Ein Gewitter reinigt die Luft.. Dieses alte Sprichwort teilt mit, dass sich in einem Streit „mal Alles entladen“ kann, das gibt frischen Wind, danach ist wieder alles klar.. Ist dann wieder Alles klar? Im „Gewitter“ ist meistens eine Seite die oder der VerliererIn. Eine Person gibt meist nach, denn das wir haben ja auch gelernt: … Weiterlesen
Stress ist heutzutage in aller Munde: Kinder haben Schulstress, Arbeitnehmer leiden unter stressbedingtem Burnout, Rückenschmerzen oder anderen psychosomatischen Erkrankungen und der sog. „Stresstest“ ist seit der Bankenkrise und der Wahl zum Wort des Jahres 2011 nicht mehr aus dem deutschen Sprachgebrauch wegzudenken. Aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Phänomen Stress und wie kann ein guter … Weiterlesen
Mit dem Begriff Pubertät assoziieren Eltern und Lehrer wahrscheinlich oft eine sehr anstrengende Zeit mit Jugendlichen, die geprägt ist von Auseinandersetzungen, emotionalen Schwankungen und körperlichen Veränderungen. All das ist sicherlich richtig, doch soll dieser Artikel dazu beitragen, ganzheitlich auf die Heranwachsenden zu schauen, ihre Situation einmal aus ihrer Sicht zu betrachten, um dann eine Haltung … Weiterlesen
Was ist Systemische Familientherapie und Systemisches Coaching? Die Familie gehört für die meisten Menschen zum Wichtigsten im Leben. Sie ist das Symbol für Geborgenheit und Zusammengehörigkeit. Oft ist sie aber auch der Ort unserer schlimmsten Konflikte, Abhängigkeiten und Hindernisse. Die Systemische Familientherapie und der systemische Ansatz im Coaching arbeiten damit, dass es in menschlichen Systemen unbewusste psychische … Weiterlesen
Die psychologische Sicht auf das Single-sein Hallo, ich grüße Sie herzlich und freue mich, Sie zu diesem Thema begleiten zu dürfen. Mein Name ist Hildegard Petutschnig, ich bin psychotherapeutisch tätig und das Thema Partnerschaft ist eines der häufigsten in meiner Privatpraxis. Sie sind derzeit alleinstehend und wünschen sich eine neue Bekanntschaft? Es gibt natürlich viele … Weiterlesen
Immer wieder kommen Menschen zu mir in die Praxis, die aus unterschiedlichen Gründen enttäuscht von ihrem Partner/ Partnerin sind. Oft fühlen sie sich vernachlässigt, auch auf sexueller Ebene, der Partner befriedigt nicht mehr die Wünsche und Bedürfnisse sondern es stellt sich ein Empfinden ein, vom Partner vernachlässigt, abgewiesen zu werden. Oder sie haben das Gefühl … Weiterlesen
Hanf gehört zu den ältesten und vielfältigsten Kulturpflanzen der Menschheit. Hanf war über sechs Jahrtausende ein ökonomisch wichtiger Lieferant für Medizin, Nahrungsmittel und Fasern. Hanf wurde in fast allen europäischen und asiatischen Ländern angebaut und stellte eine wichtige, zum Teil die wichtigste Rohstoffquelle für die Herstellung von vielen Produkten des täglichen Lebens dar. 8.000 v. … Weiterlesen
Muss ich bei einer Scheidung mit Spätfolgen für mein Kind rechnen? Hilfe, ich bin ein Scheidungskind. Welchen Einfluss hat eine Scheidung auf das spätere Leben der Kinder? Gibt es tatsächlich Spätfolgen mit denen Scheidungskinder zu kämpfen haben? Diese Frage lässt sich, wie immer, nicht pauschal beantworten. Sind Sie selbst ein Scheidungskind, haben Sie für sich … Weiterlesen
Wer längere Zeit Schlafprobleme hat, sei es durch Einschlafschwierigkeiten, oder weil er nachts wach wird und nicht mehr einschlafen kann, der befindet sich schnell in einem Teufelskreis. Der nächtliche Schlafmangel führt dazu, dass man sich mit Schlafmangel mehr oder weniger übermüdet durch den Tag schleppt, um dann am Abend dem Stress ausgesetzt sein, jetzt aber … Weiterlesen
Woher sie kommt und was man dagegen tun kann Den Begriff der Verlustangst verbinden die meisten Menschen mit der Angst, eine ihnen nahestehende Person zu verlieren. Tatsächlich umfasst die Verlustangst jedoch ein wesentlich größeres Gebiet. Die Angst, etwas zu verlieren, das dem Betroffenen auf eine bestimmte Art und Weise wichtig ist, kann sich außer auf … Weiterlesen