Ratgeber Lifestyle

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Nur schlecht drauf – oder doch depressiv?!

Anzeichen von Depressionen Die Depression ist eine sehr ernst zu nehmende psychische Erkrankung, bei der eine frühe Diagnose und entsprechende Therapie enorm wichtig ist. Die so genannte „Gemütskrankheit“ hat sehr viele Gesichter und ist aus diesem Grund leider auch oft nicht so leicht zu erkennen. Die Symptome sind ebenso vielseitig wie tückisch. mehr...


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Gestörte Vater Tochter Beziehung

Es gibt zwei prägende Faktoren in unserem Leben: 1. Wie Ihre Eltern (und wichtige andere Bezugspersonen) Sie unbewusst programmiert haben. 2. Welche Erfahrungen sie während Ihres Lebens bisher gemacht haben. Daher ist die Prägung und Konditionierung in unserer Kindheit sehr entscheidend für unser ganzes weiteres Leben. mehr...


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Weibliche Macht!

Was bedeutet weibliche Macht, eine gegen Männer gerichtete, weibliche manipulative Strategie oder einfach nur eine evolutionäre Überlegenheit? Basiert die weibliche Macht nur auf einer rein männlichen Imagination, ein mächtiges Gefühl, das Anziehung erzeugt? Etwa machohafte Klischees, wie eine Frau auszusehen hat? mehr...


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Achtsam leben mit Hochsensibilität

Hochsensibel zu sein in einer „lauten und schnellen Welt“ ist nicht immer einfach und stellt Menschen mit diesem Wesenszug mitunter vor vielfältige Herausforderungen. Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich? Der Begriff „Hochsensibilität“ leitet sich vom englischen Begriff „HSP – Highly Sensitive Person“ ab. Das bedeutet, dass hochsensible/ hochsensitive Menschen eine feinere Wahrnehmung haben. mehr...


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Yoga gegen Depressionen

Der Stress im Alltag, berufliche Belastung, vielleicht aber auch diverse persönliche Schwierigkeiten tragen zusehends dazu bei, dass immer mehr Menschen an psychischen Problemen leiden. Viele sind von Depressionen betroffen. Neben Medikamenten können vor allem Entspannungsübungen beim Kampf gegen Depressionen helfen. Ein immer bekannter werdendes Mittel ist Yoga. mehr...


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Mit Superfoods die Verdauung anregen

Arbeitet der Darm zu langsam, leidet die Verdauung und es entsteht bei Klein und Groß relativ schnell Verstopfung. Diese sorgt meistens für unangenehme Bauchschmerzen und hinterlässt häufig einen aufgeblähten Bauch. Beliebte Superfoods können dabei helfen, die Verdauung anzuregen. Ingwer bieten vielseitige Hilfe Leiden Sie an Verdauungsbeschwerden unterschiedlichster Art, ist Ingwer eine zuverlässige Hilfe. mehr...


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Das positive Selbstbild

Sind Sie Aschenputtel oder die schöne Prinzessin? Fühlen Sie sich als Bettler oder als würdevoller Prinz? Wie sehen Sie sich selbst und warum? Ein Plädoyer dafür, Ihre Werte und vermeintlichen Schwächen zu erkennen, sie schätzen zu lernen und fortan mit einem positiven Selbstbild durch Ihr Leben zu gehen. Das positive Selbstbild ist eine echte Rarität. mehr...


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Wann ist man Hochsensibel?

Sie betreten einen Raum und nehmen sofort wahr, was los ist oder los war. Sie spüren die vorherrschenden Stimmungen im Raum, sie bemerken wer mit wem zu tun hat, spüren, ob eine angespannte Atmosphäre herrscht. Von lauten Umgebungen und Menschenansammlungen fühlen Sie sich schnell ausgelaugt. Parfüm, Rauch und strenge Gerüche können Sie nur schwer ertragen. mehr...


