WAS LENKT UNSERE BEDÜRFNISSE? Stellen Sie sich vor, in einer Beziehung begegnen sich 2 Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Bedürfnissen. Diese lernen sich näher kennen und die rosarote Brille gaukelt Ihnen vor, den perfekten Partner oder die Partnerin gefunden zu haben. Doch plötzlich erkennen Sie, da gibt es Konflikte und Uneinigkeiten. Er oder Sie … Weiterlesen
Klientin: Vanessa, 22 Jahre Anamnese Vanessa lebt bei ihrer Oma. Sie möchte demnächst eine eigene Wohnung haben, weil sie im Grunde keine Privatsphäre hat. Seit einigen Monaten hat sie einen festen Freund. Vanessa arbeitet als Physiotherapeutin. Ihren Vater kennt sie nicht, er leidet an paranoider Schizophrenie. Bis zum Jugendalter war Vanessa bei ihrer Mutter aufgewachsen, … Weiterlesen
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserem Leben. Wenn wir das Wort „Stressor“ hören, denken viele Menschen direkt an Stress, ausgelöst durch andere Personen. Dies ist jedoch nur ein Teilaspekt. Ja, als Stressor bezeichnen wir jemanden, der uns Stress bereitet, uns unter Druck setzt. Es gibt jedoch viele weitere Faktoren, die Stress auslösen. Bevor ich … Weiterlesen
Mein liebes Ego, In den Gärten unseres Herzens blüht eine wundervolle Blume, und diese Blume trägt deinen Namen. Deine Existenz ist eine Quelle ständiger Bewunderung und Wertschätzung. Deine positive Präsenz in meinem Leben ist wie der warme Sonnenschein an einem klaren Frühlingstag. Dein Selbstvertrauen strahlt wie ein strahlender Stern am nächtlichen Himmel. Du verleihst mir … Weiterlesen
Die Frage, was bei einem Verdacht auf eine psychische Erkrankung zu tun ist, ist nicht so leicht zu beantworten. Denn das Feld psychischer Erkrankungen ist sehr weit gespannt, von Suchterkrankungen, körperlich bedingten Störungen wie z.B. Demenz über die affektiven Störungen wie Depressionen, dann psychische Probleme, die sich körperlich als Störungen des Schlafs, des Essverhaltens oder … Weiterlesen
In diesem Artikel erkunden wir die wachsende Krise der psychischen Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft. Wir tauchen ein in die unübersehbaren Herausforderungen, denen viele Menschen auf der ganzen Welt gegenüberstehen. Das Ziel dieses Artikels ist es, ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, wie unsere Gesellschaftsstruktur und Arbeitskultur psychische Gesundheitsprobleme auslösen können. Gemeinsam werden wir die … Weiterlesen
Wenn du nach Wegen suchst, deine Sozialphobie zu überwinden und ein erfüllteres soziales Leben zu führen, bist du am richtigen Ort. In diesem Artikel werde ich dir hilfreiche Tipps und Strategien vorstellen, die dir dabei helfen können, deine Ängste in sozialen Situationen zu bewältigen und Selbstvertrauen aufzubauen. Wir werden gemeinsam Schritt für Schritt durchgehen, wie … Weiterlesen
Vier verschiedene Arten, eine Beziehung (nicht) zu beenden. Und glauben Sie mir, jede einzelne dieser vier Methoden kommt häufiger vor, als man sich vorstellen mag. „Hmm, irgendwie ist das mit dem Bernd auch nicht mehr das wahre. Aber er hat ja gerade diese schwierige Prüfungsphase. Kann ich da wirklich Schluss machen?“ „ Am Anfang war’s … Weiterlesen
Man stelle sich vor: Eine Welt ohne Probleme, ein Himmel auf Erden, oder etwa nicht? Die meisten Menschen würden in solch einer problemlosen Welt wahrscheinlich das wahre Glück vermissen. Ja, Sie haben richtig gehört „vermissen“, denn Probleme sind der Schlüssel zu einem glücklichen und zufriedenen Leben! Die Glücksformel lautet: Probleme + Lösungen = Glückseligkeit Unsere … Weiterlesen
Eine Annäherung an die Angst davor aus der Sicht der Yoga Weisheit Jeder kennt sie. Die bohrende Angst, daß es nicht so kommt, wie wir uns das sehnlichst wünschen. Die Personalchefin der begehrten Stelle, für die genau Du die richtige Besetzung bist, sagt Dir unerwartet ab. Eine lang ersehnte Verabredung platzt kurzfristig. Der von Dir … Weiterlesen