Wie du trotz Zukunftsangst Vertrauen ins Leben findest Es gibt ein altes Sprichwort, das in seiner Simplizität eine tiefe Wahrheit enthält: „Man muss nicht schneller rennen als der Bär – nur schneller als die anderen, die mit einem davonlaufen.“ Was auf den ersten Blick zynisch wirkt, offenbart eine wichtige gesellschaftliche Dynamik. Unser gesamtes System ist … Weiterlesen
Warum Nichtarbeit kein Zeichen von Faulheit, sondern von Klarblick und Selbstschutz sein kann. Der blinde Fleck unserer Leistungsgesellschaft „Wer nicht arbeitet, ist nichts wert.“ – Dieser Satz schwebt unausgesprochen über jedem sozialen Gespräch. Er steckt in Kommentaren über Hartz-IV-Empfänger, in verklärten Erzählungen von „ehrlicher Arbeit“, im Stolz derer, die ihre Gesundheit im Job opfern. Er … Weiterlesen
Warum kurze Lebensweisheiten oft die besten Ratschläge sind Seit Generationen geben Menschen ihr Wissen in Form kurzer, prägnanter Sprüche weiter. Diese Lebensweisheiten haben die Zeit überdauert, weil sie einfache, aber tiefgreifende Wahrheiten vermitteln. Sie sind leicht zu merken, sofort anwendbar und decken alle wichtigen Lebensbereiche ab – von Finanzen über zwischenmenschliche Beziehungen bis hin zur … Weiterlesen
Meine Schüler halten mich für cringe, ich trauere den Freitagabenden hinterher, in denen ich mich um 23h fertig für die Disko machte und nicht wie heute um 21h den Pyjama anziehe: ja, ich habe eine Mitlifecrisis. Das ist wohl häufig der Fall, hat man erstmal wieder ein Jahrzehnt beendet, macht man sich Gedanken, Gedanken über … Weiterlesen
Neue Studien beweisen: Regelmäßige Bewegung steigert nachhaltig die Lebensenergie [Anzeige] Ein erfrischender Spaziergang im Park, eine morgendliche Joggingrunde entlang des Flusses oder das tägliche Workout in den eigenen vier Wänden – körperliche Aktivität zählt seit jeher als bewährter Schlüssel zu mehr Vitalität. In der heutigen, oft von Stress, Hektik und langwierigem Sitzen dominierten Welt gewinnt … Weiterlesen
Ein halb erleuchteter Reisebericht aus dem Nirgendwo des Verstehens Ich war neugierig und fest entschlossen, alles zu verstehen. Ich glaubte wirklich, dass es da draußen so etwas gibt wie eine letzte Erkenntnis – das große Ganze, das finale Aha. Die eine Wahrheit, auf die alle Fäden des Denkens hinauslaufen. Und ich war bereit, mich durch … Weiterlesen
Ein gutes Zusammenleben, wie kann das aussehen, was braucht es, damit das gemeinsame Leben genussvoll, bereichernd und erfüllend erlebt wird? Mein Artikel bezieht sich auf die alltäglichen Anforderungen im Zusammenleben von sozialen Gemeinschaften, bzw. Paarbeziehungen. In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, wie Paare, Wohngemeinschaften und auch Familien am konkreten Zusammenleben leiden und wenig Ideen … Weiterlesen
[Anzeige] Die Geschichte des traditionellen Web-Datings geht auf das Jahr 1995 zurück, als Match.com gegründet wurde. Nebenbei bemerkt, funktioniert es immer noch und ist sehr beliebt, trotz der riesigen Anzahl verschiedener Alternativen. Seitdem sind aber fast drei Jahrzehnte vergangen. Natürlich ist das Internet-Dating in all dieser Zeit nicht stehen geblieben. Je weiter sie fortgeschritten ist, desto … Weiterlesen
Sie fühlen sich oft müde, ausgelaugt, antriebs- oder lustlos und suchen nach Lösungen? Schon mit kleinen Veränderungen im Lebensstil können Sie Ihr Energielevel enorm steigern. Sie wirken damit selbst direkt auf Ihr Wohlbefinden, Energielevel und Ihre Leistungsfähigkeit ein. Wichtig sind z.B. ein gut strukturierter Tagesplan ausreichender und guter Schlaf optimale gesunde Ernährung gutes Trinkwasser in … Weiterlesen
[Anzeige] Padel erobert die Herzen der Sportbegeisterten im Sturm. Dieses dynamische Rückschlagspiel, das Elemente aus Tennis und Squash vereint, hat sich als ideale Freizeitaktivität etabliert. Doch Padel ist mehr als nur ein Hobby; es kann maßgeblich dazu beitragen, ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Padel – Ein Sport für Körper und Geist Die … Weiterlesen