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Schlafstörungen und Wechseljahre

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Von Sandra & Markus Fust, Arkanum vitae GmbH, 9604 Oberrindal Schweiz Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess im Leben jeder Frau, der jedoch oft von unerwünschten Begleitsymptomen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen begleitet wird. Traditionelle Ansätze der Schulmedizin bieten zwar Erleichterung, doch immer mehr Menschen wenden sich alternativen Therapien zu, um eine nachhaltige Lösung ohne Nebenwirkungen … Weiterlesen

Die Grenzen des Bauens: Wie hoch kann die Menschheit bauen

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In der Welt der Architektur und Ingenieurskunst stellen sich immer wieder faszinierende Fragen über die Grenzen des Möglichen. Eine der fesselndsten Fragen lautet: Wie hoch kann die Menschheit eigentlich bauen? Von Wolkenkratzern über die Wolken bis hin zu futuristischen Megatürmen – dieser Artikel beleuchtet die technischen, physikalischen und logistischen Herausforderungen, die mit dem Bauen in … Weiterlesen

Einen Menschen loslassen den man liebt

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In der heutigen Zeit hat der Begriff „loslassen“ einen großen Bedeutungswandel erlebt. Meinte man noch vor wenigen Jahrzehnten mit LOSLASSEN eher etwas fallen zu lassen, bzw. die Hände von etwas zu lassen, also ein materielles Loslassen, so bedeutet „loslassen“ nun eher, etwas in einem übertragenen Sinne loszulassen. Die Psychologie hat immer mehr Einzug in unsere … Weiterlesen

Trendiges Baby Boomer Nageldesign: Perfekte Farbkombinationen für einen zeitlosen Look

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[Anzeige] Der Baby Boomer ist ein zeitloser Trend, der Eleganz und Raffinesse verkörpert und derzeit sehr beliebt ist. Dieser Stil zeichnet sich durch sanfte Farbübergänge zwischen natürlichen Nude-Tönen und einem zarten Hauch von Rosa aus, die den Nägeln eine subtile Eleganz verleihen. Wenn Sie auf der Suche nach den perfekten Farbkombinationen für Ihren Babyboomer-Look sind, … Weiterlesen

Wie fühlt es sich an wenn man verliebt ist

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Ein unmissverständliches Erkennen wäre ganz einfach auszudrücken. Du bist glücklich, schwebst auf Wolke 7 und schaust hoffnungsvoll in die Zukunft. Verliebtsein ist also ein starker, einnehmender Gefühlszustand. Die Verliebtheit mündet in eine Art Rauschzustand. Die Person, in die man verliebt ist, wird meist auch durch die sogenannte „rosarote Brille“ gesehen. Das Gegenüber wird idealisiert und … Weiterlesen

Schlafstörungen im Alter

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Der Mensch verschläft durchschnittlich ein Drittel seines Lebens. Diese verschlafene Zeit ist jedoch keine verschwendete Zeit, sondern durchaus wichtig und lebensnotwenig. Denn ein erholsamer Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Im Schlaf regeneriert und erholt sich der Körper. Unser Körper arbeitet dann auf Hochtouren, neue Zellen werden gebildet, die Hormone werden reguliert … Weiterlesen

Ungesunder Lebensstil und die Bedeutung von Veränderungen

burger mit fritten an

[Anzeige] In unserer modernen Gesellschaft hat sich ein ungesunder Lebensstil in erschreckendem Maße durchgesetzt, was zu einem Anstieg der Zivilisationskrankheiten geführt hat. Diese Krankheiten beeinträchtigen nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern haben auch tiefgreifende Auswirkungen auf unser allgemeines Wohlbefinden. Unter den verschiedenen Gesundheitsproblemen hat die erektile Dysfunktion (ED) große Aufmerksamkeit erregt. Schätzungen zufolge leiden 51 … Weiterlesen

Wie gehe ich mit einem traumatisierten Partner um?

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„Trauma“ heißt auf Deutsch „Verletzung“. Als ich mich einmal gegen die Repressalien eines autoritären Vorgesetzten wehrte, meldete er mir zurück, ich hätte ihn dadurch mit einem Messer in den Rücken gestochen. Das hat mich sehr verletzt, weil es mir maßlos übertrieben zu sein schien und vor allem unfair: Welche Gewalt er mir angetan hatte, war … Weiterlesen

Industrie vs. Handarbeit: Wie unterscheiden sich Produkte qualitativ?

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[Anzeige] „Handgemacht“ oder industriell gefertigt? Diese Entscheidung ist nicht nur eine Frage der Qualität, sondern auch des Preises. Industriell gefertigte Produkte sind günstiger und der Käufer hat die Gewissheit, dass die Maße stimmen und jedes Loch gleich groß und an der richtigen Stelle ist. Industrielle Produktion – Qualität bei Großmengen Bei industriell gefertigten Produkten kann … Weiterlesen

Allround-Talent Jeans: Wie lässt sie sich kombinieren?

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[Anzeige] Bevor der Name Jeans die Welt global eroberte, ging er als sogenannter Taillen-Overall in die Annalen ein. Bis heute hat sich Jeans zu einem geflügelten Begriff weiterentwickelt und wird neben seinem Haupteinsatzgebiet als Beinkleid auch für Röcke, Kleider und Jacken verwendet. Unangefochtener Spitzenreiter in der Fashion-Industrie ist jedoch nach wie vor die Blue Jeans. … Weiterlesen