Hast du dich jemals gefragt, warum du dich an deinem Arbeitsplatz schneller überfordert oder gestresst fühlst als deine Kollegen? Vielleicht hast du Schwierigkeiten, in einem Großraumbüro zu arbeiten, weil dich die Lautstärke überfordert? Vielleicht bist du auch emotional ausgelaugt nach einem langen Arbeitstag? Es könnte sein, dass du hochsensibel bist: Lies weiter, um herauszufinden, ob … Weiterlesen
Ja – das ist in der Tat eine sehr sensible wie belastende Frage, die sich Frauen stellen, wenn sie sich innerlich entschieden haben, sich zu trennen und definitiv keine gemeinsame Perspektive mehr sehen. Das ist oft ein langer quälender Prozess, der mit existenziellen Ängsten einhergeht, vor allem, wenn gemeinsame Kinder die Paarbeziehung verbinden, das Familienmodell … Weiterlesen
Unsere Zivilisation ist tief vom patriarchalen Gedankengut durchdrungen. Es fehlt die weibliche emotionale Ebene, da das rationale, lineare Denken vorherrscht. Die Geschichte der Menschheit ist patriarchal. Der unternehmerische Einfluss auf unsere Kultur, unsere Menschlichkeit und unsere Natur ist durch patriarchales Gedankengut geprägt. Es geht um Landbesitz, Bodenschätze und Macht, die heute global ausgeübt wird. Wo … Weiterlesen
Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Dieses psychiatrische Krankheitsbild wird in der international geltenden Klassifizierung ICD10 als Unterform der Emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung dargestellt. Die Erkrankung zeichnet sich durch Impulsivität und Instabilität von Emotionen und Stimmung aus. Es handelt sich um ein schwerwiegendes psychiatrisches Krankheitsbild. Borderline-Patienten verspüren intensive Emotionen wie Schuld, Scham, Ohnmacht und … Weiterlesen
Bushcraft, eine Praxis, die auf den Fähigkeiten des Überlebens und der Selbstversorgung in der Wildnis basiert, hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Popularität erlangt. Diese Kunst des Lebens im Einklang mit der Natur ist nicht nur ein Hobby für Abenteuerlustige, sondern eine tiefgreifende Lebensphilosophie, die eine enge Verbindung zur Umwelt betont. Was ist Bushcraft? … Weiterlesen
Wir lesen und hören gerade so viel über Podcasts, Social Media, Instagram, TikTok, was uns „gut tut“ , uns „noch glücklicher macht“ , über „Bindungsängste“, „Bindungstypen“, viele analysieren sich schon deshalb selbst… Dazu kommt noch „KI“…bringt uns das Verbesserung in unserer Beziehung? Garantiert nicht, eher noch mehr Probleme. Aber das ist ein anderes Thema… Dabei … Weiterlesen
Wer wünscht sich nicht eine harmonische Beziehung getragen von Respekt, Wertschätzung und Liebe zwischen Tochter und Mutter? Eine jede Mutter und auch eine jede Tochter sehnt sich nach dieser Art von Beziehung, in der sie sich angenommen und geliebt fühlt: So wie ich bin- bedingungslos. Die Gründe für Konflikte im erwachsenen Alter sind vielfältig, individuell … Weiterlesen
In der Wildnis zu überleben erfordert weit mehr als nur physische Stärke und technische Fertigkeiten. Die mentale und emotionale Seite des Überlebens spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Sicherheit eines Abenteurers. In diesem Artikel erkunden wir eingehend die oft übersehenen, aber dennoch kritischen Aspekte der psychischen Gesundheit und emotionalen Stabilität in herausfordernden … Weiterlesen
In meiner Praxis für Hochsensibilität und EMDR-Traumatherapie stelle ich immer wieder fest, dass besonders hochsensible Menschen von diversen Traumata betroffen sind. Um hier die Ursachen zu erforschen, lohnt ein tieferer Blick zurück in ihre Kindheit. Durch ihre besondere Empathie und Feinfühligkeit sind sie von klein auf mit gewissen Eigenschaften ausgestattet, wie größere Zurückhaltung, Mitgefühl für … Weiterlesen
Upcycling ist mehr als nur eine Möglichkeit, alte Gegenstände wiederzuverwerten – es ist ein wichtiger Beitrag zur Reduzierung von Abfall und zur Förderung einer nachhaltigeren Lebensweise. Warum Upcycling? Im Gegensatz zum Recycling, bei dem Materialien oft energetisch oder chemisch aufwendig verarbeitet werden müssen, um sie in neue Produkte umzuwandeln, ermöglicht Upcycling die direkte Weiterverwendung von … Weiterlesen