Erst einmal klären wir, was Meditation ist, damit wir besser verstehen, wie Meditation auf allen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) wirkt. Was ist Meditation? Verwechsle die Meditation bitte nicht mit einer Entspannungstechnik, denn das ist sie nicht! Du entspannst dich zwar, das ist aber nur ein netter Nebeneffekt der Meditation. Du bündelst deine mentale Energie auf … Weiterlesen
Ich möchte diesen Fachartikel über Meditation gerne als Erfahrungs- und Reisebericht einer Betroffenen schreiben. Fachartikel gibt es sicher schon genug zum Thema Meditation. Pferde haben mich von klein auf fasziniert und mich magisch angezogen. Ich wollte einfach immer bei ihnen sein. Das Reiten war mir gar nicht so wichtig. Mein Weg zu diesen Tieren begann … Weiterlesen
[Anzeige] Was machen Designer Taschen so beliebt? Warum kaufen Frauen gerne Taschen, die namhafte Designer erst skizziert und danach von einem Kooperationspartner hergestellt wurde. Bei den Designern selbst handelt es sich oftmals um Modedesigner, die sich mit einem renommierten Taschenhersteller zusammentun, um eine Taschenkollektion zu entwerfen und auf den Markt zu bringen. Von dieser Kooperation … Weiterlesen
[Anzeige] Gehören auch Sie zu den glücklichen Menschen und haben etwas mehr Platz in Ihrem Eigenheim? Wenn Sie Räumlichkeiten zur Verfügung haben, dann bietet sich in diesem Fall ein Hobbyraum zum Beispiel sehr gut an. Doch nicht immer ist es einfach einen Hobbyraum einzurichten und so zu gestalten, dass auch alle Anforderungen erfüllt werden. In … Weiterlesen
Die meisten Unternehmer verstehen ihre Mitarbeiter als wichtigste Ressource für ihren wirtschaftlichen Erfolg. Nicht zuletzt deshalb, gewinnt der Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in der modernen Arbeitswelt auch immer mehr an Beachtung. Sport- und Entspannungsangeboten für die Mitarbeiter sowie Obstkörben, mobile Stehschreibtische, ergonomische Stühle oder flexiblere Arbeitszeiten stehen beispielsweise zur Verfügung. Doch diese Angebote unterstützen nur … Weiterlesen
Hält man sein neugeborenes Baby im Arm kann man sich beim besten Willen nicht vorstellen, dass dieses kleine, hilflose Bündel irgendwann ausziehen wird, um sich die große weite Welt anzuschauen. Ohne Mama. Ohne Papa. Für viele Eltern, vor allem für Mütter kommt der Auszug der Kinder plötzlich. Wie über Nacht. Gerade eben war man für … Weiterlesen
Als der amerikanische Physiologe und Arzt Edmund Jacobson zu seinen Patienten sagte: „You must relax“, meinte er nichts anderes als: Du musst dich körperlich und seelisch entspannen, um in ein gesundes Gleichgewicht mit dir und deinem Körper zu kommen. „You must relax“ war mein Antrieb, diese aktive Entspannungstechnik zu erlernen und weiterzugeben. 2015 machte ich … Weiterlesen
[Anzeige] Wenn die Temperaturen steigen und die Tage endlich wieder länger werden, zieht es uns nach draußen. Viel Zeit im Freien hebt unsere Stimmung und das Sonnenlicht versorgt unseren Körper mit reichlich Vitamin D. Am liebsten macht man es sich da mit einem guten Buch oder einem interessanten Podcast auf der eigenen Terrasse gemütlich. Doch … Weiterlesen
Auf einer meiner Reisen habe ich auf einem Flohmarkt in Kyoto diese Vase entdeckt und gekauft. Lange Zeit habe ich sie benutzt doch eines Tages stellte ich fest, dass sie Risse bekommen hatte, Wasser trat aus. Ich konnte sie als Vase nicht mehr benutzen. Sie war mir so sehr ans Herz gewachsen, dass sie selbst … Weiterlesen
Du bist einzigartig! Dein Körper, deine Haare, die Art wie du gehst, sprichst und lachst. Die Art wie du denkst, wie du an Probleme heran gehst und wie du auf andere wirkst. Alles an dir ist einmalig und ist genauso, wie es sein soll. All das formt deine Persönlichkeit. Wenn also jeder eine ganz individuelle Persönlichkeit … Weiterlesen