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Ständig müde und antriebslos Wechseljahre

Um zu verstehen, warum es in den Wechseljahren einer Frau oftmals zu einer Müdigkeit kommt, müssen wir uns erst damit beschäftigen, was im weiblichen Körper in dieser Zeit vor sich geht. Was geschieht überhaupt in den Wechseljahren? Die Wechseljahre oder Menopause - wie sie auch noch genannt werden - teilen sich in drei Phasen auf. mehr...


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Organe und ihre psychische Bedeutung

Symptome und Krankheiten sind Botschaften der Seele Ungelöste emotionale Konflikte und unbewusste Gedankenmuster können erheblichen Einfluss haben auf unseren Körper. „Das geht mir an die Nieren. Ich finde das zum Kotzen. Mir vor Angst in die Hosen machen. Etwas schlägt mir auf den Magen/liegt schwer im Magen. Macht mir Kopfzerbrechen. Die Nase gestrichen voll haben. Aus der Haut fahren wollen. mehr...


kamillentee

Welche Heilpflanzen helfen bei Reizdarm

Darum werden Heilpflanzen bei Reizdarm so häufig eingesetzt Das Reizdarmsyndrom (synonym gebräuchliche Bezeichnungen: Reizdarm, irritables Darmsyndrom, Reizkolon, Colon irritabile) ist eine mehr...


sonnenblumen

Lebensfreude wiederfinden!

Wie können wir in einer Welt, die immer komplexer, hektischer und unsicherer wird, unsere Lebensfreude wiederfinden? Gerne möchte ich mit Ihnen gemeinsam erforschen, was Lebensfreude ist. mehr...


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Wodurch entsteht Bindung?

Wir alle haben sie und leben sie Tag für Tag. Wir alle brauchen sie. Aber nur Wenige mehr...


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Wie Sie mit einfachen Mitteln Energie sparen können

Ganz egal, ob Sie zur Miete wohnen oder ein Eigenheim besitzen – hohe Heizkosten sind immer ein Ärgernis. Dabei lässt sich mit geringem Aufwand bereits einiges an Energie einsparen. Die richtige Heiztemperatur In den meisten Haushalten entfällt ein Viertel der verbrauchten Energie auf die Heizung. Hohe Heizkosten hängen häufig damit zusammen, dass Räume nicht effizient geheizt werden. mehr...


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Zur Inneren Ruhe finden

Wer aus seiner Mitte heraus handelt, kann die Innere Ruhe wahren, trotz Anforderungen und Stürme im Außen Im Auge des Orkans, in der Mitte eines Strudels ist es ruhig. mehr...


fingernaegel

Elektrische Maniküre Sets für gesunde Hände und Füße

Die Finger- und Fußnägel dienen nicht nur zum Schutz der Fingerkuppen und Zehen, sondern helfen den Menschen auch beim Greifen von Gegenständen. Im Laufe der Zeit haben sie einen gesellschaftlichen Stellenwert eingenommen und sagen viel über die Körperpflege einer Person aus. Wenn man nicht gerade auf einer Baustelle arbeitet, wirken ungeschnittene und schmutzige Nägel im Alltag als unhygienisch. mehr...


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Einschlafprobleme trotz Müdigkeit

Der Tag war lang, man fühlt sich wie erschlagen und möchte einfach nur noch ins Bett. Doch dann liegt man endlich im wohlverdienten Bett und dennoch findet man einfach nicht zur Ruhe. Der Schlaf will sich nicht einstellen. mehr...


Osteopathie Massage

Was bewirkt Osteopathie?

Wie ist die Osteopathie entstanden? Andrew Taylor Still, der Begründer der Osteopathie, wurde 1828 in Lee County, Virginia geboren. Seine Kinder und seine Ehefrau verstarben 1864 an der Meningitis, durch diesen tragischen Einschnitt verlor er den Glauben an die Medizin und machte sich auf die Suche nach einem anderem medizinischen Ansatz. mehr...


