Probleme - Ratgeber Lifestyle

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Wie lange ist man krank bei Burnout

16. Juli 2019 in Gesundheit

Burnout ist laut „Internationaler statistischer Klassifikation der Krankheiten und verwandten Gesundheitsprobleme“ (ICD10) ein arbeitspsychologisches Stresskonstrukt, ein Zustand physischer und psychischer Erschöpfung, aber keine medizinische Diagnose. Seit 1992 steht Burnout unter der Diagnosegruppe Z73 „Probleme mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung“ und kann von Ärzten lediglich als Zusatzinformation, nicht als eigenständige Arbeitsunfähigkeit auslösende psychische Erkrankung … Weiterlesen

Dauerstress

11. Juli 2019 in Lifestyle

Eine Ermutigung zum Ausstieg aus dem „Hamsterrad“ der ständigen Überlastungen Den Begriff „Stress“ oder „Dauerstress“ benutzen viele Menschen jeden Tag. „Ich bin im Stress“, sagen wir oder „Ich halte diesen Stress nicht mehr aus“. Was jedoch ist „Stress“? Wo kommt der Begriff her? Den Begriff „Stress“ prägte in der Mitte der 1930er-Jahre der ungarisch-kanadische Mediziner … Weiterlesen

Langeweile in der Beziehung

11. Juli 2019 in Lifestyle

Mangelnde Motivation, schlechte Laune, gereizte Stimmung – das Gefühl nicht vorwärtszukommen, sich zu langweilen. Wer kennt diese Momente nicht? Aber was passiert, wenn Langeweile in die Beziehung Einzug hält? Der Beginn einer Beziehung ist meist spannend, aufregend und neu. Bei jeder Begegnung scheint das Herz überzuspringen, die Schmetterlinge tanzen wie wild in unserem Bauch und … Weiterlesen

Arbeitslosigkeit als Chance

25. Juni 2019 in Beruf und Erfolg

Jobs auf Zeit stellen heute keine Seltenheit mehr da – im Gegenteil: Befristete Arbeitsverträge lagen laut einer Statistik der Bundesagentur für Arbeit in den Jahren 2013 bis 2017 zwischen 43 bis 44 Prozent. Frauen und jüngere Arbeitnehmer/ -innen werden dabei weit weniger unbefristet angestellt als Männer oder Ältere. Und überdurchschnittlich häufig betroffen sind auch Beschäftigte, … Weiterlesen

Wie entsteht Demenz

24. Juni 2019 in Gesundheit

Wie entsteht Demenz Ursachen: wissenschaftliche Medizin Demenz ist ein Oberbegriff vieler unterschiedlicher schwerer Gehirnerkrankungen .Wenn von Demenzerkrankungen gesprochen wird ist meist die Alzheimer Demenz gemeint. Diese ist auch tatsächlich die häufigste Form der Demenzerkrankungen. Die Verlaufsformen dieser Alzheimererkrankung werden grob in drei Erkrankungs- Phasen eingeteilt: Frühstadien mittlere Stadien Spätstadien Alle drei Stadien sind von Patient … Weiterlesen

Chronischer Schlafmangel

15. Juni 2019 in Gesundheit

Schlafmangel hat sicher jeder schon erlebt, ob im Studium, bei Herausforderungen im neuen Job, als junge Eltern. Das Gedankenkarussell, das sich dreht und dreht, die Probleme, die nachts größer und größer werden und für die es scheinbar keine Lösung gibt … Schlafmangel lässt sich kompensieren, solange die Schlafstörungen nicht chronisch werden. Im Normalfall verbringt ein … Weiterlesen

Spannungskopfschmerzen

11. Juni 2019 in Gesundheit

Es gibt viele unterschiedliche Arten von Kopfschmerzen, die alle gleichermaßen quälend für die Betroffenen sind. Am häufigsten verbreitet sind Spannungskopfschmerzen. Mehr als jeder dritte Deutsche wird gelegentlich davon heimgesucht, Frauen etwas häufiger als Männer. (1) Wie der Name schon vermuten lässt, rühren die Schmerzen in diesem Fall von muskulären Spannungen, v.a. im Hals-Nackenbereich. Zumeist nehmen … Weiterlesen

Was tun wenn das Kind nicht lernen will

4. Juni 2019 in Lifestyle

„Mein Kind will nicht mehr in die Schule und wenn es da ist, bekommt es Bauchschmerzen“ oder „Es gibt immer Stress bei Hausaufgaben“. Mit solchen Sorgen kommen Eltern auf mich zu, wie auch in der letzten Geschichte von Mara, 10 Jahre alt. Mara geht in die 4. Klasse und soll nicht versetzt werden. Die Mutter … Weiterlesen

Einschlafprobleme trotz Müdigkeit

6. Mai 2019 in Persönlichkeitsentwicklung

Der Tag war lang, man fühlt sich wie erschlagen und möchte einfach nur noch ins Bett. Doch dann liegt man endlich im wohlverdienten Bett und dennoch findet man einfach nicht zur Ruhe. Der Schlaf will sich nicht einstellen. Es fühlt sich an wie ein kleines Schlafmonsterchen, was neben einem im Bett sitzt und einen ständig … Weiterlesen

Suizidalität in der Krisenintervention

17. April 2019 in Lifestyle

Unter Suizidalität verstehen wir das Potenzial aller seelischen Kräfte und Funktionen, das auf Selbstvernichtung tendiert. (Pöldinger und Haenel 1986) Definition Suizid: Suizid ist ein vorsätzlicher, selbst herbeigeführter Tod aufgrund eines absichtlichen, direkten, und bewussten Versuchs, das eigene Leben zu beenden ( Shneidmann , 1999 ) Weltweit sterben jedes Jahr 1.000.000 Menschen durch Suizid ( WHO … Weiterlesen