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Naturbasierte Therapien und alternative Heilmethoden im Grünen

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In der heutigen Zeit, in der der Stress des Alltags und die Schnelllebigkeit oft die Oberhand gewinnen, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise zu fördern. Naturbasierte Therapien und alternative Heilmethoden, die in grüner Umgebung praktiziert werden, bieten eine vielversprechende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu … Weiterlesen

Osteopathie Behandlungsdauer

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„Guten Morgen Frau Stehling, mein Name ist Mustermensch. Ich wollte mich bei Ihnen über den Verlauf einer osteopathischen Behandlung informieren. Wie lange dauert eine Sitzung, kommt man bei Ihnen auch so ein bis zweimal pro Woche und wie oft muss man denn kommen, bis es wieder besser wird?“ Diese oder ähnliche Fragen kommen häufig auf, … Weiterlesen

Was ist Borderline?

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Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Dieses psychiatrische Krankheitsbild wird in der international geltenden Klassifizierung ICD10 als Unterform der Emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung dargestellt. Die Erkrankung zeichnet sich durch Impulsivität und Instabilität von Emotionen und Stimmung aus. Es handelt sich um ein schwerwiegendes psychiatrisches Krankheitsbild. Borderline-Patienten verspüren intensive Emotionen wie Schuld, Scham, Ohnmacht und … Weiterlesen

Der Nocebo-Effekt

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Der Nocebo-Effekt ist der kleine Bruder des Placebo-Effektes und eher weniger bekannt. Bei einem Placebo-Effekt geht es darum, dass ein z.B. wirkstofffreies Medikament trotzdem positive Effekte auf die Heilung haben kann, und der Nocebo-Effekt steht im Kontext mit Erreichen eines schlechteren Behandlungszieles und eventuell vermehrten Schmerzen durch negative Kommunikation und Erwartungen. Somit haben Behandlungserwartungen, und … Weiterlesen

Hilfe bei Tinnitus

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Das plötzliche Auftreten von Ohrgeräuschen, auch bekannt als Tinnitus, kann eine beunruhigende Erfahrung sein, besonders wenn es auftritt, wenn man zur Ruhe kommt und Umgebungsgeräusche abnehmen. In diesem Artikel werden nicht nur die Hauptursachen des Tinnitus und mögliche Behandlungsformen erläutert, sondern auch verschiedene Aspekte dieses Phänomens vertieft, um ein umfassendes Verständnis zu ermöglichen. Was ist … Weiterlesen

Traditionelle Heilmethoden und moderne Anwendungen der Naturheilkunde

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Die Verschmelzung von traditionellen Heilmethoden und modernen Ansätzen in der Naturheilkunde bildet das Rückgrat einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung im 21. Jahrhundert. Seit Jahrtausenden verlassen sich Kulturen auf der ganzen Welt auf natürliche Heilpraktiken, um Krankheiten zu behandeln und das Wohlbefinden zu fördern. Diese traditionellen Methoden haben im Laufe der Zeit eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen und sind … Weiterlesen

Chirotherapie oder Amerikanische Chiropraktik

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In einer Wirklichkeit aufwachsend in der Sprache und Bedeutung in welch Form auch immer motiviert ihres “natürlichen” Werdeprozesses beraubt und gesteuert modifiziert wird und einige gar damit zu liebäugeln scheinen meine “Kindheitsidole” Dick & Doof zu “Mehrgewichtig & Andersbegabt” umzutaufen, muss man nicht voraussetzen können, dass die Unterschiede zw. Chiropraktik, Chirotherapie, Chiropraktoren, Manuellen Therapeuten, Osteopathen … Weiterlesen

Angst verstehen – Angsterkrankungen auf den Punkt gebracht

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Angst wird ausgelöst, wenn das körperliche oder psychische Wohlbefinden bedroht wird. Während der Evolution sicherte Angst und ihre Reaktion das Überleben. Die Reaktionen der Angst dienten der Vorbereitung des Körpers auf rasches Handeln zur Flucht oder zum Kampf. Angst versetzt den Körper in erhöhte Alarmbereitschaft und schützt vor riskanten Situationen. Ergo ist die Funktion der … Weiterlesen

Die Rolle der Lichttherapie bei der Behandlung von saisonaler affektiver Störung

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[Anzeige] Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die sich mit den Jahreszeiten ändert. Diese Art der Depression ist weit verbreitet, mit Schätzungen zufolge etwa 10 Millionen Menschen in den USA betroffen. Die Symptome beginnen in der Regel im späten Herbst oder frühen Winter und lassen im Frühling oder Sommer nach. Es … Weiterlesen

Schlafstörungen (Insomnie) bei Frauen

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Der Schlaf ist eine unserer wichtigsten Lebensfunktionen und dennoch existiert viel Unwissenheit über ihn. Schlafstörungen haben in den letzten Jahren, aufgrund unserer veränderten Lebensweise, stark zugenommen. Um ihnen vorbeugen oder sie behandeln zu können, ist es ratsam, sich Wissen über den Schlaf anzueignen. Die moderne Schlafforschung liefert dafür interessante Ergebnisse. Der Schlaf ist für Körper … Weiterlesen