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Posttraumatischer Wachstum

Schon einmal einen bitterbösen Brief aus dem Briefkasten gefischt – der vielleicht furchtbare Konsequenzen mit sich bringen könnte – oder auch nicht... mehr...


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Veränderungen im Leben annehmen

Abraham Maslow definierte die Rangfolge unserer Bedürfnisse. Gleich nach unseren biologischen Grundbedürfnissen (Essen, Trinken, Schlafen) folgt nach seiner Ansicht unser Bedürfnis nach Sicherheit und Geborgenheit (physisch und psychisch). Aber auch weitere Bedürfnisse wie Selbstverwirklichung, Wertschätzung, soziale Beziehungen sprechen im weiteren Sinn von Sicherheit. Sicherheit – auch im Sinne von Kontrolle – in Bezug auf mehr...


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So gestaltet und inszeniert man die perfekte Party

Die absolut ultimative und vor allem unvergessliche Party zu schmeißen, ist nicht einfach und kostet viel Energie sowie Ausdauer. Doch hat man sie einmal von A bis Z durchgeplant und sie dann erfolgreich durchgezogen, bleibt sie bestenfalls bei allen Beteiligten und geladenen Gästen nachhaltig in positiver Erinnerung. mehr...


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Kann man in den Wechseljahren Schwanger werden?

Zu all den Fragen, die mit den sogenannten Wechseljahren in Zusammenhang stehen, wird diese wohl meist am wenigsten thematisiert, obwohl sie jede Frau begleitet, Ihre Lebensplanung beeinflusst und das über eine relativ lange Zeit im Leben einer Frau hinweg. Sie mit einem einfachen „Ja“ zu beantworten wird der Situation einer Frau jenseits des ca. 40. Lebensjahres nicht gerecht. mehr...


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Entspannung für Kinder

Aus dem Talmud: „Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. mehr...


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Warum Trenchcoats so beliebt sind

Von Audrey Hepburn bis Brigitte Bardot trugen Stil-Ikonen schon vor Jahrzehnten Trenchcoats – aus gutem Grund. Ursprünglich für das britische Militär gedacht, hat es der Trenchcoat aus dem Schützengraben bis auf die besten Laufstege der Welt geschafft und steht dank Filmen wie „Das wilde Schaf“ für eleganten Sexappeal. mehr...


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Durch die Bioenergetische Meditation glücklicher durch´s Leben gehen

Wir haben nur eine Gesundheit. Ihr gegenüber stehen allerdings sehr viele schwächende Faktoren und Krankheiten. Gesundheit kann man nur erlangen, wenn ich in meiner Familie Frieden habe. Gesundheit ist gelebte Liebe (Dankbarkeit und Freude). Jede Krankheit verkürzt das menschliche Leben. Krankheiten machen den Menschen durch Ängste, Sorgen und Schmerzen fertig. mehr...


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Mentale Stärke Trainieren

Wie kann die mentale Stärke einerseits trainiert und andererseits, wie kann diese jederzeit aktiviert werden? Ist es möglich die Mentale Stärke zu trainieren? Diese Frage kann ich aus meiner Erfahrung heraus ganz klar mit „JA“ beantworten! In den nachfolgenden Abschnitten gebe ich Ihnen eine ausführliche Anleitung, mit der Sie Ihre mentale Stärke aktivieren und trainieren können. mehr...


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Strukturierter Lernen und Arbeiten

Viele von uns gehen gestresst durch den ganzen Tag. Sie kämpfen sich von morgens bis abends von einer Aufgabe zur nächsten und haben dennoch nicht das Gefühl, viel geschafft zu haben. Ein strukturiertes Lernen und Arbeiten fordert zunächst ein unangenehmes Umdenken, bietet jedoch die Chance, eine höhere Effizienz zu erreichen. mehr...


