Verhaltensmuster - Ratgeber Lifestyle

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Tipps, Tricks zur psycho- sozialen Lebensbewältigung

9. Oktober 2021 in Persönlichkeitsentwicklung

(Alltägliche Erschwernisse wie Kränkungen, Niedergeschlagenheit, Panik, Zweifel, Ängste) Wenn du im Leben mal eine hilfreiche Hand benötigst, suche sie vor allem am Ende deines eigenen Armes! (aus Persien) Wenn Panik, Sucht- und oder Aggressionsimpulse auftauchen, schicke ich positive Gedanken an innere Helfer (Scout, Retter, Bergführer, Stuntman, Feuerwehrmann, Pilot) Berühre und halte sofort einen Körperanker (Visualisierung von Sicherheitsort) … Weiterlesen

„Burnout“ was ist das eigentlich?

7. Oktober 2021 in Beruf und Erfolg

Burnout gehört längst zu unserem Alltag, selbst das Wort verwenden wir schon ganz selbstverständlich. Doch was ist eigentlich Burnout, wodurch entsteht es und woran kann ich erkennen ob ich vielleicht selbst betroffen bin? Zuletzt wäre es auch nicht schlecht, zu wissen wie man es überwinden bzw. behandeln kann. Nun, zunächst muss gleich vorab gesagt werden, … Weiterlesen

Innere Konflikte lösen

6. Oktober 2021 in Persönlichkeitsentwicklung

Wie sieht es gerade in deinem Leben aus? Läuft es so, wie du es dir vorstellst? Falls das bei dir gerade nicht der Fall sein sollte, du bist nicht allein. Der Grund, warum dein Leben an manchen Stellen nicht so läuft, wie du es dir vorstellst, sind nicht die anderen, nicht „C“, nicht deine Lebensumstände … Weiterlesen

Von der Suche der Süchtigen nach dem was sie suchen

5. Oktober 2021 in Lifestyle

Vom Suchen beim Versteckspiel weiß man, was oder wen man sucht. Bei Süchtigen wird auch gesucht, aber wonach? Als Suchtdefinition gilt eine Arte Zwang oder auch starker Wunsch, nach Freude, Lust, Glück, Konsum ohne Kontrollmöglichkeit in Bezug auf Beginn, Dauer oder Beendigung derselben. Dabei sind die „Süchtigen“ in bester Gesellschaft in ihrer Umwelt. Sie stecken … Weiterlesen

Superlative

2. Oktober 2021 in Lifestyle

[Kolumne] Eltern sind schon nach der Geburt verliebt in jeden Zentimeter ihrer Kinder, die Füße, die Hände, der erste Schrei und auch das Windeln wechseln ist kein Problem. Alles hormongesteuert. Und so soll es auch sein. Natürlich ist das eigene Kind das schönste, das cleverste und beste. Und das wird auch so bleiben. Doch ein Kind, … Weiterlesen

Was sind die beliebtesten Geschenkideen?

30. September 2021 in Lifestyle

[Anzeige] Geschenke bereiten Freude und das nicht nur dem, der das Geschenk erhält, sondern auch der Person, die das Geschenk übergibt. Bereits beim Aussuchen des richtigen Geschenks stellt sich beim Schenkenden ein Gefühl der Freude und Spannung ein. Da die Fülle an möglichen Geschenkideen sehr groß ist, sind jedoch auch einige Menschen überfordert und wissen … Weiterlesen

Wie komme ich mit mir selbst in Einklang?

29. September 2021 in Persönlichkeitsentwicklung

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Ja, wie komme ich mit mir selbst in Einklang? Das ist eine große Frage, die ich sicher nur zum Teil beantworten kann. Ich bin ein Mensch und habe einen Körper, eine Seele und einen Geist. Die drei Bereiche sind meiner Meinung nach wichtig, um mit uns selbst in Einklang zu kommen. Einklang mit unserem Körper … Weiterlesen

Happy Birthday! Kennen Sie diese Fakten über Geburtstage schon?

29. September 2021 in Lifestyle

[Anzeige] Huellendirekt.de wurde 11 Jahre alt und das muss gefeiert werden! Aber warum feiern wir eigentlich Geburtstag und feiern alle Menschen ihren Geburtstag gleich? Weltweit gibt es viele unterschiedliche Rituale und Bräuche. Wussten Sie zum Beispiel, dass die Menschen in China älter sind als die in Europa? Oder kennen Sie Ihren Golden Birthday schon? Wenn … Weiterlesen

Vermeidbares Übel?

20. September 2021 in Lifestyle

[Kolumne] Jeder Schüler hat irgendwie sein Päckchen zu tragen, der eine leidet unter Konzentrationsschwächen, der nächste ist unmotiviert oder ein Scheidungskind. Aber das Problem, das am meisten vermeidbar ist und mir in meiner beruflichen Praxis immer wieder begegnet, hat einen Stecker…und ist dank Akku immer dabei. Egal ob Plattformen wie YouTube oder tiktok, die Box mit … Weiterlesen

Unzufriedenheit in der Partnerschaft

9. September 2021 in Lifestyle

Lassen Sie mich eine Frage stellen! Ist Unzufriedenheit in einer Beziehung tatsächlich Unzufriedenheit in der Beziehung? ODER, ist es die Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben? Wir Menschen sind schnell dabei, viel zu schnell und auch viel zu oft, alle anderen oder die Umstände für unsere Unzufriedenheit, für unsere Gefühle oder für unsere Misserfolge verantwortlich zu machen. Wie … Weiterlesen