gesicht betrifft viele Menschen, unabhängig von Alter und Geschlecht. Die unschönen Pusteln und Mitesser entstehen durch eine Kombination aus übermäßiger Talgproduktion, Verhornungsstörungen, Bakterienbesiedlung und Entzündungsreaktionen der Haut. In den letzten Jahren wurden zahlreiche Fortschritte in der Aknebehandlung erzielt, die Betroffenen neue Perspektiven … Weiterlesen
Reizüberflutung heißt Überschwemmung von Reizen. Überschwemmungen kommen in der Natur vor und dann nennen wir das eine Naturkatastrophe. So ist auch eine Überschwemmung von Reizen eine Katastrophe an unserer eigenen Natur. Und macht sich wie jede Katastrophe bemerkbar, in unserem Körper mit seinen feinen Sinnen und seinem Nervensystem, in unserem emotionalen und mentalen Dasein, an … Weiterlesen
Regelmäßige Gesundheitschecks sind ein essentieller Bestandteil eines gesunden Lebensstils und spielen eine entscheidende Rolle in der Früherkennung und Prävention von Krankheiten. Trotz der offensichtlichen Vorteile nehmen viele Menschen diese wichtigen Untersuchungen nicht wahr oder verschieben sie immer wieder. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) könnten durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen zahlreiche Erkrankungen frühzeitig erkannt und erfolgreich behandelt … Weiterlesen
„Guten Morgen Frau Stehling, mein Name ist Mustermensch. Ich wollte mich bei Ihnen über den Verlauf einer osteopathischen Behandlung informieren. Wie lange dauert eine Sitzung, kommt man bei Ihnen auch so ein bis zweimal pro Woche und wie oft muss man denn kommen, bis es wieder besser wird?“ Diese oder ähnliche Fragen kommen häufig auf, … Weiterlesen
[Anzeige] Unter den verschiedenen Sorten, die auf dem Markt erhältlich sind, kann die Auswahl der richtigen Sorte überwältigend sein. Nattokinase ist ein Enzym, das natürlicherweise in unserem Körper vorkommt, dessen Leistung jedoch mit der Zeit nachlassen kann. Natto ist ein beliebtes japanisches Gericht, das aus fermentierten Sojabohnen gewonnen wird, und die Japaner lieben es, diese … Weiterlesen