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Themenübersicht

Fehlende Zuneigung in Partnerschaften

„Wer verliebt ist, ist demütig. Wer liebt, hat sozusagen ein Stück seines Narzissmus eingebüßt.“ (Sigmund Freud) Beziehungskrisen entstehen meist, wenn einem der beiden Partner die Zuneigung fehlt die er sich in einer Beziehung wünscht. mehr...


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Angst verstehen - Angsterkrankungen auf den Punkt gebracht

Angst wird ausgelöst, wenn das körperliche oder psychische Wohlbefinden bedroht wird. Während der Evolution sicherte Angst und ihre Reaktion das Überleben. Die Reaktionen der Angst dienten der Vorbereitung des Körpers auf rasches Handeln mehr...


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Wieso Gefühle aus Gedanken entstehen

Die Welt der Gedanken ist eine faszinierende Welt. Nicht nur die Frage danach, wie unser persönliches Denken, beispielsweise durch Sozialisation und Erfahrungen, geprägt ist, ist spannend, sondern auch die Erforschung danach, wie mehr...


sonnenstrahlen

Wie Achtsamkeit das Leben positiv beeinflussen kann

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der ständige Ablenkungen und Anforderungen unsere Aufmerksamkeit beanspruchen, kann Achtsamkeit zu einem wichtigen Werkzeug werden, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Aber was mehr...


buero-meeting-kommunikation

Wie wichtig ist Kommunikation am Arbeitsplatz?

Das I-tüpfelchen im Team ist Kommunikation. Kommunikation findet auf unterschiedlichen Wegen statt – wir beschäftigen uns hier mit der vom Aussterben bedrohten Kommunikation von Angesicht zu Angesicht. Spätestens seitdem wir die Vorzüge vom mehr...


pinocchie-puppenkopf

Schlagfertige Ausreden auf kurzfristige Absagen

Ist ein weltweit tief verwurzeltes allzu menschliches und in allen Kulturen verbreitetes und ausuferndes Phänomen. Wer hat es nicht schon gehört: Mir ist der Bus weggefahren, mein Hund hat Durchfall, die Tante ist mehr...


minimalismus

Minimalismus im Alltag

In einer Welt, die sich ständig beschleunigt, gewinnt der Minimalismus als Lebensstil immer mehr an Bedeutung. Aber was genau bedeutet Minimalismus und warum sollte es uns interessieren? Minimalismus ist nicht nur ein Trend, sondern mehr...


maedchen-gluecklich

Besser denken, besser fühlen

“Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben”. Dieses berümte Zitat vom weisen Philosophen Epiktet ist Ihnen vielleicht bereits bekannt. Einfacher ausgedrückt, könnte man mehr...


mann-frau-umarmen

Achtsamkeit in der Beziehung

"Die wichtigste Stunde in unserem Leben ist immer der gegenwärtige Augenblick"    Leo Tolstoi Mittlerweile ist unübersehbar, welchen Raum und welchen Stellenwert Achtsamkeit im Bereich des Gesundheitswesens und der Beziehungsgestaltung eingenommen hat. Beiträge, mehr...


familie

Wandel der Familienstruktur

Die Transformation der Familienstruktur ist ein faszinierender Prozess, der von sozialen, wirtschaftlichen und kulturellen Veränderungen geprägt ist. Traditionelle Vorstellungen von Familie als starres Gefüge haben sich im Laufe der Jahre in vielfältige und mehr...


schlagfertigkeit

Schlagfertigkeit

In einer Welt voller unzähliger Meinungen und ständiger Kommunikation ist es wichtig, schlagfertig zu sein. Ob im Berufsleben, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder sogar online - die Fähigkeit, immer die richtige Antwort parat zu mehr...


frau-nostalie

Wie zeige ich mich authentisch?

Viele Frauen kommen aus einem Elternhaus, wo die Mutter sich in vielen Bereichen an die Regeln des Vaters angepasst hat. Wenn man überlegt, dass es in den 50er Jahren normal war nach dem mehr...


spirituell

Die Wichtigkeit der Selbstständigkeit auf deiner spirituellen Reise

In unserer Suche nach spiritueller Erfüllung und innerem Frieden neigen wir oft dazu, uns nach Führungspersonen zu sehnen, sei es ein Guru, ein Meister oder ein spiritueller Lehrer. Diese Sehnsucht ist verständlich, da mehr...


gottvater

Warum neigen Menschen zur Götzenbildung?

Lassen Sie uns heute ein tiefgehendes Phänomen untersuchen, das seit Jahrtausenden die Menschheit in seinen Bann zieht: die Götzenbildung. Denn wer braucht schon rationale Entscheidungen, wenn man auch einfach Menschen in den Himmel mehr...


haushalt-putzen

Wie halte ich meine Wohnung in einem sauberen Zustand?

Bei der Aufrechterhaltung eines sauberen Zustands in Ihrer Wohnung ist es wichtig, regelmäßige Reinigungsabstände einzuhalten. Hier ist eine grobe Richtlinie für die Häufigkeit verschiedener Reinigungsaufgaben: Täglich: • Staubwischen von Oberflächen, die oft benutzt werden, mehr...


arzt-wartezimmer

Überfüllte Wartezimmer: Wie unnötige Arztbesuche das Gesundheitssystem belasten

Wartezimmer in Arztpraxen und Kliniken sind oft überfüllt, was nicht nur Geduld, sondern auch wertvolle Ressourcen im Gesundheitssystem beansprucht. Viele Menschen suchen aus Gründen wie Erkältungen oder Krankmeldungen einen Arzt auf, obwohl sie mehr...


ahnen-vorfahren

Was ist Epigenetik

Die Erforschung der Epigenetik hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, insbesondere im Kontext der psychologischen Vererbung von Eltern auf ihre Kinder. Unter Berücksichtigung der Erkenntnisse von führenden Experten wie Univ.-Prof. mehr...


waschzwang

Waschzwang

Der Waschzwang ist eine verbreitete Form einer seelischen Zwangsstörung. Entweder sind die Betroffenen von der fixen Idee beherrscht, sie seinen unsagbar schmutzig am ganzen Körper und  würden stinken, dass alle Leute es mehr...


auto-fahren

Überwindung der Autoangst: So gelingt der Weg raus aus der Fahrphobie

[Anzeige] Die Angst vor dem Autofahren, auch als Amaxophobie bekannt, kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, diese Ängste zu überwinden und langfristig ein selbstbestimmtes, angstfreies Autofahren zu ermöglichen. In mehr...


einsam-beziehung-mann-frau

Einsamkeit in der Beziehung

Copyright: Anna von Oertzen „Machs gut!!, ruft Eva über die Schulter, nimmt die Sporttasche und den Schlüssel und verläßt das Haus. Mit einem geräuschvollen Krachen fällt die Tür ins Schloss. Franz, der auf dem mehr...