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Verbittert nach Trennung

Wie zeigt sich Verbitterung? Die meisten Menschen haben mit dem Wort „Verbitterung“ negative Assoziationen. Zu Recht. Drückte es doch eine „bittere“ Enttäuschung aus als Folge einer Ablehnung oder nicht erreichter Ziele. In der Regel erfolgt auf die Ablehnung ein Groll, der sich nicht auflösen lässt. Oft geht mit dem Ärger auch ein tiefes Gefühl der Ungerechtigkeit einher. mehr...


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Schlaflosigkeit bei Vollmond

Dunkel war's der Mond schien helle.. ..alles in Ihnen ist bereit zum Schlafen, die „Straße“ direkt zu Morpheus Armen liegt klar und gerade vor Ihnen; Sie sind müde und erschöpft vom Tageswerk, nur,... mehr...


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Stress mit Kindern vermeiden

Ein Kind zu haben ist eine wundervolle und verwandelnde Erfahrung. Leider sieht aber oft die Realität anders aus als was wir geträumt haben. Eltern stehen vor zahlreichen Herausforderungen, denn jedes Kind ist anders! Darüber hinaus ist es notwendig, die Routine der Familie aufrechtzuerhalten - Kochen, Organisieren, Putzen, Schulbesuch, Aufgaben, Teilen der Aufmerksamkeit mit den Geschwister usw. mehr...


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Möbel im Shabby Chic Look aufpeppen

Sind Möbelstücke scheinbar aus der Mode gekommen oder ihr Anblick ist einfach nur langweilig geworden, müssen diese nicht auf dem Sperrmüll landen. Mit etwas Kreativität und Geschick lassen sie sich in individuelle Einrichtungsgegenstände mit Charakter verwandeln. Dabei kann gerade der Look vergangener Tage Veränderungen schaffen und neue Trends setzen. mehr...


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Welche Matratze für übergewichtige Schläfer?

Ein paar Kilos mehr auf der Waage bringen diverse Einschränkungen im Alltag mit sich. Dies betrifft nicht nur die Kleidung in Übergrößen oder den Umbau von Fahrzeug oder Sanitäranlagen, auch die Schlafstatt ist auf die Bedürfnisse schwerer Schläfer auszurichten. Wenn das Ein- und Durchschlafen beeinträchtigt ist, sollte über eine neue Matratze nachgedacht werden. Diese sollte bestimmten Kriterien entsprechen. mehr...


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Gelassenheit trainieren – geht das überhaupt?

Beim Thema Gelassenheit denkt manch einer vielleicht zunächst an ältere Menschen.[1] Aber auch Jugendliche suchen nach Gelassenheit, auch wenn sie es eher Coolness nennen. Coolness wird zwar in erster Linie als Modewort für verhaltensmäßige und modische Lässigheit, für Popularität, Überlegenheit u.v.m. verwendet. Es beschreibt aber auch eine gewisse Gelassenheit, die als Gegenreaktion auf die Emotionalität und Aufgeregtheit der 1968ger Jahre entstand. mehr...


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Homöopathie bei Tieren

Die Anwendung von Homöopathie bei Tieren ist schon fast so alt, wie die beim Menschen. Bereits Samuel Hahnemann, Begründer der Homöopathie, behandelte in seinen letzten Jahren auch hier und da mal Pferde. Bei Tieren kann die Homöopathie vielfältig eingesetzt werden und kommt nahezu für alle Tierarten in Frage – egal ob groß oder klein, jung oder alt. mehr...


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Persönlichkeit

„Wer bin ich und wenn ja wie viele?“ So heißt ein Buchtitel von Richard David Precht. Unsere Frage hier soll lauten: Wie viele gibt es – und wenn ja, welche bin ich? Zuerst hatte ich mich sehr über die Anfrage zum Thema Persönlichkeit gefreut, doch je intensiver ich mich damit beschäftigte desto schwerer wurde die Schwerpunktsetzung. mehr...


mutter-kind-zuneigung

Ein Einblick in unser Bindungsverhalten

Festliche Anlässe wie Ostern, Weihnachten oder Geburtstage bedeuten vor allem Eines: Die Menschen kommen einander näher. Familientreffen finden statt, Geschenke werden überreicht, Zwischenmenschliches rückt in den Vordergrund und der Bedeutung geteilter Zuneigung wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Zur emotionalen Nähe kommen vermehrte Umarmungen, und womöglich auch noch das eine oder andere Küsschen. mehr...


partner verlieren

Single sein oder Pärchenleben?

