Jeder hat es schon einmal erlebt, das Gefühl der Sinnlosigkeit im eigenen Handeln, der gegenwärtigen Lebenssituation, dem eigenen Lebenssin. Die innere Leere, die damit einhergeht, wenn die Frage aufkommt: Warum tue ich das? Welchen Sinn macht das alles? Die Zweifel, ob da nicht noch mehr sein kann, im eigenen Leben, mehr Inhalt, mehr Sinnhaftigkeit. Die … Weiterlesen
Vielleicht hat dich ein Schicksalsschlag gerade im Genick getroffen. Oder du lebst ein Drama in einer deiner Beziehungen. Oder du weißt gar nicht warum, aber du fühlst dich schlapp und kraftlos. Ich kann dir auch keinen allgemein gültigen Ratschlag geben, denn ich habe nicht DEN ultimativen Tipp, wie du wieder Zugang zu der Kraft bekommst, … Weiterlesen
Viele Menschen träumen davon, endlich frei zu sein von miesgelaunten Chefs und Kollegen, festen Arbeitszeiten und Urlaubsregelungen. Und ja, das Internet ist voll von „24h selbständig Entscheidungen treffen.“ Und – wie ist es wirklich?? Ich komme aus einer Unternehmer-Familie, in der es einen sicheren Angestellten-Part und eben auch den freiberuflichen Unternehmer-Part gab. Meine Eltern hatten … Weiterlesen
Sehr häufig stellen wir im Laufe der Zeit fest, das unser Leben irgendwie nicht so läuft wie wir es uns vorstellen. Festgefahren in den Gewohnheiten, Pflichten, Ansprüchen, die andere an uns stellen und einfach immer irgendwie anstrengend. Der tägliche Tanz zwischen Pflicht und Freiwilligkeit nervt. Morgens wenn der Wecker klingelt die Minuten heraus zögern bis … Weiterlesen
Was genau ist eigentlich der Selbstwert, was kann passieren, wenn jemand einen niedrigen Selbstwert hat und wie kann man das ändern? Der Selbstwert ist unsere eigene Beurteilung darüber was wir selbst oder unsere Fähigkeiten wert sind. Wenn wir verliebt sind, aber eine innere Stimme in uns sagt: „wieso sollte sie oder er gerade dich lieben?“ … Weiterlesen
Zielorientierung = Erfolgsorientierung und Erfolgsorientierung = Zielorientierung – das Eine bedingt das Andere Zum Thema „Ziele“ sind schon sehr viele gute Bücher und Artikel geschrieben worden. Die meisten Verkäufer, Führungskräfte und Manager haben mindestens ein Zielseminar im Laufe ihrer Karriere absolviert. Es gibt hier schöne Formate, um sowohl seine privaten als auch beruflichen Ziele schriftlich … Weiterlesen
Jahrelang habe ich vor mich hingeträumt. Ich wollte einen Job, in dem ich genau das tue, was ich liebe. Ich wollte für einige Monate in meine Lieblingsstadt New York ziehen. Ich wollte und ich wartete. Darauf, dass sich meine Träume wie von Zauberhand selbst erfüllen. Oder dass mich jemand entdeckt und sie für mich in … Weiterlesen
Sich entscheiden … klingt das nicht manchmal unglaublich riesig? Und doch ist es so selbstverständlich. Wir tun es pausenlos und oft ohne uns tatsächlich darüber bewusst zu sein. Ob wir morgens aufstehen, was wir anziehen, ob wir mit oder ohne Frühstück das Haus verlassen, Bus oder Auto, gut gelaunt oder nicht, rechts oder links, oben … Weiterlesen
Die guten Vorsätze Jeder kennt sie, die guten Vorsätze, die viele von uns spätestens zu Silvester jeden Jahres fassen: – Dieses Jahr mache ich eine Diät (und halte sie durch) – Ich fang endlich damit an Sport zu treiben (selbstverständlich regelmäßig)– Ich werde mehr Zeit mit der Familie verbringen und nicht rund um die Uhr … Weiterlesen
Die Zinsen unserer modernen Welt Viele Menschen, die mich aufsuchen, haben häufig das gleiche Grund-Anliegen – sie suchen Halt, Orientierung und Struktur in unserer schnelllebigen Zeit. In unserer „Moderne“ ist der Blick auf eine gute „Performance“ gerichtet und wir streben danach, uns stetig in allen Bereichen (auch in den persönlichen) zu optimieren. „Wenn der Schuh … Weiterlesen