Sich selbst finden -als Mensch- damit ist nicht der Blick in den Spiegel gemeint, um festzustellen, oh ja, da bin ich und so sehe ich aus. Nur um vielleicht im nächsten Moment an sich herumzumäkeln und etwas zurechtrücken zu wollen.

gebirgsee baum

Vielmehr geht es um die inneren Bezugspunkte. Was ist meine Meinung? Was fühle ich, was spüre ich, wie geht es mir jetzt wirklich? Diese Fragen beziehen sich auf jede Lebenssituation wie z.B. in der Familie, in der Partnerschaft, im Job, beim Hobby etc. Wie oft rückst du dich innerlich zurecht, nur um nicht anzuecken? Sagst ja, obwohl du nein meinst oder umgekehrt? Übernimmst die Meinung anderer, nur um nicht aus einer Gruppe oder einer freundschaftlichen Verbindung „ausgestoßen“ zu werden?

Ja, auf dem Weg zu sich selbst, ich will es nicht beschönigen, holt man sich den einen oder anderen blauen Fleck. Manchmal hat man das Gefühl, beispielhaft, wie in einem Feuer zu stehen oder ein Nadelöhr zu durchwandern. Es gehört Mut dazu sich selbst einzugestehen,  wenn man sich gerade etwas vormacht, sich etwas schön redet oder es sich einfach nicht stimmig anfühlt. Warum Mut? Die daraus folgenden Konsequenzen werden oftmals gescheut. Ein Ja zu sich selbst kann oftmals mit einem Nein zum Umfeld einhergehen. Daraus ergibt sich eine notwendige Handlung. Du darfst dann deine Komfortzone verlassen, in der alles so schön überschaubar zu sein scheint.

Sich selbst zu finden, ist für mich gleichbedeutend mit, zu sich und seinem jetzigen Standpunkt stehen zu können. Und zugleich ist  dieser Standpunkt nicht starr, kann also jederzeit verändert werden. Sich zeigen, wie man wirklich ist, auch wenn es nicht in den Mainstream passen sollte, es nicht perfekt ist oder sogar Zustimmung ausbleibt.

Sich selbst finden bedeutet ständige Reflektion deines inneren mit dem äußeren. Innere Masken ablegen. Ganz gleich in welchem Gewand bzw. Verkleidung das äußere zu dir kommt. Sich selbst zu finden bedeutet sich selbst zu erkennen. Eben auch mit allen menschlichen Schwächen und sogenannten Fehlern. Doch wer sagt dir, dass es ein Fehler sei? Das Außen oder dein Inneres? Sich selbst zu finden ist ein Prozess, der sich für jeden anders gestaltet. Manchmal kommt es sogar vor, dass man den Weg seines bereits gefunden Selbst verlässt. Eine Prise Humor ist dann ganz hilfreich. Mein Kompass zum Selbst ist für mich immer ein Moment oder eine länger anhaltende Zeit der inneren Harmonie und des Friedens, egal was im Außen geschieht. 

Autor: Monika Metzen
Thema: Was bedeutet es sich selbst zu finden?
Webseite: https://www.bewusst-sein-coaching.net

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