Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

11/08/2022Persönlichkeitsentwicklung

Der Weg zum Erfolg - Schlüssel zum Erfolg

Ist es nicht so: Viele Menschen, auch Sie, die diesen Artikel lesen, wollen erfolgreich sein. Photo by MI PHAM on Unsplash Haben Sie sich schon mal gefragt, was Erfolg für Sie bedeutet? Ein eigenes mehr...

03/08/2022Lifestyle

Gesund zunehmen bei Untergewicht

Bisweilen sieht es so aus, als wäre Untergewicht kein Thema unserer Gesellschaft, vor allem weil bei weitem mehr Menschen mit zum Teil gesundheitsgefährdendem Übergewicht zu tun haben. Außerdem lässt sich die angesagteste mehr...

15/07/2022Lifestyle

Welche Art von Fahrrad für lange Strecken?

[Anzeige] E-Bikes sind die Zukunft der nachhaltigen Fortbewegung. Sie sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da sie kostengünstig, wartungsarm und umweltfreundlich sind. E-Bikes werden auch als E-Bikes oder Fahrräder mit Tretunterstützung mehr...

07/07/2022Lifestyle

Stressbewältigung Übungen

10 Übungen und Tipps zur Stressbewältigung von Claudia Dorn Empfinden wir Stress, spannen sich unsere Muskeln an, die Atmung wird flacher und wir nehmen weniger Sauerstoff auf, Blutdruck und Puls steigen. Obwohl jeder von mehr...

07/07/2022Lifestyle

Frauen und ihre Handtaschen, längst kein Mysterium mehr

[Anzeige] Frauen lieben Taschen, das weiss praktisch jeder. Gerade Designer Taschen sind sehr beliebt, weil Sie einer Frau mehr Selbstwertgefühl verleihen, weil sie einen gewissen Status repräsentieren und einfach nur gut aussehen. Glaubt mehr...

28/06/2022Lifestyle

So reisen Sie entspannt

[Anzeige] In unsere Leben nehmen wir die eine oder andere Reise auf uns. Dabei geht es für uns nicht nur in den Urlaub, sondern auch auf Dienstreisen oder auf einen einfachen den mehr...

29/06/2022Persönlichkeitsentwicklung

Was hilft bei Stimmungsschwankungen?

„Oh Mann, ich könnte gerade anfangen, zu heulen und vorhin ging es mir doch noch so gut?“ Eben noch himmelhochjauchzend und plötzlich zu Tode betrübt, oder aber so „schlecht gelaunt“, dass einen mehr...

28/06/2022Lifestyle

Häkelanleitung für einen zauberhaften Kragen

Häkeln und Stricken liegt voll im Trend. Nicht erst seit Corona ist die Häkel – und Strickmode so angesagt, wie schon lange nicht mehr – auch das „selber werkeln“ ist so angesagt wie mehr...

23/06/2022Lifestyle

Tattoo entfernen: Lasern oder doch lieber Cover-Up?

[Anzeige] Tattoos zählen zu den permanenten Körperkünsten und stehen Gemälden oder Skulpturen in ihrer Lebenszeit nur nach, weil sie nur so lange halten wie der Mensch, auf dem das Tattoo gestochen wurde. Bei mehr...

07/06/2022Lifestyle

Die Vielfalt der modernen Matratzentopper

[Anzeige] Jeder Mensch ist einzigartig und ebenso sind auch seine Schlafgewohnheit individuell sowie grundlegend verschieden. Die Unterlage auf der wir schlafen, spielt für einen gesegneten und erholsamen Schlaf eine wesentliche Rolle. Denn jeder mehr...

06/06/2022Persönlichkeitsentwicklung

Ho'oponopono

Es tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Ich danke dir. – Diese vier Sätze bilden das zentrale Gerüst des hawaiianischen Rituals des Ho'oponopono. Wie sie helfen können, unser Bild von mehr...

06/06/2022Lifestyle

Gestaltungsmöglichkeiten für ein Fotobuch

[Anzeige] Ob als Erinnerungsfotos aus dem Urlaub, als Geschenk für die Freundin oder als künstlerisches Projekt, Fotobücher sind dafür ideal. Anders als bei digitalen Aufnahmen auf der Festplatte, hat man die Möglichkeit das mehr...

24/05/2022Lifestyle

Zwischenmenschliche Beziehungen und Gesundheit

Der Mensch ist ein Produkt seiner Umwelt. Die Beziehung zwischen Menschen ist sehr heikel und kompliziert. Zwischenmenschliche, körperliche und geistige Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden. Gute Beziehungen fördern die körperliche und geistige Gesundheit Gute mehr...

23/05/2022Lifestyle

Urlaub im eigenen Garten?

[Anzeige] Es muss nicht immer eine Reise in die Ferne sein, warum sich den Stress mit der Fliegerei oder den Autokolonnen in den Süden antun? Im eigenen Garten den wohlverdienten Urlaub genießen hat mehr...

13/05/2022Lifestyle

Die Wirkungen und Bedeutungen von Farben

„Farben – wie sie Ihre Persönlichkeit zum Leuchten bringen und die Atmosphäre Ihres Lebensraumes beeinflussen." Farben bewirken Wunder. Farben können uns zu einer einzigartigen Ausstrahlung verhelfen – natürlich nur, wenn wir die Farben mehr...

28/04/2022Lifestyle

Dirndl – die Nachfrage steigt von Jahr zu Jahr

[Anzeige] Dirndl waren vor einigen Jahren meist bei Menschen aus Bayern beliebt oder bei denen, die einen Bezug zu Heimatvereinen und Trachtenvereinen hatten. Doch seit den 00er-Jahren steigt die Nachfrage stetig an – mehr...

28/04/2022Beauty

Beauty-Hacks für blonde Haare

[Anzeige] Blondes Haar kommt nie aus der Mode – kein Wunder, denn nur rund 2 % der Weltbevölkerung hat tatsächlich naturblondes Haar. Rund 98 % hingegen haben dunkle bis schwarze Haare. Bei roten mehr...

18/04/2022Lifestyle

Die beliebtesten Klanginstrumente zur Entspannung

[Anzeige] Musik und und Töne haben eine wohltuende Wirkung auf unseren Körper und unsere Seele. Im Alltag stellen wir das sehr gut fest, wenn unsere Lieblingsmusik im Radio oder der Musikanlage läuft und mehr...

11/04/2022Persönlichkeitsentwicklung

Von Krafträubern und Kraftquellen

Von Meike Trommer - AUXELYA-Akademieleitung, Diplom Sozialpädagogin und Systemische Familientherapeutin Erst Corona, dann die Flutkatastrophe im Ahrtal und jetzt auch noch der Krieg in der Ukraine. Wir rutschen von einer Katastrophe in die mehr...

07/04/2022Beauty

Gönnen Sie sich ein wenig Luxus zwischendurch

[Anzeige] Man muss es ja nicht übertreiben, aber hin und wieder ein wenig Luxus haben Sie sich sicher verdient. Man fühlt sich einfach in einem Designerstück wohler, als in einem Fummel vom Textildiscounter. mehr...