Von Vor- und Nachteilen der verschiedenen Lebensarten Versuchten wir das Ganze mal neutral zu betrachten. Natürlich gibt es Leute, die aus Überzeugung Single sind oder für die es ohne einen Partner nicht auszuhalten wäre. Aber allen dazwischen sei heute mal aufgezeigt, welcher Weg welche Folgen mit sich bringt. mehr...


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Suizidalität in der Krisenintervention

Unter Suizidalität verstehen wir das Potenzial aller seelischen Kräfte und Funktionen, das auf Selbstvernichtung tendiert. (Pöldinger und Haenel 1986) Definition Suizid: Suizid ist ein vorsätzlicher, selbst herbeigeführter Tod aufgrund eines absichtlichen, direkten, und bewussten Versuchs, das eigene Leben zu beenden ( Shneidmann , 1999 ) Weltweit sterben jedes Jahr 1.000.000 Menschen durch Suizid ( WHO ) Davon in Deutschland ca. 10. mehr...


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Liebeskummer und Trennungsschmerzen – Wenn plötzlich alles zusammenbricht

Auch als Erwachsener trifft uns eine unerwartete Trennung mitten ins Herz und kann uns komplett aus der Bahn werfen. Zusammenbleiben wollten wir. Für immer. Wir haben uns das so oft gesagt und auch mit einem Versprechen füreinander besiegelt. Doch das soll jetzt Vergangenheit sein. mehr...


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Wie verhalte ich mich beim ersten Date

Das erste Date ... ähnlich aufregend wie ein Vorstellungsgespräch Ein erstes Date ist mindestens so aufregend wie ein Vorstellungsgespräch. Es ist immer sehr spannend, denn oft trifft man dort das erste Mal seine Online-Bekanntschaft, mit der man bisher nur gechattet oder vielleicht telefoniert hat. Das Kribbeln im Bauch wächst und die Zweifel werden größer über den Ausgang des Dates. mehr...


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Woran bemerke ich, dass meine Psyche überfordert ist?

Die Psyche lässt sich nur schwer einzeln betrachten. Der Mensch ist letztlich die Summe des gesamten Universums und dementsprechend vielschichtig. Und so verhält es sich auch bei psychischer Überforderung denn all die verschiedenen Symptome können mit dem ganzen Spektrum des Lebens in Zusammenhang stehen und innerlich auf einen einwirken. mehr...


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Kleine Stilberatung für Brillenträger

Brillen sind heutzutage sowohl Sehhilfe als auch Modeaccessoire. Für ein stimmiges Gesamtbild sollten Brillengestell und Outfit somit gut zusammenpassen. Die Wahl der Brillenform ist jedoch keine reine Stilfrage, sondern hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die passende Brille für jede Gesichtsform Das falsche Brillengestell kann Ihre Gesichtszüge unvorteilhaft betonen. Daher ist es wichtig zu wissen, welche Gesichtsform mit welcher Brille harmoniert. mehr...


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Was tun bei Prüfungsangst

Prüfungen gehören zum Leben dazu. Diese Erfahrung macht schon ein Grundschüler. Jede Schullaufbahn endet mit einer Prüfung. Ausbildungszeit und Studium werden von Prüfungen begleitet und selbst später im Berufsleben enden Weiterbildungen selbstverständlich mit Prüfungen. Selbst vor unserem Privatleben machen Prüfungen nicht halt. Auto fahren darf schließlich nur, wer die Fahrprüfung geschafft hat. Prüfungen sind wichtig. mehr...


