Wer sich einen Bart wachsen lassen will, braucht Geduld. Trotzdem gibt es einige Möglichkeiten, damit der Bart voluminös wird und schnell wächst. Hier sind ein paar Tipps zu diesem Thema.

mann mit bart schaut aus dem fenster

Gründe für spärlichen Bartwuchs und lückenhaften Bartwuchs

Nährstoffe und Bizeps

Das Sexualhormon ist unter anderem auch für das Haarwachstum verantwortlich. Von chemischen Präparaten, die den Anteil von Testosteron im Blut erhöhen sollen, sollte abgeraten werden. Folgenden Lebensmitteln wird nachgesagt, dass sie die Produktion des Sexualhormons auf natürliche, gesunde Weise anregen:

  • Eiweiß
  • Knoblauch
  • Zwiebeln
  • Senf
  • Sellerie
  • Vanille
  • Hafer

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung, dass nicht nur der Bart, sondern der ganze Körper gut aussieht. Um den Hormonspiegel zu steigern, sollten Stress und Körperfett abgebaut werden. Zudem sollte täglich viel frisches Obst und Gemüse (nicht aus Konserven) gegessen werden.

Weitere natürliche Mittel, um den Bartwuchs zu beschleunigen

Kräuteröle können den Bartwuchs beschleunigen, weil sie die Durchblutung fördern können. Aber auch Silicium und L-Cystein sollen Haarausfall vorbeugen und sind vorteilhaft für das Haarvolumen. Einzeln angewendet sind sie nicht so effizient wie als Inhaltsstoff in Bartwuchsmitteln, können aber keinen Schaden anrichten.

Diese Mittel sollten unbedingt von Männern berücksichtigt werden, die ihren Bartwuchs beschleunigen wollen.

Wachstum mit Bartwuchsmitteln pushen

Im Handel werden verschiedene Produkte angeboten, die langfristig den Bartwuchs beschleunigen sollen. Sie können zudem hilfreich gegen Bartlücken sein. Präparate, die auf gesunde Art den Bartwuchs beschleunigen, sind als Schaum oder als Kapseln erhältlich. Die angebotenen Produkte unterscheiden sich durch:

  • Preis
  • Nachhaltigkeit
  • Haardichte
  • Anwendungsdauer
  • Verträglichkeit
  • Handhabung

Da die Erfahrungen mit diesen Produkten unterschiedlich sind, müssen eventuell mehrere Präparate, die den Bartwuchs beschleunigen, ausprobiert werden. Eine Garantie, dass die Produkte 100-prozentig den Bartwuchs beschleunigen, gibt es nicht. Es ist deshalb empfehlenswert, vor dem Treffen der Kaufentscheidung Erfahrungsberichte von Anwendern zu lesen.

Ein entscheidender Faktor ist zudem die richtige Anwendung des Bartwuchsmittels. Die Informationen des Herstellers bezüglich der Anwendung müssen zwingend beachtet werden.

Erste Erfolge sind je nach Bartwuchsmittel nach ungefähr acht Wochen festzustellen.

Regelmäßige Bartpflege ist wichtig

Kontinuierliche Pflege lässt den Bart innerhalb kurzer Zeit voluminöser und länger wirken. Waschen macht die Barthaare geschmeidiger und weicher. Juckende Stellen müssen mit Bartöl behandelt werden. Es darf auf keinen Fall auf die Haarwurzeln aufgetragen werden, wenn der Bart voluminöser wirken soll, da das Öl die Haare beschwert.

Vor dem Waschen müssen die Gesichtshaut und Poren gründlich gereinigt werden. Nach dem Waschen wird der Bart gebürstet. Mit einer Bürste oder einem Kamm werden die Haare vor einem Spiegel leicht nach vorn oder nach unten gekämmt, je nachdem in welche Richtung der Bart wächst. Dadurch wird ebenfalls erreicht, dass der Bart optisch dichter wirkt.

Wichtig ist, dass die richtige Bartbürste verwendet wird, damit die Haare gesünder und glänzender aussehen.

Gesichtsmassagen sind ebenfalls empfehlenswert, da sie die Durchblutung der Haut anregen.

Beiträge Lifestyle

Themenübersicht

arbeitende-kinder

Erziehung nach den Lebens- und Naturgesetzen

Was ist mein Zie-(h)-l. beim Er'ziehen'? In welche Zie-(h)l-Richtung soll es gehen und wie mach' ich das, um zielgenau ins bestmögliche Ergebnis zu treffen? Dieses Thema ist gerade bei der Formung von jungen 'neuen' mehr...


meditation-sonnenungtergang

Konzentrative und analytische Meditation

Meditation ist in aller Munde. Sie soll die Gedanken beruhigen, die Persönlichkeit stärken und zu viel Stress abbauen. Doch was ist eigentlich Meditation und wie lernt man zu meditieren? Warum „schwärmen“ so viele mehr...


maedchen-schlaeft

Leichter Schlaf mit schwerwiegenden Folgen

Der Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für Wohlbefinden und Gesundheit. Ohne ihn fühlen wir uns nicht ausgeruht, können auf der physischen Körperebene nicht regenerieren und die am Tage gesammelten Eindrücke verarbeiten. Die äußerlichen Charakteristika mehr...


t-shirts

Wie finde ich die besten T-Shirts für mich?

In den letzten Jahren hat sich das T-Shirt als beliebtes Kleidungsstück etabliert. Egal ob jung oder alt, das T-Shirt findet man in fast jedem Kleiderschrank. Das T-Shirt ist in unterschiedlichen Formen, Farben, Materialien mehr...


hund-frisst-aus-der-hand

Dürfen Hunde Nüsse fressen

Als Ernährungsberaterin und Tierheilpraktikerin werde ich oft gefragt, ob Hunde Nüsse fressen dürfen. Gerade jetzt in der tollen, farbenfrohen Herbst- und beginnende Weihnachtszeit eine Frage, die sicherlich viele Hundehalter beschäftigt. Manchmal, weil der mehr...