Die Ablösung von den Eltern im Erwachsenenalter, sehe ich als notwendige Voraussetzung dafür, eine gesunde und stabile Beziehung zu sich selbst und anderen verwirklichen zu können. Von dieser Basis ausgehend ist es möglich, eine freie und authentische Partnerschaft zu führen, ohne sich in aufreibenden ‚Mann-Frau-Spielchen‘ zu verlieren. Hinsichtlich dieses Themas haben uns Naturvölker einiges voraus. … Weiterlesen
|Anzeige| Die neuesten Smartphones kosten fast genauso viel Geld wie Gebrauchtwagen. Damit nicht schon kurz nach der Anschaffung Kratzer und Risse den Wert der smarten Alltagsbegleiter beeinträchtigen, verstauen wir sie lieber in Handytaschen. Genauso stetig wie sich der Handymarkt erweitert, wird auch das Angebot an Handyhüllen breiter. Aber welche davon versprechen am meisten? Mehr als Sockenüberzüge … Weiterlesen
Worte haben Macht! Wir nutzen in unserer Kommunikation unterschiedliche Möglichkeiten, um uns mitzuteilen. In diesem Artikel geht es um die digitale Kommunikation. Die Worte. Worte haben mehr Macht als uns allen bewusst ist. Sie können motivieren, zu mehr Leistung antreiben, sie können stärken, trösten, Glaubenssätze werden, ABER: Sie können auch erniedrigen, zerstören, verletzen, hilflos machen Weshalb … Weiterlesen
Wie Sie mit Sicherheit wissen, leben wir in einer sehr schnelllebigen Umwelt. Was heute noch unter Dach und Fach ist, kann morgen schon völlig anders sein. Meiner Meinung nach ist es daher nichts ungewöhnliches, dass Menschen mit Verlustängsten zu kämpfen haben. Unsere Verlustängste entwickeln sich in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen. Welche Verlustängste gibt es? Mögliche Verlustängste … Weiterlesen
Wer von uns hat ihn noch nicht gesagt, den Satz, der gerne auf die Frage „Wie geht es Dir“ folgt: „Ich bin voll im Stress!“ Und mit diesem einen Satz ist schon alles gesagt! Denn jeder, der diese Worte ausspricht, signalisiert auch mit Mimik und Körperhaltung, dass es ihm nicht gut geht. Wir sind gestresst … Weiterlesen
Lügen bedeutet die Wahrheit zu verschweigen, abzuändern, zu verdrehen oder abzustreiten. Ich habe darauf verzichtet, alle Beispiele in der sowohl Mann als auch Frau Version auszudrücken. Natürlich kommt menschliches Verhalten geschlechterunabhängig vor. Es ist also nur dem Redefluss geschuldet. Lügen in der Beziehung, nicht gerade das Erste was uns einfällt, wenn wir an Beziehung denken, … Weiterlesen
Es gibt niemanden in unserem Leben, den wir so lange kennen, wie unsere Eltern. Und es gibt keine andere tiefgreifende Bindung, die unlösbar ist, als die zwischen Eltern und Kindern. Diese Beziehung ist so facettenreich und einem lebenslangen Wandel unterworfen. Kein Wunder, dass sie ebenso intensiv wie explosiv sein kann. Endlich 18, endlich Erwachsen! Wissen … Weiterlesen
Als Psychologin und Paartherapeutin weiß ich vor allem eins: So wie jede Beziehung einzigartig ist, ist es auch jede Trennung. Es gibt weder das eine Patentrezept für eine lebenslang erfüllende Beziehung, noch den für alle besten Weg einer Trennung. Jeder Mensch ist anders, erlebt anders, liebt anders, trauert anders und verarbeitet anders. In diesem Artikel … Weiterlesen
Ein Satz, eine SMS oder eine Ahnung… dann ist es irgendwann klar: Die Beziehung ist beendet. In unserer schnelllebigen Zeit dauern Partnerschaften kürzer, die Trennungen erfolgen oft schneller. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Trennungsschmerz danach auch schneller bzw. erfolgreicher verarbeitet werden kann. Er tut weh und einige fallen in eine richtige Krise, vor allem … Weiterlesen
Endlich Feierabend! Sie haben den Tag hinter sich gebracht, sitzen auf der Couch und fühlen sich gestresst, müde und ausgelaugt. Was für ein Tag! Wieder einmal Stress pur! Wenn die Alltagshektik Sie dann auch nachts nicht zur Ruhe kommen lässt und das regelmäßig vorkommt, sind die Tage nur noch schwer zu bewältigen. Wenn Stresshormone ungesund … Weiterlesen