Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

23/03/2023Persönlichkeitsentwicklung

Energieintelligenz

Wie schön wäre es doch, wenn die Evolution für uns Menschen einen allgemein gültigen Lebens-Ratgeber installiert hätte. Ein Art Betriebssystem, das alles übergreifend für persönliche, gesellschaftliche, berufliche wie private Themen neue Lösungswege bereithält. mehr...

23/03/2023Lifestyle

Was ist für Frauen in einer Beziehung wichtig?

Die Gretchenfrage: Was brauchen Frauen in einer Beziehung? Da eine Beziehung in den meisten Fällen aus zwei Menschen besteht, ist es essenziell, diese Frage von beiden Seiten her zu beleuchten – was brauchen mehr...

22/03/2023Persönlichkeitsentwicklung

Krisenzeiten gut meistern

In den letzten Jahren ist das Wort Resilienz verstärkt in aller Munde, vor allem im Unternehmenszusammenhang. Insbesondere die Unsicherheiten der letzten Zeit haben die Situation auf neue Spitzenwerte getrieben: Ängste, Änderungen in mehr...

13/03/2023Lifestyle

Welche Eigenschaften sind in einer Beziehung wichtig

Gratulation, wenn wir uns die Frage stellen, was in einer Beziehung wichtig ist, sind wir schon auf dem richtigen Weg. Denn viele Menschen stellen sich diese Frage gar nicht, sondern „stolpern“ von einer mehr...

13/03/2023Beruf und Erfolg

Homeoffice und Remote Work – Fluch oder Segen?

Durch die Corona Krise sind viele Menschen erstmals mit Home Office und Remote Work konfrontiert worden, was vorher in vielen Arbeitsbereichen und Firmen unvorstellbar gewesen war. Was für mache ein lang ersehnter Segen mehr...

13/03/2023Beruf und Erfolg

Homeoffice und Remote Work – die große Freiheit

Remote Work ist seit der Corona-Krise noch mehr als zuvor in aller Munde. Durch ortsunabhängiges Arbeiten haben sich viel Möglichkeiten eröffnet, die vorher nicht oder nicht so leicht möglich waren. Dass Homeoffice und mehr...

02/03/2023Persönlichkeitsentwicklung

Mäßigkeit - Maßhalten

Im Internet steht zum Thema Mäßigkeit: Beherrschung der eigenen Begierden, Triebe und Emotionen, Zurückhaltung bei Gefühlsäußerungen, Forderungen, Reaktionen o.Ä. Maßhalten, das bedeutet für mich, die Mitte finden. Nicht zu viel Geld ausgeben, nicht zu mehr...

28/02/2023Persönlichkeitsentwicklung

Herzensweg – Der Weg zur eigenen Schöpferkraft

Kerstin erwacht. Ein lauter unhörbarer und durchdringender Ton durchdringt ihr Inneres. Wo kommt der Ruf des Jagdhorns her? Der Ruf ist ein Wachrütteln, ein Weckruf und ein Wegweiser, dass Kerstin dringend etwas mehr...

27/02/2023Beruf und Erfolg

Wie Führungskräfte dafür sorgen, dass ihre Mitarbeiter in ein Burnout geraten

Burnout ist ein ernsthaftes Gesundheitsproblem, das sowohl für den Einzelnen als auch für Unternehmen schwerwiegende Auswirkungen haben kann. Es wird durch eine Kombination von Faktoren verursacht, darunter Arbeitsüberlastung, mangelnde Unterstützung am Arbeitsplatz, unsichere mehr...

24/02/2023Lifestyle

Warum Kinder den neuen Partner nicht akzeptieren

Als Alleinerziehende einen neuen Partner zu finden ist meistens nicht leicht, da der Alltag voller zu erledigender Aufgaben ist und man kaum Zeit für eigene Bedürfnisse wie Hobbys hat. Ein neuer Partner braucht mehr...

24/02/2023Persönlichkeitsentwicklung

Ich bin so anders!

Warum ältere Seelen sich unverstanden fühlen – und es auch sind! Neueste Trends und Moden. Immer besser sein und besser werden. Das Anhäufen von Reichtum. Meinungsbashing. So viele Menschen scheinen darin ihren Lebenssinn mehr...

17/02/2023Persönlichkeitsentwicklung

Wie Dilemmas unser Leben bestimmen und unsere Gesellschaft formen

Wie Dilemmas unser Leben bestimmen und unsere Gesellschaft formen Dilemmas und das große Warum: Warum ändert sich nichts? Manchmal stehen wir vor einer Entscheidung. Doch wie wir´s auch drehen und wenden: Keine der beiden mehr...

17/02/2023Persönlichkeitsentwicklung

Freude an Entscheidungen

- Hilfe bei Entscheidungsschwierigkeiten - Entscheidungsschwierigkeiten = innere Scheidung, Zerrissenheit Soll ich Arbeit A oder B machen? Soll ich fernsehen oder lieber Sport machen? Soll ich mich auf eine Partnerschaft einlassen oder Single bleiben? Kinder bekommen oder mehr...

08/02/2023Lifestyle

Streit im Urlaub – so verhindern Sie das Desaster

[Anzeige] Sie haben sich so sehr auf die Reise gefreut. Die bezaubernde Insel Gran Canaria liegt Ihnen zu Füßen und der Streit mit Ihrem Partner wird zum Albtraum. Im Alltag sind Sie ein mehr...

06/02/2023Lifestyle

Emotionale Manipulation erkennen

Sie weint, er wird wütend.. eine häufige Situation in der Paartherapie oder auch bei Paaren zu Hause. Eine Frau sagte mir: „Immer wenn er etwas Dummes gemacht hat und ich spreche ihn darauf mehr...

06/02/2023Beruf und Erfolg

Kritikgespräch

Für viele Führungskräfte ist es eine der unangenehmsten Aufgaben in ihrem Job, bei einem Mitarbeiter Kritik zu üben oder kritisches Feedback zu seinem Verhalten oder Leistung zu geben. Wenn Sie sich als Führungsperson mehr...

06/02/2023Persönlichkeitsentwicklung

Freizeit, Familie und Beruf - Gedanken zur Vereinbarkeit und zur Balance

"Wenn kleine Kinder müde sind, schlafen sie gleich ein geschwind? Erst wollen sie auf der Matratze springen, danach soll Mama ein Schlaflied singen. Papa bringt ein Bilderbuch und unbedingt das Schmusetuch! Die mehr...

31/01/2023Lifestyle

Wie kann man eine Eskalation bei einem Konflikt verhindern?

Konflikte kennt jeder von uns. Sie gehören zum Leben wie das tägliche Brot. Alles menschlich und verständlich. Schon im Sandkasten beginnt das es: das ist meine Schaufel, nein meine, schreien die Kinder und mehr...

31/01/2023Persönlichkeitsentwicklung

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr

Dummerweise verliert man auch Dinge, die man als Hänschen gelernt hat, auch als Hans nicht. Meine Schwester sagte einmal zu mir, als ich nicht einschlafen konnte, manchmal habe man einfach nur Durst und mehr...

29/01/2023Persönlichkeitsentwicklung

Körper beruhigen

In meiner psychotherapeutischen Praxis begegnen mir nahezu täglich Klient*Innen, deren Körper auf Grund innerpsychischer Vorgänge in Unruhe geraten sind. Meist ist es die natürliche Reaktion unseres Körpers, wenn wir in Stresssituationen geraten. Der mehr...