Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

15/09/2023Persönlichkeitsentwicklung

Was bedeutet spiritueller Wachstum und Erleuchtung?

Den Begriff spiritueller Wachstum halte ich für etwas unglücklich gewählt, da er werte basierend ist und impliziert, dass jemand eine höhere, bessere und fortgeschrittenere Stellung hat als ein anderer. Dabei sitzen die Personen, mehr...

01/09/2023Gesundheit

Psychedelische Therapie - Erleuchtung für mentale Gesundheit und mögliche Heilungswege

Von Boris Pikula, 2023Hinweis: Der Artikel dient der allgemeinen Information und stellt keine Empfehlung für illegale Handlungen dar. Im Bereich der psychischen Gesundheit ist eine bemerkenswerte Renaissance im Gange. Das Interesse am therapeutischen Potenzial mehr...

27/08/2023Lifestyle

Eindeutige Flirtsignale bei Männern

Im Zeitalter von Online-Portalen und Dating-Apps ist es zunehmend schwieriger geworden, zwischenmenschliche Signale zu erkennen. Wir präsentieren uns über ein, meist per Fotoshop bearbeitetes Foto, stellen unsere Erwartungen vor und gehen nach Kriterien, mehr...

12/08/2023Persönlichkeitsentwicklung

Welche Eigenschaften beeinflussen die Wahrnehmung?

... oder wie objektiv unsere Sinne wirklich sind. Gemeinhin denken wir in erster Linie an die menschlichen Sinne, wenn es um das Thema Wahrnehmung geht, also, wie wir die Dinge in unserer nahen mehr...

12/08/2023Gesundheit

Psychotherapie unter Einbeziehung des Energiesystems des Menschen

Anamnese Zu jeder Therapie gehört an den Beginn eine Anamnese. Wie ist jemand aufgewachsen? Wie war die Geburt? Wie waren die Beziehungen in der Familie und zu Freunden. Welche Erfahrungen wurden in der mehr...

06/08/2023Lifestyle

Einen Menschen loslassen den man liebt

In der heutigen Zeit hat der Begriff „loslassen“ einen großen Bedeutungswandel erlebt. Meinte man noch vor wenigen Jahrzehnten mit LOSLASSEN eher etwas fallen zu lassen, bzw. die Hände von etwas zu lassen, also mehr...

04/08/2023Lifestyle

Wie fühlt es sich an wenn man verliebt ist

Ein unmissverständliches Erkennen wäre ganz einfach auszudrücken. Du bist glücklich, schwebst auf Wolke 7 und schaust hoffnungsvoll in die Zukunft. Verliebtsein ist also ein starker, einnehmender Gefühlszustand. Die Verliebtheit mündet in eine Art mehr...

24/07/2023Rund ums Kind

Gute Schüler sind immer glücklich, oder etwa nicht?

Du hast doch eh keine Probleme, du hast doch sowieso wieder eine Zwei geschrieben. Warum bist du denn aufgeregt? Du hast doch eh nur Einser auf dem Zeugnis. Solche Sätze musste ich zu mehr...

24/07/2023Lifestyle

Wie gehe ich mit einem traumatisierten Partner um?

„Trauma“ heißt auf Deutsch „Verletzung“. Als ich mich einmal gegen die Repressalien eines autoritären Vorgesetzten wehrte, meldete er mir zurück, ich hätte ihn dadurch mit einem Messer in den Rücken gestochen. Das hat mehr...

19/07/2023Rund ums Kind

Selbstwahrnehmung bei Kindern fördern

Wie ist es gerade um Sie bestellt? Schneller-höher-weiter scheint in unserer westlichen Welt nach wie vor handlungsleitend zu sein. Aktueller formuliert: sei erfolgreicher, schöner, glücklicher... Wir vergleichen uns immer noch miteinander und in Arbeitswelt mehr...

06/06/2023Rund ums Kind

Schulfach Glück?

Bist du glücklich? Auf diese Frage bekomme ich selten ein klares: Ja! Depressionen, Burnout und scheinbare Sinnlosigkeit begegnen uns nicht nur bei Erwachsenen. Glücklich sein, wie geht das überhaupt? Darauf haben die wenigsten mehr...

24/05/2023Persönlichkeitsentwicklung

Toxische Familie

Viele von uns haben mit ihrer Ursprungsfamilie viel erlebt und das nicht immer in angenehmer Art und Weise. Wir haben Erfahrungen gemacht, die uns Energien geraubt haben. Wir mussten uns unterordnen, haben mehr...

20/05/2023Persönlichkeitsentwicklung

Kränkungen

Kränkungen machen krank Der Mensch als kränkendes und gekränktes Empfindungswesen. Jeder weiß, wie Kränkung sich anfühlt. Wissen wir aber auch, was sie mit uns macht? Sind Kränkungen das Tor zum Menschen und zum Menschsein? mehr...

20/05/2023Gesundheit

Stressreaktionen im Körper

Wir alle kennen es – die vielfältigen Aufgaben des Alltags, termin- und Leistungsdruck, immer und überall erreichbar sein und natürlich die eigenen Ansprüche an uns selbst. Stress ist zu einem Dauer-Alltagsbegleiter für die mehr...

20/05/2023Lifestyle

Kann man ohne Liebe eine Ehe führen?

Ein Thema, das bei all denjenigen, die an die Liebe glauben eher Widerwillen erzeugen möchte. Für viele Menschen mag es sich wirklich wunderlich anhören und vielleicht möchte man sich da fragen: Kann das wirklich mehr...

16/05/2023Lifestyle

Psychischer Stress abbauen

Kennen Sie das auch? Der Chef kommt noch mit zusätzlichen Aufgaben zum ohnehin hohen Arbeitspensum, die Familie plant einen Urlaub, den sie gar nicht wollen, sie suchen seit Tagen nach einem Handwerker mehr...

16/05/2023Gesundheit

Die Seele im Magen

Wie hängen Magen-Darm, Psyche & Stress zusammen? Reizdarm, Magenkrämpfe und immer wieder Bauchschmerzen – wenn mehrere Arztbesuche bei unterschiedlichen Spezialisten keine eindeutigen Ursachen ergeben, dann stecken oft psychische Ursachen, sehr oft Stress, hinter mehr...

16/05/2023Persönlichkeitsentwicklung

Emotionsmanagement

Manchmal laufen die Dinge nicht so, wie sie sollen. Konflikte, Stress oder unerwartete Ereignisse bringen uns an unsere emotionalen Grenzen. Wenn Gefühlswallungen sich der Einflussnahme entziehen, resultieren sie in ungewollten Handlungen oder unpassenden mehr...

21/04/2023Lifestyle

Streit in der Familie schlichten

Phasen der Sprachlosigkeit, des gegenseitigen Unverständnisses und einer fehlenden Harmonie kennen viele aus Beziehungen mit Freunden, Familienmitgliedern oder dem Partner. Gleichzeitig sind Konflikte ein breites Feld. Geht es um akute, gerade auftretende, langsam mehr...

20/04/2023Gesundheit

Überforderung Symptome

In der heutigen Welt der modernen Medizin, erscheint die Diagnostik von Symptomen sehr viel einfacher, als es früher der Fall war. Am Ende des Aufbrechens von Symptomen steht immer die Diagnose, die den mehr...