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Doppelbelastung Familie und Beruf

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In den letzten zwanzig Jahren hat die Zahl der Familien (inkl. Alleinerziehender) abgenommen. Lt. Statistischem Bundesamt (vgl. Zensus 2021) gibt es seit 1996 einen Rückgang um ca. 13 Prozent. Gleichzeitig ist die Elternschaft ein Phänomen der Lebensmitte geworden, da beide Geschlechter zunehmend später in eine Elternschaft einmünden. Die Zahlen spiegeln einen Freiheitstrend wider, bei der … Weiterlesen

Folgen von Schlafmangel

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Wozu brauchen wir Schlaf? Schlaf ist eines unserer elementarsten Bedürfnisse. Schlaf sichert die Funktionsfähigkeit des Gehirns und das Überleben unseres Organismus. Er ist wichtig für unser Wohlergehen, zur Erholung und Regeneration von Körper und Geist, psychische Belastungen können sich lösen und die Muskulatur kann entspannen. Vor allem Gehirn und Nervenzellen brauchen die Ruhephase, damit die … Weiterlesen

Entdecken Sie den Street Style in der Mode

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[Anzeige] Inspiration von der Straße – was versteht man unter Street Style? Street Fashion ist in erster Linie eine freie Ausdrucksform. Sie hat sich zu einer modernen Alternative zur Haute Couture entwickelt, die ihre Regeln hat, aber durch ihre Vielfalt auch neue stilistische Lösungen bietet. Denn über die Kleidung bekennen sich die Menschen zu ihrer … Weiterlesen

Welche Eigenschaften sind in einer Beziehung wichtig

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Gratulation, wenn wir uns die Frage stellen, was in einer Beziehung wichtig ist, sind wir schon auf dem richtigen Weg. Denn viele Menschen stellen sich diese Frage gar nicht, sondern „stolpern“ von einer Beziehung in die nächste und wundern sich dann, dass sie immer wieder die gleichen „Katastrophenbeziehungen“ in ihr Leben ziehen. Aber auch am … Weiterlesen

Gendern

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Wenn ich heute von Lehrer spreche, werde ich komisch angeguckt. Es heißt nicht Lehrer, es heißt Lehrerinnen und Lehrer. Die eine Hälfte ist genervt, die andere setzt es pedantisch durch. Doch was ist jetzt das richtige? Gibt es einen Mittelweg? Und was spricht eigentlich dafür, dass viele auf das richtige Gendern bestehen? Hätte in den … Weiterlesen

5 einfache Möglichkeiten, um widerspenstiges Haar zu bändigen

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[Anzeige] Widerspenstiges Haar kann eine Herausforderung sein, besonders wenn es schwer zu bändigen ist. Es kann frustrierend sein, wenn man viel Zeit und Mühe in das Styling seiner Haare steckt, nur um am Ende des Tages festzustellen, dass das Haar wieder wild und unkontrollierbar ist. Zum Glück gibt es einige einfache Möglichkeiten, um widerspenstiges Haar … Weiterlesen

Ist ein Fitnesstrainer oder dein eigenes Training besser für dich?

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[Anzeige] Wer fit werden will, muss sich entscheiden, ob er einen Fitnesstrainer engagieren oder selbst trainieren soll. Beide haben ihre Vor- und Nachteile, deshalb ist es wichtig, dass du deine Optionen abwägst, bevor du eine Entscheidung triffst. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Vor- und Nachteile beider Ansätze ein, damit du eine fundierte Entscheidung … Weiterlesen

Online-Bekleidungsgeschäft: So erstellen Sie einen Kapselschrank

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[Anzeige] Die Verwendung von Kapselschränken in Verbindung mit Online-Bekleidungsgeschäften hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Ein Kapselschrank kann als Abholstation für Kunden dienen, um ihre Bestellungen schnell und bequem abzuholen, ohne auf eine Lieferung warten zu müssen. Für Online-Bekleidungsgeschäfte bietet ein Kapselschranksystem eine effiziente Möglichkeit, Bestellungen zu bearbeiten und Ressourcen einzusparen. Ein Kapselschrank … Weiterlesen

Warum Kinder den neuen Partner nicht akzeptieren

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Als Alleinerziehende einen neuen Partner zu finden ist meistens nicht leicht, da der Alltag voller zu erledigender Aufgaben ist und man kaum Zeit für eigene Bedürfnisse wie Hobbys hat. Ein neuer Partner braucht auch Zeit und vor allem muss er seinen Platz im bereits bestehenden Familiengefüge finden, was erschwert wird, wenn Kinder aus einer anderen … Weiterlesen