Gefühle - Ratgeber Lifestyle

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Herausforderndes Verhalten vermeiden

24. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Die Auslöser herausforderndem Verhaltens sind sehr vielfältig. Zum Beispiel können Demenzerkrankungen, Schädelhirn-Traumata, Schlaganfälle, geistige Behinderungen, und Suchtkrankheiten zu einem herausfordernden Verhalten führen, sowie post operative Verwirrtheitszustände, Nebenwirkungen von Medikamenten, Unterzuckerung oder Kriegstraumata und auch Schmerzzustände, Langeweile oder Angst können sie hervorrufen. Wie gelingt ein Sachgerechter Umgang mit betroffenen Menschen? Pflegekräfte und Ärzte/innen werden auf solche … Weiterlesen

Hemmungen abbauen

16. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Wer hat sie nicht, die Gedanken daran, was wäre, wenn … Wenn ich mich nur getraut hätte, diese Frau oder diesen Mann anzusprechen, … Ich müsste mit meinem Chef mal über eine Lohnerhöhung sprechen, … Könnte ich doch meine Meinung besser vertreten, … Da hätte ich mich durchsetzen müssen, … Ich könnte meine Nachbarn um … Weiterlesen

Trennungsphasen bei Männern

13. November 2020 in Lifestyle

Der Unterschied zwischen Spannung und Fühlen Es ist sehr wichtig, Fühlen und Spannung zu unterscheiden, denn was uns oftmals als Emotionalität und Fühlen erscheint, ist in Wahrheit meist Spannung, neurotische Spannung, vom Limbischen System gesteuerte Impulse, die vom Bewusstsein getrennt, in schmerzhaftes, körperliches, symptomatisches Fühlen, uns leiden lässt. Das ist die uns bekannte Energie, die … Weiterlesen

Was ist mentale Stärke?

12. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Walt Disney hat einmal gesagt: “Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen.“ Und damit hat er auch schon ganz gut beschrieben, was mentale Stärke ist. Wie kann man mentale Stärke definieren? Das haben sich in der Vergangenheit auch so einige Psychologen gefragt und zahlreiche Studien zu diesem Thema durchgeführt. Sie fanden heraus, … Weiterlesen

Anzeichen von zu viel Stress

12. November 2020 in Lifestyle

Stress ist in unserer Gesellschaft ein präsentes Thema. Durch den zunehmenden Leistungs- und Zeitdruck leiden viele Menschen unter Stress, sei es im Privat- und Berufsleben, im Arbeitsalltag, in der Partnerschaft, mit den Kindern oder durch die Mehrfachbelastung, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Woran kann man erkennen, dass Stress schädigend ist? Schauen wir … Weiterlesen

Kann man den falschen Partner wählen?

11. November 2020 in Lifestyle

Natürlich kann man den falschen Partner wählen – im Hinblick auf Erwartungen, die man hat! Aber natürlich ist ein Partner nicht dafür zuständig, die eigenen Erwartungen zu erfüllen. Daher ist es sinnvoll, die Erwartungen bei Zeiten miteinander abzugleichen. Dann erübrigt sich womöglich so manches Gezerre und so mancher Streit. Das klingt vielleicht ein bisschen einfach. … Weiterlesen

Probleme mit Kollegen am Arbeitsplatz

11. November 2020 in Beruf und Erfolg

Probleme mit Kolleg:innen durchschauen und lösen – Inkl. 10 + 1 praktische Tipps zur Lösung bei Stress mit Kolleg:innen. Kolleg:innen haben ist toll Sie unterstützen mich und ich sie. Meine Kollegin vertritt mich gerne, wenn mein Kind krank ist. Wir lachen zusammen, in der Pause, aber auch am Arbeitsplatz. Dabei machen wir uns nie über jemand … Weiterlesen

Baby-Body-Language – Wie Babys mit uns kommunizieren

10. November 2020 in Rund ums Kind

Baby-Body-Language – was Babys brauchen, wie sie mit uns kommunizieren möchten und wie wir sie besser verstehen lernen können. Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, wie Babys den Start ins Erdenleben empfinden? Wie sie die Welt im Mutterleib als „Ungeborene“ 9 Monate lang erleben und welche Erfahrungen sie in dieser Zeit machen? Wie es ist, … Weiterlesen

Stimmungsschwankungen bei Jugendlichen

6. November 2020 in Lifestyle

Sind die Hormone schuld? Ganz so einfach ist es nicht. Selbstverständlich haben die Hormone direkte Auswirkungen auf unser Befinden. Noch bevor sich die sichtbaren Geschlechtsmerkmale verändern, beginnt der Körper Sexualhormone zu produzieren und startet damit den pubertären Wachstumsschub. Das erfolgt bei Mädchen ab einem Alter von etwa 9-11 Jahren und bei Jungen etwa ab dem … Weiterlesen

Warum ist es wichtig, Verantwortung zu übernehmen?

2. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Sie sich manchmal hilflos oder überfordert fühlen, wenn Sie scheinbar vom Pech verfolgt werden, wenn Ihr Umfeld Ihnen die Laune vermiest oder Sie Dinge gerne anders hätten, als sie im Moment sind, und Sie etwas ändern, Verantwortung übernehmen und handlungsfähig werden möchten, dann ist dieser Artikel für Sie. Immer wieder begegnen uns Dinge im … Weiterlesen