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Akupunkturpunkte und ihre Bedeutung

Erste akupunkturähnliche Behandlungen wurden bereits vor tausenden von Jahren von den Schamanen der Urvölker durchgeführt. Der Glaube, ein kranker Mensch sei besessen von bösen Geistern, veranlasste die Menschen dazu, Löcher in den Körper zu präparieren, so dass der böse Geist den Körper wieder verlassen konnte. Etwa 208 v. Chr. mehr...


maedchen-spiegel

Ablösung von den Eltern im Erwachsenenalter

Die Ablösung von den Eltern im Erwachsenenalter, sehe ich als notwendige Voraussetzung dafür, eine gesunde und stabile Beziehung zu sich selbst und anderen verwirklichen zu können. Von dieser Basis ausgehend ist es möglich, eine freie und authentische Partnerschaft zu führen, ohne sich in aufreibenden 'Mann-Frau-Spielchen' zu verlieren. Hinsichtlich dieses Themas haben uns Naturvölker einiges voraus. mehr...


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Welche Handytasche verspricht am meisten?

Die neuesten Smartphones kosten fast genauso viel Geld wie Gebrauchtwagen. Damit nicht schon kurz nach der Anschaffung Kratzer und Risse den Wert der smarten Alltagsbegleiter beeinträchtigen, verstauen wir sie lieber in Handytaschen. Genauso stetig wie sich der Handymarkt erweitert, wird auch das Angebot an Handyhüllen breiter. mehr...


fru-mund-verbunden

Manipulation durch Sprache

Worte haben Macht! Wir nutzen in unserer Kommunikation unterschiedliche Möglichkeiten, um uns mitzuteilen. mehr...


mann-feld-stark

Kinesiologie, NLP und Traditional Chinese Medicine

Unsere Gedanken und Gefühle hängen direkt mit unserem Körper zusammen. In anderen Worten: wenn Sie sich aus irgendeinem Grund nicht gut fühlen, krank sind oder negative Gedanken haben, dann ist Ihr Körper automatisch auch geschwächt. Mit einem einfachen Muskeltest können Sie durch klare Signale wahrnehmen, was Ihr momentaner energetischer Zustand ist. mehr...


luftballon-gehirn

Unterschied Alzheimer und Demenz

Demenz – eine Volkskrankheit Die Demenz ist eine Erkrankung, die für die Volkswirtschaft und unser Gesundheitssystem eine bedeutende Rolle spielt. Wir Menschen werden immer älter: Laut Statistischem Bundesamt betrug die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland 2016 etwa 78 Jahre. Doch mit dem Alter steigt das Risiko immer höher, an Demenz zu erkranken. Mittlerweile sind in Deutschland rund 1,2 Millionen Menschen von Demenz betroffen. mehr...


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Verlust - Angst den Partner zu verlieren

Wie Sie mit Sicherheit wissen, leben wir in einer sehr schnelllebigen Umwelt. Was heute noch unter Dach und Fach ist, kann morgen schon völlig anders sein. Meiner Meinung nach ist es daher nichts ungewöhnliches, dass Menschen mit Verlustängsten zu kämpfen haben. Unsere Verlustängste entwickeln sich in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen. mehr...


ohren-zuhalten

Panikattacken bei Kindern

Das mit den Panikattacken kommt leider häufiger vor als man denkt. Schulstress, Überforderung, nervliche Anspannung und die Angst zu versagen spielen auch schon bei Kindern eine ursächliche Rolle. mehr...


chaos-unordnung

Chaos im Arbeitszimmer

„Ich habe es seit Monaten nicht mehr betreten“. „Willst Du wirklich da rein?“ fragt Anni. Ja ich wollte. Ich wollte selber sehen und erleben, was an Anni´s Gejammer wirklich dran ist. Ich war sichtlich überrascht. Das pure Chaos erwartete uns. Von Staub und Dreck einmal abgesehen zeigten sich vollgestopfte Bücherregale, zwei Schreibtische voller Technik, loser Blattsammlungen und Zettelkram. mehr...


