Verhaltensmuster - Ratgeber Lifestyle

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Die Kosmetikindustrie auf dem Vormarsch

25. Januar 2023 in Lifestyle

[Anzeige] Innovative Kosmetik ist eine neue Generation von Produkten, die auf den neuesten Forschungsergebnissen basieren. Sie bietet eine breite Palette an innovativen Produkten, die darauf abzielen, die Haut zu revitalisieren, zu regenerieren und zu schützen. Dazu gehören neueste Hautpflegeformeln, die die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen und gleichzeitig eine intensive Feuchtigkeitsversorgung bieten. Darüber hinaus bieten innovative … Weiterlesen

Missstimmung

25. Januar 2023 in Persönlichkeitsentwicklung

Bitterkeit, Melancholie, Unzufriedenheit, Verdruss, schlechte Laune – das sind nur fünf Beispiele, die Missstimmungen beschreiben; ein Online-Synonym-Lexikon kennt immerhin 435 Begriffe für unangenehme Gefühlszustände. Abseits von Freude, Harmonie und innerer Balance existiert also ein weites Feld negativer und als belastend empfundener Stimmungen. Bild: Melencolia I, Autor: Albrecht Dürer, Lizens: Public Domain Solange diese Missstimmungen leicht … Weiterlesen

Versöhnung nach Streit

20. Januar 2023 in Lifestyle

Jeglicher Konflikt kommt aus Deiner Vergangenheit und hat niemals wirklich etwas mit einer anderen Person oder einer Situation im Hier und Jetzt zu tun. Wenn Du Dich gerade in einem Konflikt oder Streit befindest, wird Dir diese Aussage vermutlich wie eine Ohrfeige vorkommen. Dein ganzes System wird schreien: „Aber diese Person hat mir doch das … Weiterlesen

Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit

19. Januar 2023 in Lifestyle

Dem heutigen Zustand der Gesellschaft gemäß muss man bedauernswerterweise eher danach fragen, wer bisher noch nicht an die Grenzen seiner Belastbarkeit gekommen ist, als andersherum. Dies ist nicht unbedingt ein Qualitätssiegel für eine gut funktionierende Gesellschaft, da es sich hierbei nicht ausschließlich um Einzelfälle handelt. Doch warum ist das so, warum gehen Menschen unaufhaltsam über … Weiterlesen

Schlafstörung „zu viel Schlaf“

15. Januar 2023 in Lifestyle

Menschen, die unter Ein- oder Durchschlafstörungen oder unter morgendlichem Früherwachen leiden, sehnen sich danach, regelmäßig neun bis zehn Stunden oder länger zu schlafen. Doch auch hier kann sich eine Schlafstörung verstecken. Die Hypersomnie, im Volksmund auch Schlafsucht genannt. Die betroffenen Menschen schlafen oft zehn Stunden und mehr und fühlen sich trotzdem nicht ausgeruht. Sie wachen … Weiterlesen

Wer bin ich wirklich?

8. Januar 2023 in Persönlichkeitsentwicklung

Eine der klassischen Fragen rund um das Thema Identität lautet: „Wer bin ich, woher komme ich und wohin will ich in und mit dieser Gesellschaft?“ Je sicherer wir uns unserer selbst sind, desto eher können wir diese Fragen beantworten. Meiner Meinung nach sind derzeit extrem viele Menschen auf der Suche nach sich selbst, also auf … Weiterlesen

Respektlosigkeit in der Beziehung

7. Januar 2023 in Lifestyle

Was macht ein Gespräch gut? Was macht eine Beziehung gut? Dabei spielt es keine so große Rolle, ob es um eine Paarbeziehung geht, um die Beziehung zwischen Kindern und Eltern, unter Nachbarn, unter Arbeitskollegen oder um die mit dem Chef. Ein Kernpunkt ist die Kommunikation. Und je mehr wir uns an das Gegenüber gebunden fühlen, … Weiterlesen

Ein Leben mit psychischem Trauma, Entstehung, Auswirkung und Therapiemöglichkeiten

4. Januar 2023 in Gesundheit

Die Entstehung Ein psychisches Trauma entsteht durch einschneidende schwerwiegende Erlebnisse und ist eine starke seelische Erschütterung, oft gepaart mit den Auswirkungen körperlicher Gewalt wie Missbrauch, Folterung, schlimme Kriegserlebnisse, Unfälle mit oder ohne Eigenbeteiligung z.B. als Unfallzeuge. Dramatische Geburtserlebnisse, Naturkatastrophen, Tod eines Angehörigen oder des Partners, Scheidungen, Suizid im nahen Umfeld, Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Schulden, … Weiterlesen

Was tun bei Entscheidungsschwierigkeiten?

29. Dezember 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

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Das Meiste in unserem Leben ist durch unsere Entscheidungen entstanden. Bewusst oder unbewusst. Du wolltest Auto fahren, also hast du einen Führerschein gemacht. Du brauchtest ein Auto, also hast du dir irgendwann eins gekauft. Du wolltest eine Wohnung, bist auf die Suche gegangen und hattest früher oder später eine Wohnung. Und das wahrscheinlich nicht nur … Weiterlesen

Widerborstigkeit

29. Dezember 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

Das Wort widerborstig ist an sich von gestern, aber wir erleben uns und andere natürlich auch heute noch so: Wir sind störrisch oder kompromissunfähig, wir sind rechthaberisch oder dickköpfig. Begriffe hierfür gibt es so einige. Was jedoch dahinter steht, ist wichtig. Wir sind „dagegen“. Gegen was auch immer. Den unsinnigen Termin für den Betriebsausflug, die … Weiterlesen