Erfolg beschreibt im Wesentlichen, dass eine Konsequenz oder ein Effekt durch Handeln „erfolgt“. Der Begriff „Erfolg“ scheint sehr stark geprägt zu sein durch gesellschaftliche, wirtschaftliche oder wissenschaftliche Mythen oder Trends. Glaubt man soziologischen Erkenntnissen galt man vor bis zu 20 Jahren noch als erfolgreich, wenn durch die Handlungen Reichtum, Statuts, Prestige und Autorität erfolgten. Scheinbar … Weiterlesen
Sich selbst finden -als Mensch- damit ist nicht der Blick in den Spiegel gemeint, um festzustellen, oh ja, da bin ich und so sehe ich aus. Nur um vielleicht im nächsten Moment an sich herumzumäkeln und etwas zurechtrücken zu wollen. Vielmehr geht es um die inneren Bezugspunkte. Was ist meine Meinung? Was fühle ich, was spüre … Weiterlesen
Ein überraschend hoher Prozentsatz aller Männer hatte bereits ein oder mehrere Male mit einer sexuellen Blockade zu tun. Darunter versteht man eine Störung der Erektion, welche einzig und allein auf psychische Ursachen zurück zu führen ist. Denn rein körperlich ist meist alles in bester Ordnung. Doch welche Gründe können für eine solche Erektionsstörung durch Blockade … Weiterlesen
In meine Privat-Praxis für Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung kommen oft Menschen, die in herausfordernden Lebenssituationen stecken, die sie aus ihrer Balance gebracht haben und für die sie Unterstützung suchen. Ich beglückwünsche jeden Klient, der im Erstgespräch im Sessel Platz nimmt, dass er zu mir gefunden hat. Warum, wird jetzt der Eine oder Andere fragen. Ganz einfach, … Weiterlesen
Bei der Frage „Kann Frau zu viel Selbstbewusstsein haben?“ wirft das Wort „zu viel“ erst einmal einen Schatten auf das Wort „Selbstbewusstsein“. Als könne es negative Konsequenzen für uns Frauen haben, wenn wir von etwas „zu viel“ in uns tragen. Je nach frühkindlichen Erfahrungen und Verletzungen ist dies jedoch eine durchaus von vielen Frauen unbewusste … Weiterlesen
Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze. – Oscar Wilde – Woran erkennt man einen Narzissten? Kennen Sie einen Narzissten? Vielleicht ja und Sie wissen es bloß nicht? Woran erkannt man also, ob man einen Narzissten oder eine Narzisstin vor sich hat? Umgangssprachlich bedeutet Narzissmus, dass jemand sich zu sehr liebt. Ist das … Weiterlesen
Wie kann ich wieder ein erfülltes Leben führen? Wie gelingt es mir, Kreativität und Lebensfreude zu spüren? Wie werde ich tatkräftig, dynamisch und kann mein Potential entfalten? Vitalität erleben wir dann, wenn wir uns wie „ein Fisch im Wasser“ fühlen: Rundum in unserem Element, Wohlbefinden im Körperlichen und Seelischen. Wir sind hochmotiviert, treffen die richtigen … Weiterlesen
Wenn du ein Warum im Leben hast, ist fast jedes Wie dein Partner. Allein das Wort Bestimmung deutet auf ein Dilemma hin, nämlich, wer oder was bestimmt mein Leben? Wird es bestimmt von monetären Aspekten, von der Vorstellung meines Vorgesetzten, von Vergleichen mit Anderen, von religiösen Regeln, von Krankheiten, von, von, von. „Wir verlangen, das … Weiterlesen
„Ich schätze mal….“ Ich freue mich, Sie heute auf eine Exkursion durch meine spontane Gedankenwelt zum Thema „Wertschätzung und Respekt“ einladen zu dürfen. Wertschätzung und Respekt. Worte, die sich in vielerlei Kontext sehr gut sehen lassen und ebenso gerne in Gebrauch genommen werden, wenn es darum geht umweglos auf menschliche Werte und Rechte hinzuweisen. Wir … Weiterlesen
Resilienz – was ist das eigentlich? Es geht um unsere seelische Widerstandskraft oder auch unsere psychische Abwehr, also um die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, in schwierigen Situationen innere Stärke zu bewahren und ein Lebenskünstler zu sein oder auch ein seelisches Stehaufmännchen. Psychische Abwehr in Analogie zum körperlichen Immunsystem In unseren heutigen bewegten Zeiten halte ich … Weiterlesen