mental-health

Psychosomatische Beschwerden loswerden

Dieser Artikel soll erklären, was psychosomatische Beschwerden sind. Er soll mögliche Formen verschiedener Ursachen nennen und zeigen, was sie bedeuten können. Ferner soll er aufzeigen, welche Möglichkeiten wir haben, diese Beschwerden zu lindern oder gar zu heilen. Die weiter unten beschriebenen Überlegungen und Sichtweisen, der Umgang mit psychosomatischen Beschwerden und mögliche Herangehensweisen, mögen zum Teil überraschend sein. mehr...


broetchen-feigen

Lebensmittel gegen Nervosität

Um zu wissen wie man gegen etwas vorgeht, ist es gut zu wissen, worum es sich handelt. Was versteht man unter Nervosität? Andere Beschreibungen für Nervosität sind: innere Unruhe aufgelöst / aufgewühlt erregt hektisch ruhelos Herzklopfen Lampenfieber Es liegt also eine innere Anspannung oder eine erhöhte Reizbarkeit der Nerven vor. Heißt, das ganze hängt unmittelbar mit unserem Nervensystem zusammen. mehr...


beine-baumeln

Stress lass nach – Wie kann man Stress sinnvoll bewältigen?

Wer von uns hat ihn noch nicht gesagt, den Satz, der gerne auf die Frage „Wie geht es Dir“ folgt: mehr...


stress-burnout-frau

Burnout bei Frauen

Über den Begriff „Burnout“ wird sehr viel geschrieben und die mehr oder weniger hilfreichen Anleitungen zur Lösung aller Probleme nehmen immer mehr zu. Auch die Frage nach der Herkunft des Begriffes erübrigt sich, da jeder weiß - oder glaubt zu wissen - wie es sich anfühlt ausgebrannt zu sein. mehr...


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Hautallergie durch Stress

Wie entsteht eine Allergie? Sind Ihre Eltern Allergiker? Tatsächlich kann schon von Geburt an eine Veranlagung vorliegen, wenn z.B. beide Eltern Allergiker sind, ist die Wahrscheinlichkeit, selbst an Allergien zu erkranken sehr hoch, Quellen sprechen von mehr als 60 Prozent. Eine weitere Gefahr stellt ein gestörtes Immunsystem dar. mehr...


zaehne

Zahnspange für Erwachsene: Eine Korrektur ist immer möglich

Kiefer- und Zahnfehlstellungen treten zwar oft schon im jugendlichen Alter auf – eine Korrektur ist aber später durchaus noch möglich. Die Zahnspange ist auch für Erwachsene eine Option, denn dank neuester Technologien lässt sich die kieferorthopädische Behandlung unsichtbar ausführen. Ob schief stehende Zähne, Kieferfehlstellung oder Zahnlücke – es gibt viele Situationen, in denen eine Zahnspange als die ideale Lösung erscheint. mehr...


mutter-kind

Körpergefühl bei Kindern fördern

Sicher ist Ihnen der Ausspruch „Ich fühl mich wohl in meiner Haut“ bekannt. Wie wundervoll, wenn wir selbst diesen Satz sagen können. Und wie froh sind wir, wenn wir dieses Gefühl bei unseren Kindern erleben können. mehr...


jeans-dessous

Zu jedem Anlass die passende Jeans tragen

Die berühmteste Hose der Welt besteht nun bereits seit dem Jahr 1873. Am 20.Mai 1873 lies sich der Händler Levi Strauss seine einzigartige Hose aus blauem Baumwollstoff patentieren. Seither ist die Jeans nicht mehr wegzudenken. Sie lässt sich zu jedem Anlass tragen, kommt in zahlreichen Passformen daher, sodass sie wirklich jeder Figur gutsteht. Das Image der „Arbeiter-Hose“ hat sie längst verloren. mehr...

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