Es kann sein, dass ich dieses Thema von einer ganz unerwarteten Seite angehe. Ich beschäftige mich mit dem Thema Erwachen. Und da ist ein sehr wichtiger Teil ist das Erkennen, dass ich nicht der Handelnde bin. Das, was ich immer wieder erfahren habe und erfahre, ist, dass es uns gesagt wird, dass wir handeln, das … Weiterlesen
Was verstehen wir in der Kommunikation unter Manipulation? Es ist die Anwendung bestimmter Techniken um andere Menschen zu einer Verhaltensänderung oder zu einer Standpunktänderung bewegen zu können, und das möglichst ohne dass sie es merken. Das Fatale ist, dass viele der Meinung sind, dass sie Andere nicht manipulieren. Doch oft verwenden wir solche Techniken ganz … Weiterlesen
Dieser Text ist geschrieben für Menschen, die einen Shift in eine andere Umlaufbahn suchen. Wenn es dir so geht, wie dem Meteorologen in dem Film „Ewig grüßt das Murmeltier“ und immer wieder im gleichen Hamsterrad aufwachst, stimmt zur Zeit etwas in deinem Leben nicht mehr. Vielleicht fühlt es sich sinnlos, fremdbestimmt und unverbunden an oder du … Weiterlesen
6,7 Millionen Menschen der 18- bis 64-jährigen Bevölkerung in Deutschland konsumieren Alkohol in gesundheitlich riskanter Form. Etwa 1,6 Millionen Menschen dieser Altersgruppe gelten als alkoholabhängig. Laut Ärzteblatt ist die Alkoholabhängigkeit das größte Suchtproblem unserer Gesellschaft: „Circa ein bis drei Prozent der Bevölkerung sind alkoholabhängig“, das sind mindestens zwei Millionen Personen in Deutschland und ungefähr genauso … Weiterlesen
Von einem zum anderen Moment schlägt dein Herz gefühlt bis zur Brust, dein Atem wird schneller und Schweiß rinnt dir von der Stirn. Das und noch mehr können typische Erstanzeichen einer Angst- und Panikattacke sein. Kommt dir das bekannt vor? In diesem Artikel schauen wir uns gemeinsam an, warum Angstzustände gerade in den Wechseljahren vermehrt auftretten … Weiterlesen
Konflikte erfolgreich lösen – 9 Tipps, wie es (fast) immer funktioniert. Überall – ob im Job, in der Beziehung, in der Familie oder mit uns selbst – gibt es mehr oder minder große Konflikte. Wie Sie diese am besten lösen, erfahren Sie hier. So schnell entsteht ein Konflikt Konflikte entstehen meist unterschwellig, ohne dass sie gezielt ausgesprochen werden. … Weiterlesen
Wie entsteht Scham? Welche Funktion steckt hinter der Scham? Wann entwickelt sich Schamgefühl? Warum beschämen wir andere? Wie kommt Scham zum Ausdruck? Wie überwindet man Scham? Wer kennt nicht dieses Gefühl, am liebsten im Erdboden versinken zu wollen? Wir kennen alle Situationen, in denen wir uns schämen, und uns ein komisches unangenehmes Gefühl bekleidet. Zum … Weiterlesen
„Familiäre Probleme lösen“ – Eine kurze Überschrift zu einem weitreichenden Lebensthema. Gibt es überhaupt irgendjemanden auf diesem Planeten, der oder die rückblickend sagen könnte: „ Das Thema familiäre Probleme lösen kam in meinem Leben nicht vor.“? Als Kind, Jugendliche, Erwachsene, Tochter, Partnerin, Ehefrau, Tante, Mutter und… hier käme jetzt die Oma wenn ich bereits eine … Weiterlesen
Na, kommen Sie, das kann nicht Ihr Ernst sein! Was heißt „das bringt nichts“, „ich kann das nicht“ oder „wie soll das denn gehen, so mit Maske, Abstand und den Coronaeinschränkungen?“ Die Devise lautet: JETZT ERST RECHT! denn so ein Flirt bringt unsere Glücks- und gleichzeitig auch die positiven Stresshormone in Wallung, beteiligt sowohl Körper … Weiterlesen
Haben Sie Lust auf eine langjährige und glückliche Beziehung? Dann kommen hier ein paar Ideen die Ihnen helfen könnten. Wir alle kennen dieses Gefühl, verliebt zu sein. Das bedeutet, die Welt in den schönsten Farben zu betrachten und zu fühlen. Wir fühlen uns gesehen, wertgeschätzt, sind interessiert und neugierig am Gegenüber und wollen ihn oder sie … Weiterlesen