Reizüberflutung heißt Überschwemmung von Reizen. Überschwemmungen kommen in der Natur vor und dann nennen wir das eine Naturkatastrophe. So ist auch eine Überschwemmung von Reizen eine Katastrophe an unserer eigenen Natur. Und macht sich wie jede Katastrophe bemerkbar, in unserem Körper mit seinen feinen Sinnen und seinem Nervensystem, in unserem emotionalen und mentalen Dasein, an … Weiterlesen
In der heutigen Zeit, in der der Stress des Alltags und die Schnelllebigkeit oft die Oberhand gewinnen, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise zu fördern. Naturbasierte Therapien und alternative Heilmethoden, die in grüner Umgebung praktiziert werden, bieten eine vielversprechende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu … Weiterlesen
In unserer hektischen und schnelllebigen Welt sehnen sich viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Eine effektive Methode, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist das meditative Spazierengehen, kombiniert mit Achtsamkeitspraxis in der Natur. Dieser Artikel erläutert die Grundlagen, Vorteile und Methoden dieser Praxis und gibt praktische Tipps, wie Sie selbst … Weiterlesen
Unsere Zivilisation ist tief vom patriarchalen Gedankengut durchdrungen. Es fehlt die weibliche emotionale Ebene, da das rationale, lineare Denken vorherrscht. Die Geschichte der Menschheit ist patriarchal. Der unternehmerische Einfluss auf unsere Kultur, unsere Menschlichkeit und unsere Natur ist durch patriarchales Gedankengut geprägt. Es geht um Landbesitz, Bodenschätze und Macht, die heute global ausgeübt wird. Wo … Weiterlesen
Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Dieses psychiatrische Krankheitsbild wird in der international geltenden Klassifizierung ICD10 als Unterform der Emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung dargestellt. Die Erkrankung zeichnet sich durch Impulsivität und Instabilität von Emotionen und Stimmung aus. Es handelt sich um ein schwerwiegendes psychiatrisches Krankheitsbild. Borderline-Patienten verspüren intensive Emotionen wie Schuld, Scham, Ohnmacht und … Weiterlesen
In der Wildnis zu überleben erfordert weit mehr als nur physische Stärke und technische Fertigkeiten. Die mentale und emotionale Seite des Überlebens spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Sicherheit eines Abenteurers. In diesem Artikel erkunden wir eingehend die oft übersehenen, aber dennoch kritischen Aspekte der psychischen Gesundheit und emotionalen Stabilität in herausfordernden … Weiterlesen
Unsere Gefühle sind nicht nur einseitig. Es ist ein Pendel, das in beide Richtungen ausschlägt. Die Menschen unterscheiden sich lediglich in der Intensität ihrer Ausschläge. Borderliner und Empathen sind der eine Extrempunkt dieses Gefühlsspektrums. Sie schwingen in ihren Empfindungen weit aus, sei es in Liebe oder Hass. Ihre Gefühle sind intensiv, oft überwältigend und schwer … Weiterlesen
In der heutigen schnelllebigen Welt stehen viele Menschen vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Der Druck des modernen Lebensstils, geprägt von einem unerbittlichen Streben nach Erfolg, Konsum und Wettbewerb, hinterlässt oft tiefe Spuren auf unserer inneren Verfassung. Doch was wäre, wenn die Lösung für diese Probleme nicht in noch mehr … Weiterlesen
Die verborgene Macht unseres Unterbewusstseins Wenn ich die Menschen betrachte, die meine Praxis für Psychotherapie in Fellbach aufsuchen, sehe ich manchmal Individuen, die sich bemühen, ihren Alltag mithilfe von Bewältigungsstrategien zu meistern. Erfolg in diesem Bereich führt jedoch nicht zwangsläufig zu einem gesünderen oder glücklicheren Leben. Glück definiert sich nicht allein durch die Abwesenheit von … Weiterlesen
Heute möchte ich dich in ein, mir persönlich wichtiges Thema, mitnehmen welches meiner Meinung nach leider noch zu den Tabuthemen gehört. Mir liegt es am Herzen, weil ich selber jahrelang betroffen war, es wohl auf eine Art und Weise auch mein Leben lang sein werde und weil ich mittlerweile andere Menschen auf Ihrem persönlichen Heilweg … Weiterlesen