Beiträge Gedanken

Themenübersicht

Die Rolle von Mitgefühl und Selbstreflexion in der Psychotherapie

Die verborgene Macht unseres Unterbewusstseins Wenn ich die Menschen betrachte, die meine Praxis für Psychotherapie in Fellbach aufsuchen, sehe ich manchmal Individuen, die sich bemühen, ihren Alltag mithilfe von Bewältigungsstrategien zu meistern. Erfolg mehr...


sonnenwende

Sonnenwende - Kulturelle Bedeutung, Bräuche und Rituale weltweit

Die Sonnenwende ist ein astronomisches Ereignis von großer kultureller Bedeutung. Sie markiert den Zeitpunkt, an dem die Sonne ihren höchsten oder tiefsten Stand am Himmel erreicht und sich die Jahreszeiten ändern. Dieses Phänomen, mehr...


blume-gelb

Leben nach einer Ess-„Störung“

Heute möchte ich dich in ein, mir persönlich wichtiges Thema, mitnehmen welches meiner Meinung nach leider noch zu den Tabuthemen gehört. Mir liegt es am Herzen, weil ich selber jahrelang betroffen war, es mehr...


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Kryptographie - Von antiken Methoden bis zur modernen Verschlüsselung

Kryptographie, die Kunst der Verschlüsselung und Entschlüsselung von Informationen, hat seit den frühesten Tagen der Menschheit eine entscheidende Rolle gespielt. Von antiken Geheimschriften bis hin zu komplexen Algorithmen in der digitalen Ära hat mehr...


regenbogen

Wetterphänomene - Von Regenbögen bis zu Gewittern

Das Wetter ist oft eine unberechenbare Kraft, die unser tägliches Leben maßgeblich beeinflusst. Von strahlendem Sonnenschein über Regenbögen bis hin zu donnernden Gewittern und blumigen Wolken, bietet die Natur eine Vielzahl von Phänomenen, mehr...


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Wie Gutscheinkarten die Welt der Videospiele revolutionieren

[Anzeige] Die Revolution in der Welt der Videospiele durch Gutschein- und Geschenkkarten ist eine bemerkenswerte Entwicklung, die die Art und Weise, wie Spieler interagieren, Spiele erwerben und ihre digitale Bibliothek erweitern, grundlegend mehr...


pilger-weg

Pilgern - Spirituelle Reisen und historische Routen

Pilgern ist eine uralte Praxis, die durch die Jahrhunderte hindurch Menschen auf der ganzen Welt inspiriert hat. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem zeitlosen Ritual? Pilgern ist weit mehr als nur das mehr...


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Angst verstehen - Angsterkrankungen auf den Punkt gebracht

Angst wird ausgelöst, wenn das körperliche oder psychische Wohlbefinden bedroht wird. Während der Evolution sicherte Angst und ihre Reaktion das Überleben. Die Reaktionen der Angst dienten der Vorbereitung des Körpers auf rasches Handeln mehr...


gedanken-illustration

Wieso Gefühle aus Gedanken entstehen

Die Welt der Gedanken ist eine faszinierende Welt. Nicht nur die Frage danach, wie unser persönliches Denken, beispielsweise durch Sozialisation und Erfahrungen, geprägt ist, ist spannend, sondern auch die Erforschung danach, wie mehr...


traeumen

Bedeutung und aktuelle Forschungsergebnisse von Träumen

Träume faszinieren die Menschheit seit jeher. Sie sind ein mysteriöses Phänomen, das uns in den nächtlichen Stunden begleitet und oft Fragen aufwirft. Von den alten Kulturen bis zur modernen Psychologie haben Menschen über mehr...


moskau

Nawalny

Mir ist klar, dass ein Mensch wie ich, der an allem interessiert ist und für den Wissen und Lernen an oberster Stelle stehen, sehr hohe Ansprüche hat. Egal ob Geschichte, Kultur oder Politik, mehr...


wahrnehmung-glaskugel

Warum ist die menschliche Wahrnehmung subjektiv?

Als Wahrnehmung wird „der Prozess und das subjektive Ergebnis der Informationsgewinnung (Rezeption) und -verarbeitung von Reizen aus der Umwelt und aus dem Körperinneren“ beschrieben. Da die Gesamtheit aller Informationen viel zu groß wäre mehr...


minimalismus

Minimalismus im Alltag

In einer Welt, die sich ständig beschleunigt, gewinnt der Minimalismus als Lebensstil immer mehr an Bedeutung. Aber was genau bedeutet Minimalismus und warum sollte es uns interessieren? Minimalismus ist nicht nur ein Trend, sondern mehr...


mann-frau-umarmen

Achtsamkeit in der Beziehung

"Die wichtigste Stunde in unserem Leben ist immer der gegenwärtige Augenblick"    Leo Tolstoi Mittlerweile ist unübersehbar, welchen Raum und welchen Stellenwert Achtsamkeit im Bereich des Gesundheitswesens und der Beziehungsgestaltung eingenommen hat. Beiträge, mehr...


familie

Wandel der Familienstruktur

Die Transformation der Familienstruktur ist ein faszinierender Prozess, der von sozialen, wirtschaftlichen und kulturellen Veränderungen geprägt ist. Traditionelle Vorstellungen von Familie als starres Gefüge haben sich im Laufe der Jahre in vielfältige und mehr...


mann-christbaum

Ein Jahr geht zu Ende...

Wer meine Kolumne kennt, weiß, dass ich Ende des Jahres meist noch einmal alles Revue passieren lasse und dankbar bin. Dankbar für das, was ich habe, was mir letztes Jahr Gutes widerfahren ist mehr...


spirituell

Die Wichtigkeit der Selbstständigkeit auf deiner spirituellen Reise

In unserer Suche nach spiritueller Erfüllung und innerem Frieden neigen wir oft dazu, uns nach Führungspersonen zu sehnen, sei es ein Guru, ein Meister oder ein spiritueller Lehrer. Diese Sehnsucht ist verständlich, da mehr...


mann-faellt-vom-himmel

Der Weg vom Erfolg zum Hartz4-Empfänger

Ich entstamme einer Mittelschichtsfamilie, in der der Glaube an harte Arbeit und Erfolg fest verankert war. Schon mit 18 Jahren begann ich im Aktienhandel, fest davon überzeugt, meinen eigenen Weg zu gestalten. Nach mehr...


arzt-wartezimmer

Überfüllte Wartezimmer: Wie unnötige Arztbesuche das Gesundheitssystem belasten

Wartezimmer in Arztpraxen und Kliniken sind oft überfüllt, was nicht nur Geduld, sondern auch wertvolle Ressourcen im Gesundheitssystem beansprucht. Viele Menschen suchen aus Gründen wie Erkältungen oder Krankmeldungen einen Arzt auf, obwohl sie mehr...


flasche-spinnweben

Die Dosis macht das Gift

Lowcarb verkürzt nachweislich das Leben, Eiweißshakes ruinieren den Vitaminhaushalt, Glutamat aus Fertigprodukten ist ein Nervengift und Zucker macht Falten. Extrem ist selten extrem gut. Das gilt vermutlich aber auch für das Schauen von mehr...