Warum Team-Resilienz der Schlüssel zu gesunder Zusammenarbeit ist – und wie spielerische Ansätze in Teamentwicklungstrainings diese stärken In der modernen Arbeitswelt ist „Resilienz“ fast schon zu einem Modewort geworden. Meistens denken wir dabei an den gestärkten Mitarbeiter, der wie ein „Fels in der Brandung“ jedem Stress standhält. Doch in meiner Arbeit sehe ich immer wieder: … Weiterlesen
Manchmal sitzt man da, hat Zeit, aber einfach keine Idee, was man jetzt eigentlich machen könnte. Genau dafür ist diese gigantische Sammlung gedacht. Hier findest du über 1000 abwechslungsreiche Freizeitaktivitäten aus allen Bereichen des Lebens: Outdoor, Kreatives, Sport, Kulinarik, Entspannung, Abenteuer, Digitales, Soziales und vieles mehr. Ob du allein unterwegs bist, zu zweit, mit Freunden oder mit der … Weiterlesen
Auswege aus Selbsthass und Autoaggression 1989 fand eine internationale Konferenz für Buddhismus im Beisein des Dalai Lamas statt. Einer der westlichen Lehrer, Jack Kornfield, sprach die Themen Selbsthass, Scham und Gefühle der Wertlosigkeit an. Der Dalai Lama verstand den Begriff Selbsthass nicht. Zehn Minuten lang versuchte der Übersetzer zu erklären, was gemeint war. Als der … Weiterlesen
Herzlichen Glückwunsch! Du hast einen Job. Du stehst morgens auf, quälst dich durch den Berufsverkehr, schluckst den dritten Kaffee auf nüchternen Magen und darfst dich am Monatsende dafür belohnen, dass du fast genauso viel hast wie jemand, der gar nicht arbeitet. ? Aber hey, wenigstens kannst du mit Stolz sagen: „Ich hab’s mir ehrlich nicht … Weiterlesen
[Anzeige] Stell dir vor, das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens könnte in deiner Einstellung liegen. Das Longevity-Mindset ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Lebensphilosophie, die dein Altern aktiv beeinflussen kann. In diesem Artikel erfährst du, wie deine Gedanken und Gewohnheiten entscheidend für deine Lebensqualität sind und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse dich … Weiterlesen
Unser Denken bestimmt unser Handeln – und unser Handeln bestimmt unsere Ergebnisse. Wer dauerhaft etwas in seinem Leben oder seinem Beruf verändern möchte, kommt deshalb an einem Punkt nicht vorbei: dem eigenen Mindset. Doch wie gelingt es, tief verankerte Denkweisen zu erkennen, zu verändern und langfristig beizubehalten? Warum das richtige Mindset so entscheidend ist Ob … Weiterlesen
Warum sollte sie bei dir beginnen und was ist noch wichtig? Verantwortung am Arbeitsplatz ist eines dieser Schlagworte, die regelmäßig in Stellenausschreibungen, Mitarbeitergesprächen und Unternehmenswerten auftauchen – oft so selbstverständlich verwendet, dass kaum jemand innehält, um zu fragen: Was bedeutet Verantwortung am Arbeitsplatz eigentlich konkret? Und noch wichtiger: Wie fühlt sich Verantwortung richtig an? In … Weiterlesen
Ein Gedankenspiel über Bewusstsein, Tod und die Möglichkeit eines ewigen Ichs Erinnerungen, die nicht passen Manchmal geschehen Dinge, die uns stutzen lassen. Ein Film, den man sicher mit einem Freund gesehen hat – der zu diesem Zeitpunkt aber noch gar nicht erschienen war. Ein Ort, an dem ein Geschäft war, das dort „nie“ gewesen sein soll. Oder … Weiterlesen
Weisheiten wie „Gott gibt dir nie mehr, als du tragen kannst“ oder „Jeder hat sein Päckchen zu tragen“ sollen trösten – doch oft wirken sie eher wie Hohn. Vielleicht liegt das Problem nicht in der Aussage, sondern in der Perspektive, aus der wir sie betrachten. Anpassung ist keine Gnade – sie ist Natur Der Spruch … Weiterlesen
Wie du trotz Zukunftsangst Vertrauen ins Leben findest Es gibt ein altes Sprichwort, das in seiner Simplizität eine tiefe Wahrheit enthält: „Man muss nicht schneller rennen als der Bär – nur schneller als die anderen, die mit einem davonlaufen.“ Was auf den ersten Blick zynisch wirkt, offenbart eine wichtige gesellschaftliche Dynamik. Unser gesamtes System ist … Weiterlesen