Ein Geist, zum Überlaufen voll mit ungeordneten Informationen – das ist die Situation der meisten Menschen. Lähmende Gedanken wegen unerledigter Arbeiten, diffuse Ängste, vage Ziele, Schuldgefühle, ungeklärte Verantwortlichkeiten, einschränkende Glaubenssätze, Probleme in Beziehungen, nebulöse Zukunftsvisionen und so weiter und so weiter. Unser Kopf gleicht häufig einem voll gestopften Speicher, bei dem wir völlig die Übersicht … Weiterlesen
„Ich glaube, ich habe Zukunftsangst, wie soll ich nur diesen Artikel fachlich und sprachlich richtig schreiben, dass ich nicht missverstanden werde und er den Lesern auch hilft, Vertrauen in die Zukunft aufzubauen. Welche Folgen kann die Veröffentlichung nach sich ziehen?“ Was ist Zukunftsangst? Im Prinzip sind Zukunftsängste natürlich nicht das, was man unter einem Angstphänomen … Weiterlesen
Was heißt emotionales Essen? Emotionales Essen bedeutet, dass man entweder ohne körperlichen Hunger isst oder aber mit körperlichem Hunger eine Mahlzeit beginnt und dann nicht stoppen kann. Die Frage, um die es sich beim emotionalen Essen dreht lautet: Warum esse ich, wenn ich keinen physischen Hunger habe? Kennen Sie das auch? Sie kommen abends müde … Weiterlesen
Lebensfreude – Es kommt doch auf das Umfeld an, wirst du vielleicht denken oder dass man nicht in jeder Lebenslage Freude am Leben empfinden kann. Und ich frage dich wieso nicht? In welcher Lebenslage geht dies denn nicht? Vielleicht denkst du jetzt an Krankheiten, Armut und Tod… Doch auch in diesen Situationen kannst du Aspekte … Weiterlesen
Bevor man sich mit diesem umfangreichen Thema, wo Erziehung stattfindet, beschäftigen könnte, sollte man zuerst verstehen, was Erziehung überhaupt ist. Kurz gefasst: unter Erziehung werden die sozialen Handlungen verstanden, die auf die Bildung der Persönlichkeit gerichtet sind und zur Veränderung des Verhaltens führen. Global gesehen begleitet Erziehung uns alle das ganze Leben lang, Erziehung findet … Weiterlesen
Sind die beruflichen Ziele erreicht und die Existenz finanziell gesichert, dann steht der Familienplanung nichts mehr im Weg. Viele Paare konzentrieren sich zunächst auf ihre Karriere. Sind die beruflichen Ziele erfüllt geht es an die Familienplanung. Schließlich ist es wichtig eine gewisse finanzielle Sicherheit zu haben, um eine Familie zu gründen. Unser Leben ist geplant … Weiterlesen
Was früher nur von Angesicht zu Angesicht geschah, scheint jetzt auch digital zu gehen, man kann sich übers Internet verlieben. Im Zeitalter der digitalen Medien, indem du nicht mehr rausgehst, sondern dich virtuell mit der Welt beschäftigen kannst, scheint alles möglich. Wo früher sich stundenlang vorm Spiegel gestyled wurde, reicht jetzt ein attraktives Profilbild. Quo … Weiterlesen
So viele Menschen haben mit sich und ihrem Körper ein Problem und denken, dass sie auf Grund ihres Aussehens unglücklich sind. Und auch, dass sie deswegen nicht den wirklich passenden Partner finden. Stimmt das wirklich? Ich glaube, wir sind alle so dermaßen vom Wandel der Medien, den Promi`s die man da sieht und den sozialen … Weiterlesen
Auf den ersten Blick entsteht oft der Eindruck, Männer würden etwas gänzlich anderes wollen als Frauen. Das mag daran liegen, dass Männer bekanntlich anders denken als Frauen -praktischer, logischer, lösungsorientiert – und sie kommunizieren anders – sachlicher, zielorientierter, nüchterner, knapper und bringen die Dinge meist schneller auf den Punkt. Weil sie es in der Kindheit … Weiterlesen
Oft habe ich Klienten in meiner Praxis, sowohl Paare, als auch Einzelpersonen die mich zum Thema Eifersucht aufsuchen. Dieses quälende, verunsichernde, zerstörerische, schmerzhafte Gefühl, das einen zur Verzweiflung treiben kann, kann jeden treffen. Unter Freunden kann Eifersucht entstehen, wenn einer plötzlich liiert ist und mit dem Partner mehr Zeit verbringt, unter Geschwistern, die um die … Weiterlesen