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Ernährungsweise nach der Chinesischen Ernährungslehre

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Autorin: Marion Schön  Die Diätetik oder Chinesische Ernährungstherapie gehört neben der Akupunktur, der Arzneimittellehre, Tuina und Qi Gong zu einer der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.  Sie nimmt in diesem System eine viel bedeutendere Rolle als in der westlichen Medizin ein.  Präventiv werden  Wohlbefinden und  Gesunderhaltung gestärkt, aber auch die Entstehung und der Verlauf … Weiterlesen

Wenn falsches Heizen krank macht – Schimmel Zuhause nicht unterschätzen

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[Anzeige] Anfangs ist er kaum zu erkennen, dann breitet er sich in Windeseile aus. Die Rede ist von Schimmel an der Wand, der zu einem echten Problem werden kann. Schimmel entsteht häufig aus eigener Schuld, beispielsweise wenn falsch geheizt oder zu wenig gelüftet wird. Dabei ist er nicht nur ein optisches Problem, sondern kann auch … Weiterlesen

Wie man Stress abbaut und ein sicheres Zuhause schafft

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[Anzeige] Stress kann ein großes Hindernis in unserem täglichen Leben sein und sowohl unsere geistige als auch unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Foto von Elisa Ventur auf Unsplash Bleibt er unkontrolliert, kann er langfristig zu ernsten Problemen wie Angstzuständen und Depressionen führen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, das Stressniveau zu senken und eine sichere häusliche Umgebung zu … Weiterlesen

Die Kosmetikindustrie auf dem Vormarsch

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[Anzeige] Innovative Kosmetik ist eine neue Generation von Produkten, die auf den neuesten Forschungsergebnissen basieren. Sie bietet eine breite Palette an innovativen Produkten, die darauf abzielen, die Haut zu revitalisieren, zu regenerieren und zu schützen. Dazu gehören neueste Hautpflegeformeln, die die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen und gleichzeitig eine intensive Feuchtigkeitsversorgung bieten. Darüber hinaus bieten innovative … Weiterlesen

Was kann man in Osnabrück so machen?

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[Anzeige] Osnabrück ist die viertgrößte Stadt in Niedersachsen. Sie hat sich 1648 durch den Westfälischen Frieden einen Namen als Friedensstadt gemacht. Außerdem fand in der Region im neunten Jahrhundert nach Christus die berühmte Varusschlacht statt. Das sind aber nicht die einzigen Gründe, warum Sie Osnabrück besuchen sollten. Lernen Sie die touristischen Highlights kennen! Geschichte und … Weiterlesen

Versöhnung nach Streit

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Jeglicher Konflikt kommt aus Deiner Vergangenheit und hat niemals wirklich etwas mit einer anderen Person oder einer Situation im Hier und Jetzt zu tun. Wenn Du Dich gerade in einem Konflikt oder Streit befindest, wird Dir diese Aussage vermutlich wie eine Ohrfeige vorkommen. Dein ganzes System wird schreien: „Aber diese Person hat mir doch das … Weiterlesen

Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit

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Dem heutigen Zustand der Gesellschaft gemäß muss man bedauernswerterweise eher danach fragen, wer bisher noch nicht an die Grenzen seiner Belastbarkeit gekommen ist, als andersherum. Dies ist nicht unbedingt ein Qualitätssiegel für eine gut funktionierende Gesellschaft, da es sich hierbei nicht ausschließlich um Einzelfälle handelt. Doch warum ist das so, warum gehen Menschen unaufhaltsam über … Weiterlesen

Checkliste für das Studium

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Der große Tag ist da, das Abitur ist in der Tasche. Für viele Jugendliche ist es der erste Zeitpunkt im Leben, in dem Sie frei entscheiden dürfen, wie sie ihre weitere Zukunft gestalten möchten. Bereise ich die Welt? Beginne ich eine Ausbildung? Ein Studium? Oder mache ich ein freiwilliges Jahr? In unserer westlichen Welt stehen … Weiterlesen

Der Holzbackofen – ein Must-have für jeden Gartenfreund

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[Anzeige] Neben Swimmingpool und Smoker erfreut sich der Holzbackofen bei Hausbesitzern mit Gartengrundstück immer größerer Beliebtheit. Aber wen mag das auch großartig verwundern? Denn schmecken nicht Brot, Pizza und etliche andere Backwaren aus dem Holzbackofen nun mal am allerbesten? In diesem Artikel wollen wir auf die wichtigsten Dinge eingehen, die Sie kennen oder beachten sollten, … Weiterlesen

Schlafstörung „zu viel Schlaf“

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Menschen, die unter Ein- oder Durchschlafstörungen oder unter morgendlichem Früherwachen leiden, sehnen sich danach, regelmäßig neun bis zehn Stunden oder länger zu schlafen. Doch auch hier kann sich eine Schlafstörung verstecken. Die Hypersomnie, im Volksmund auch Schlafsucht genannt. Die betroffenen Menschen schlafen oft zehn Stunden und mehr und fühlen sich trotzdem nicht ausgeruht. Sie wachen … Weiterlesen