Tatsache ist dass eine Beziehung in unterschiedlichen Phasen ablaufen kann. Diese Phasen aber unterteilen zu wollen in drei, fünf oder sieben Phasen ist fachlich nicht richtig. Es gibt keine festen Abläufe von den darauf folgenden Phasen. Diese Phasen einer Beziehung sind in Länge und Dauer genau so individuell und verschieden wie die Partner und deren … Weiterlesen
Warum wir streiten, wie wir streiten. “Wir müssen an unserer Streitkultur arbeiten”. Diesen Satz höre ich sicher bei mindestens 7 von 10 Paaren, die zu mir zu einem Erstgespräch kommen. Oder “Kommunikationsprobleme”, die verzweifelte Partner dazu bringen ernsthaft eine Trennung zu erwägen. “Wir lieben einander, aber wenn wieder so ein Wochenende vorüber ist, an dem … Weiterlesen
Frauen und Männer auf dem Weg in eine neue Kultur des Miteinanders. Wie so häufig, wenn wir Menschen uns bewiesen haben, dass etwas auf eine bestimmte Art und Weise nicht funktioniert hat, neigen wir dazu genau das Gegenteil anzustreben. Oft aber führt dieses radikale Streben nach dem komplett Anderen sowie auch dessen Umsetzung dazu, dass … Weiterlesen
Jeder fragt sich bestimmt, was damit gemeint ist. Es gibt mehrere Versionen davon. Sei es Trennung, Tod oder Umzug eines Menschen, der einen sehr viel bedeutet. Was definiert man mit Liebe? Menschen, die sich mögen. Die meisten denken höchstwahrscheinlich als Erstes an ein Liebespaar. Aber auch die Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern kann man … Weiterlesen
Wie lebendig eine Partnerschaft ist, zeigt sich an der Kommunikation der Partner. Aber was bedeutet eigentlich Kommunikation? Der Begriff Kommunikation leitet sich ab vom lateinischen communicatio und bedeutet Mitteilung. Wir teilen uns in der Tat stets einander mit, auch wenn wir stundenlang schweigend nebeneinander sitzen. Der Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick hat fünf Grundregeln (Axiome) aufgestellt, die … Weiterlesen
Scham – Beziehungskiller? In der Praxis schildern mir Paare immer wieder das Phänomen, dass ein Partner bei konflikthaftem Geschehen schnell wütend wird und darauffolgend in den Rückzug geht und nicht mehr erreichbar ist. D.h. in dem Moment, in dem die Bedürfnisse der beiden Partner nicht deckungsgleich sind, wird die Beziehung instabil. Der Kontakt zischen den … Weiterlesen
Vor einiger Zeit habe ich eine Definition für Trauer gelesen, die mich beeindruckt hat: „Trauer ist Liebe, die nun kein Ziel mehr findet.“ Ja, dachte ich. So ist es. Wenn jemand stirbt irrt die Liebe ziellos umher und kann sich nicht mehr an den Menschen anheften, dem sie gilt. Es ist, als wäre eine tiefe … Weiterlesen
„Was das mit mir oder Anderen zu tun haben könnte und was ich und wir daran ändern können.“ Die grundlegenden Gedanken für diesen Satz lauten: Wir können unseren Partner nicht verändern. Unser Partner kann sich jedoch selbst verändern, … wenn er das möchte und dazu bereit ist! Wir können unsere Sichtweise auf die Dinge ändern, … Weiterlesen
Nach wie vor gibt es keine schlüssige wissenschaftliche Erklärung für das Phänomen des Verliebens und der Partnerwahl bei Menschen. Verschiedene Disziplinen – die Evolutionsbiologie, die Soziologie, die Psychologie etc. – beschäftigen sich mit unzähligen Studien seit Jahrzehnten mit der Frage nach der Partnerwahl. Es gibt Hinweise auf verschiedene Kriterien, die eine Rolle spielen, aber nicht … Weiterlesen
Stress und Alltagsstress im Besonderen, wirkt sich nachweislich negativ auf die Paarbeziehung und auf das Klima in der Familie aus. Gestresste Partner sind oft gereizter und ziehen sich dann vermehrt zurück, was sich für den anderen Partner meist störend und auch enttäuschend auswirkt. Bei ständig hoher Stressbelastung kommt es daher häufig zu negativen Verläufen. Doch … Weiterlesen