Liebes- und Beziehungsplaudereien kommen meist liebevoll und zugewendet daher. Dabei sind Beziehungen ebenso wünschenswert wie komplex und in ständigem Wandel begriffen. Die anfängliche Faszination des Gegenübers, dessen Fähigkeiten wir so gern selbst für uns erleben möchten, ist angelegt auf die Dauer zu verblassen. Aus den Märchen kennen wir das Glück von Prinzen und Prinzessinnen, die … Weiterlesen
Es könnte ja sein, dass Ihr für das neue Jahr einige gute Vorsätze gefasst oder Wünsche formuliert habt, die Euch wichtig sind und die nicht damit zu tun haben, das Rauchen aufzugeben oder abzunehmen. Vielleicht habt Ihr darüber nachgedacht, wie und ob es Euch gut täte, sich besser durchzusetzen oder andere erfolgreicher überzeugen zu können. … Weiterlesen
Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es. -Christian Morgenstern- Stresssymptome aus psychologischer Sicht, an Beispielen aus meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie Hallo, mein Name ist Petra Himmel, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und möchte Ihnen von Erfahrungen aus meiner Praxis berichten. Was sind Stresssymptome, wann und wie zeigen sie sich? … Weiterlesen
Ein Beitrag von Conny Machunze darüber, was geschieht, wenn man sich hinter Masken versteckt. Wir alle kennen es von klein an, wir machen es um dazu zu gehören, lieber angepasst sein, lieber sich zu der gleichen Meinung wie die, die die anderen haben, verbiegen. Ich könnte ja mit meinem Gefühl, was ich habe, alleine dastehen, … Weiterlesen
Partnerschaften beginnen oftmals mit Schmetterlingen im Bauch, die ersten verliebten Schritte werden auf einem Weg gemeinsam gegangen. Die Welt erscheint wunderschön. Alles ist einfach. Oftmals erwächst Liebe daraus und die Partnerschaft stabilisiert sich mit weiteren Schritten. Wird der Weg weiter beschritten, so können größere und kleinere Hindernisse im Wege stehen und es zeigt sich, ob … Weiterlesen
Schüchternheit ist lästig. Schüchternheit nervt. Schüchternheit stört gerade dann, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Ganz plötzlich taucht sie völlig unvermittelt auf. Ob es ein Gespräch im Kollegenkreis ist, bei dem man sich profilieren könnte, wenn, ja wenn man nicht so schüchtern wäre. Karriere zu machen ist schwierig, wenn man sich nicht darzustellen weiß. … Weiterlesen
Obwohl für die meisten Menschen eine Beziehung von großer Wichtigkeit ist, die Menschheit von Anfang an auf Paarbeziehung gepolt ist, finden die meisten Menschen Partnerschaften schwierig. Während Liebe unglaubliche Freude hervorrufen kann, bringt uns unser Liebesleben oft das größte Leid. Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde: Junge Erwachsene, die es sich angeblich im … Weiterlesen
Was ist Beziehungsfähigkeit? Diese Frage stellen wir uns erst, wenn Probleme auftauchen, die Kommunikation in der Partnerschaft schwierig wird, wir uns nicht mehr sicher und geborgen in unserer Beziehung fühlen. Jeder wünscht sich, geliebt und verstanden zu werden, mit all seinen Gedanken, Zweifeln, Sehnsüchten und Träumen. DIE LIEBE! Wo ist sie geblieben? Wenn ein Paar … Weiterlesen
Kommunikation ist ein existentielles Bedürfnis: Wir wollen verstanden und wertgeschätzt werden. Denn Respekt, Beachtung, Fürsorge und Aufmerksamkeit sind lebenswichtig. Menschen wünschen sich oft ein anderes oder besseres Leben und Miteinander. Wegen der Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen oder eines Arbeitsplatzes. Aufgrund von Gefühlen und Gedanken, die sie daran hindern, glücklich und erfüllt zu … Weiterlesen
Etwas Loswerden zu wollen – und zwar möglichst schnell, scheint ein Phänomen dieser schnelllebigen Zeit zu sein. Möglichst kein Aufwand, Pille schlucken, fertig, Fastfood. Jedoch nur wenn wir Zeit in uns investieren, auch bereit sind, uns aus der Komfortzone heraus zu bewegen, wird sich etwas für uns verändern können. Minderwertigkeit- die Angst, nicht genug zu … Weiterlesen