Notizbuch: Dein täglicher Begleiter für Gedanken und Planung

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[Anzeige] Ein Notizbuch ist mehr als nur ein Stapel Papier mit einem Einband. Es ist ein treuer Gefährte im Alltag, der Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu ordnen, Pläne zu schmieden und Erinnerungen festzuhalten. In einer Welt, die zunehmend digitalisiert ist, behält das klassische Notizbuch seinen besonderen Platz. Es bietet eine Pause von der Bildschirmarbeit und … Weiterlesen

Kuschelrepublik Deutschland, ein Leitkulturmärchen

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Deutschland 2025: Im Klassenzimmer hängt die Regenbogenflagge, der Ethikunterricht wurde durch ein wöchentliches Gruppen-Kuscheln ersetzt und auf dem Pausenhof wird genderneutral gegendert. Die Probleme? Lösen wir mit einem neuen Leitfaden des Familienministeriums: „Zuhören statt Durchgreifen“. Blöd nur: Die Realität liest keine Ministeriums-PDFs. Und auch auf dem Bolzplatz gelten andere Regeln als im Berliner Prenzlauer Berg. Wer … Weiterlesen

Gewalt, Grausamkeiten, Fremdenhass, Gier und Neid im Tierreich

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Ein Plädoyer für einen realistischeren Blick auf die Natur Wenn auf Facebook oder in Tiervideos wieder einmal betont wird, wie grausam der Mensch doch sei und wie friedlich, rein und liebevoll die Tiere, dann frage ich mich regelmäßig: In welcher Disney-Realität leben diese Leute eigentlich? Wer sich wirklich mit Natur beschäftigt, jenseits von Katzenvideos und … Weiterlesen

Irrtum toxische Scham

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Auswege aus Selbsthass und Autoaggression 1989 fand eine internationale Konferenz für Buddhismus im Beisein des Dalai Lamas statt. Einer der westlichen Lehrer, Jack Kornfield, sprach die Themen Selbsthass, Scham und Gefühle der Wertlosigkeit an. Der Dalai Lama verstand den Begriff Selbsthass nicht. Zehn Minuten lang versuchte der Übersetzer zu erklären, was gemeint war. Als der … Weiterlesen

Neurodiversität

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Neurotische Störungen – Neurosen – gibt es schon seit längerer Zeit nicht mehr. In der Benennung und Beschreibung psychischer Störungen findet ein ständiger Wandel statt. Das hat auch gesellschaftliche Gründe. In der Psychopathologie unter scheidet man heute  psychogene Störungen, endogene Störungen und exogene Störungen. Wenn von neurotischen Störungen gesprochen wird, so wird damit eine eher … Weiterlesen

Arbeiten, um arm zu bleiben, der neue Volkssport im Land der Leistung

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Herzlichen Glückwunsch! Du hast einen Job. Du stehst morgens auf, quälst dich durch den Berufsverkehr, schluckst den dritten Kaffee auf nüchternen Magen und darfst dich am Monatsende dafür belohnen, dass du fast genauso viel hast wie jemand, der gar nicht arbeitet. ? Aber hey, wenigstens kannst du mit Stolz sagen: „Ich hab’s mir ehrlich nicht … Weiterlesen

Sterben wir aus?

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Klar, Patriotismus war in diesem Land schon immer schwer, bei der Geschichte meines Landes fällt es mir auch schwer, mit Stolz zu berichten, ich sei Deutsche. Aber was macht das mit mir, wir Deutsche sterben aus, bleibt es bei der Geburtenrate. Nicht viel. Ich sehe mich ohnehin nicht als Deutsche, eher als Europäerin, eher als … Weiterlesen

Warum Botox seit Jahrzehnten in der ästhetischen Medizin eingesetzt wird

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[Anzeige] Botulinumtoxin Typ A (Botox) bietet in der Medizin vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Es wird bereits seit den 1980er Jahren regelmäßig eingesetzt, in seinen Anfängen primär im Kontext von neurologischen Erkrankungen und zur Behandlung von muskulären Krämpfen. Heute zählt es zu den häufigsten minimal-invasiven Eingriffen, nicht zuletzt im Bereich der ästhetischen Medizin. Mimische Falten werden im Kontext … Weiterlesen

Mehr Sichtbarkeit ist nicht immer besser

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Wie Bewegungen ihre Akzeptanz riskieren Wenn es um gesellschaftliche Themen geht, von Alltagsgewohnheiten bis zu großen politischen Fragen, zeigt sich ein wiederkehrendes Muster: Die Gesellschaft teilt sich grob in drei Gruppen ein: Zustimmer, Ablehner und die große Gruppe der Neutralen. Doch welche dieser Gruppen hat wirklich Macht? Und wie lässt sich ihre Meinung steuern? Das Meinungsspektrum: drei Lager, aber … Weiterlesen

Das Ego will weiterleben

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In spirituellen Kreisen wird das Ego oft als Feind dargestellt: Gedanken, Körper, Rollen, Erinnerungen, all das sei nicht das wahre Selbst. Stattdessen wird die unsterbliche Seele betont, die nach dem Tod weiterexistiere. Aber ist das wirklich so? Oder ist genau dieser Glaube selbst ein Trick des Egos, das nicht akzeptieren will, dass es vergänglich ist? … Weiterlesen