Im Galopp der Selbstoptimierung jetzt mal ein bisschen fasten? Disziplin üben, den Körper „up-shapen“? In Corona-Zeiten nun noch mehr Verzicht üben? Hmmm. …Oder eher: mal loslassen von den üblichen Sachzwängen und wahrnehmen, was in der Stille hinter dem Rauschen der Aktivität ist? Das hormonelle Kreuzfeuer runterfahren lassen und mußevoll ganz ausatmen. Die Tage der „Zeitlosigkeit“ … Weiterlesen
Was tust du, um deine körperliche Belastbarkeit zu steigern? “Ich treibe regelmäßig Sport!”, sagst du jetzt vielleicht. Super, herzlichen Glückwunsch – und was tust du, um sie zu senken? Nichts? Bist du sicher? Denn genau das tust du, wenn du dir nicht bewusst überlegst, was auf deinen Teller kommt! Vielleicht bist du nun auch ins Grübeln … Weiterlesen
[Anzeige] Sie spielen mit dem Gedanken oder haben sich bereits dazu entschieden, sich einer Brustvergrößerung durch Implantate zu unterziehen. In diesem Artikel wollen wir Ihnen Informationen zu den wichtigsten Fragen einer Brustvergrößerung an die Hand geben. Wie ist der Ablauf einer Brustvergrößerung? Sobald Sie sich für einen Arzt/Chirurgen Ihres Vertrauens entschieden haben, bekommen Sie einen … Weiterlesen
Liebe Leser, stellen Sie sich vor, eines Tages käme völlig überraschend Ihr Chef auf Sie zu und würde Sie mit den Worten ansprechen: „Frau/Herr Müller, was ich Ihnen schon immer einmal sagen wollte: Sie sind perfekt, so wie sie sind!“ Sicherlich wären Sie völlig überrascht, vielleicht auch etwas beschämt oder würden sich eventuell sogar gefoppt … Weiterlesen
Wer bist du wirklich? Möchtest du das wissen, bevor du stirbst? Möchtest du dich von deinen Illusionen trennen und stattdessen deine Vision schauen? Eigentlich wissen wir, wer wir wirklich sind, wir haben es nur vergessen. Das wiederum bedeutet, wir sollten uns erinnern. Fangen wir von vorne an: Der Säugling blickt in das Gesicht der Mutter … Weiterlesen
Familie…wie definiert sich diese heute? Genauso, wie unsere Welt sich im Wandel befindet, so ergeht es auch der Familie als Mini-Gesellschaft. Familie ist ein Mikro-Kosmos, in dem Kinder groß werden und lernen, im Leben zurecht zu kommen. Familie ist vielschichtig, eine Kollektivbildung von Menschen, die sich entschieden haben, zusammen zu leben. Das klassische Modell von … Weiterlesen
Was bedeutet alt sein? Wann und wie ist jemand alt? Wie geht die moderne Gesellschaft mit dem alt sein um? Welche Kultur bestimmt das Altwerden und – sein zukünftig in unserer Gesellschaft? Seit Jahrhunderten versuchen Priester, Gelehrte und Forscher, die wirklichen Zusammenhänge der Lebensprozesse und der menschlichen Verhaltensweisen zu ergründen. Heute wandeln sich Familien, globale … Weiterlesen
Einen Ausgleich zum schnellen und hektischen Leben zu finden ist heutzutage aktueller als je geworden. Zum Glück gibt es eine Vielfalt an Entspannungsangeboten zu entdecken: von den klassischen „westlichen“ Verfahren (wie z.B. Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation) über Achtsamkeitstraining bis zu den fernöstlichen Verfahren, zu denen auch Qigong gehört. Die Bezeichnung „Qigong“ ist ein Oberbegriff … Weiterlesen
Es könnte ja sein, dass Ihr für das neue Jahr einige gute Vorsätze gefasst oder Wünsche formuliert habt, die Euch wichtig sind und die nicht damit zu tun haben, das Rauchen aufzugeben oder abzunehmen. Vielleicht habt Ihr darüber nachgedacht, wie und ob es Euch gut täte, sich besser durchzusetzen oder andere erfolgreicher überzeugen zu können. … Weiterlesen
„Wie bekomme ich mehr Energie?“ Mit ganzheitlichen und praktischen Übungen für mehr Energie – jetzt! Für Sie! Sie möchten mehr Energie haben – beruflich und privat – 360°? Sie möchten Energie haben für all das, was Sie tun müssen,- aber vor allem auch für all das, was Sie tun möchten? – Dann beginnen Sie bitte … Weiterlesen