Die sogenannten Wechseljahre markieren einen bedeutenden hormonellen Wendepunkt im Leben einer Frau. Dieser findet in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr statt. Die Eierstöcke reduzieren die Hormonproduktion. Die Produktion von Östrogenen und Progesteron schwanken und gehen zurück. Diese Hormonschwankungen sind Auslöser für Hitzeschübe und nachfolgendes Schwitzen. Die hormonelle Umstellung verändert bei vielen Frauen … Weiterlesen
Partnerschaften beginnen oftmals mit Schmetterlingen im Bauch, die ersten verliebten Schritte werden auf einem Weg gemeinsam gegangen. Die Welt erscheint wunderschön. Alles ist einfach. Oftmals erwächst Liebe daraus und die Partnerschaft stabilisiert sich mit weiteren Schritten. Wird der Weg weiter beschritten, so können größere und kleinere Hindernisse im Wege stehen und es zeigt sich, ob … Weiterlesen
Schüchternheit ist lästig. Schüchternheit nervt. Schüchternheit stört gerade dann, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Ganz plötzlich taucht sie völlig unvermittelt auf. Ob es ein Gespräch im Kollegenkreis ist, bei dem man sich profilieren könnte, wenn, ja wenn man nicht so schüchtern wäre. Karriere zu machen ist schwierig, wenn man sich nicht darzustellen weiß. … Weiterlesen
Trennung vom Partner mit Kind – Was daraus wird, kommt sehr auf die Umstände an. Die Möglichkeiten, worum es sich dabei handeln kann, sind so komplex, dass dieser Beitrag in viele Details gehen müsste, um sie einigermaßen auszuloten. Besser schauen wir uns ein Fallbeispiel an. Damit bleibt zwar manches unerwähnt, was auch noch wichtig wäre … Weiterlesen
Obwohl für die meisten Menschen eine Beziehung von großer Wichtigkeit ist, die Menschheit von Anfang an auf Paarbeziehung gepolt ist, finden die meisten Menschen Partnerschaften schwierig. Während Liebe unglaubliche Freude hervorrufen kann, bringt uns unser Liebesleben oft das größte Leid. Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde: Junge Erwachsene, die es sich angeblich im … Weiterlesen
Was ist Beziehungsfähigkeit? Diese Frage stellen wir uns erst, wenn Probleme auftauchen, die Kommunikation in der Partnerschaft schwierig wird, wir uns nicht mehr sicher und geborgen in unserer Beziehung fühlen. Jeder wünscht sich, geliebt und verstanden zu werden, mit all seinen Gedanken, Zweifeln, Sehnsüchten und Träumen. DIE LIEBE! Wo ist sie geblieben? Wenn ein Paar … Weiterlesen
Nun haben tatsächlich auch die Geburtenjahrgänge aus den 50er Jahren und danach eine außerordentliche Krise zu bewältigen. Ich gehöre dazu – und wie viele habe ich Frieden, Kontakt, Kultur und vielfältigen Konsum an 6 Tagen der Woche als mein Geburtsrecht gesehen – oder besser – gefühlt. Damit ist es nun allerdings vorbei. Und ich spüre … Weiterlesen
Kommunikation ist ein existentielles Bedürfnis: Wir wollen verstanden und wertgeschätzt werden. Denn Respekt, Beachtung, Fürsorge und Aufmerksamkeit sind lebenswichtig. Menschen wünschen sich oft ein anderes oder besseres Leben und Miteinander. Wegen der Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen oder eines Arbeitsplatzes. Aufgrund von Gefühlen und Gedanken, die sie daran hindern, glücklich und erfüllt zu … Weiterlesen
Aggressives Verhalten bei Erwachsenen ist relativ häufig zu beobachten und in Zeiten, wo es Krisen gibt, wo viel Wandel stattfindet, ob gesellschaftlich oder im privaten Rahmen, da nimmt dieses aggressive Verhalten gerade bei Erwachsenen noch mehr zu. So werden zwischenmenschliche Beziehungen in der Partnerschaft, in der Familie und am Arbeitsplatz auch für andere Menschen zu … Weiterlesen
„Ich komm dagegen nicht an, meine Chefin hat keinerlei Hemmungen mehr, mich sogar vor meinen Kolleginnen niederzumachen“, klagt eine Klientin im Beratungsgespräch. „Und je öfter ich diese Mobbingattacken zulasse, desto bewusster wird mir, dass ich mich niemals dagegen wehren kann. Ich werde mit Anfeindungen konfrontiert, denen die ich nichts entgegenzusetzen habe, ich fühle mich klein, … Weiterlesen