Angst gehört zur Natur des Menschen, um Situationen richtig einschätzen zu können. Sehr selten wird jedoch über Angst gesprochen, da sie meist belächelt und die Betroffenen oft nicht ernst genommen werden. Wo jedoch eine natürliche Angst endet und eine krankmachende (pathologische) Angst anfängt, lässt sich nicht genau abgrenzen, denn die Übergänge sind fließend. Häufig beginnen … Weiterlesen
Gründe für eine Ernährung ohne Milchprodukte mit ausgewählten Nährstoffen Die einen lässt er gelegentlich mit ein paar Pickelchen aufwachen, den anderen ruiniert er den Teint und manchmal auch den Schlaf: der Pubertäts-Alptraum Acne vulgaris, kurz Akne. Im Gesicht, aber auch am Hals, im Schulter-, Dekolleté- und Rückenbereich bilden sich aus Mitessern (medizinisch: „Komedonen“) harte, rote, … Weiterlesen
Das Fasten Das Fasten an sich hat eine sehr lange Tradition und wird weltweit praktiziert. Die Hauptgründe, weswegen Menschen für einen begrenzten Zeitraum bestimmte Lebensmittel, gewisse Getränke und Genussmittel weglassen oder gar komplett darauf verzichten sind unterschiedlich. Früher wurde das Fasten bevorzugt als religiöses Ritual genutzt. Doch immer mehr Menschen nutzen das Fasten als gesundheitsfördernde … Weiterlesen
Eine Definition Wer an Hypnose denkt, denkt deshalb nicht automatisch sofort an körperliche oder seelische Therapiemöglichkeiten oder an eine Kraft, die das eigene Leben positive beeinflussen kann. Oft sind nur Vorstellungen von Bühnenshow oder reinen Entspannungsübungen im Kopf. Denn Hypnose wird auch zur reinen Unterhaltung in Shows eingesetzt. Die Showeffekte können zwar für den Moment … Weiterlesen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind die Ursache für viele chronische Beschwerden. Folgende Krankheitszeichen können im Zusammenhang dadurch auftreten… Chronische Müdigkeit, chronische Erschöpfung Kopfschmerzen, Migräne Verstopfung Verstärkte Darmtätigkeit, Durchfall Übelkeit, Erbrechen Flatulenzen, Blähungen, Völlegefühl, Gastritis Reizdarm-Syndrom Reizhusten, Atembeschwerden Juckreiz, Nesselsucht, Ekzeme der Haut Kreislaufschwäche, Herzrhythmusstörungen Schnupfen und Naselaufen Arthritis Konzentrationsschwäche Angstzustände, Depression Schlaflosigkeit, Schlafstörungen Wassereinlagerungen Probleme bei der Gewichtskontrolle … Weiterlesen
|Anzeige| Glücksspielsucht ist in Deutschland weit verbreitet und seit 2001 in der internationalen Klassifikation psychischer Störungen (ICD-10) als Impulskontrollstörung eingeordnet und ist daher bei den Rentenversicherungen und Krankenkassen als Krankheit anerkannt. Wie entsteht Glücksspielsucht? Glücksspielsüchtige sind meist von Spielen betroffen, bei denen der Zufall ausschlaggebend ist, ob man gewinnt oder verliert. Hierzu zählen neben den klassischen … Weiterlesen
Der Patient sagt typischerweise: „Ich habe es im Körper und nicht im Kopf, ich bin doch nicht verrückt.“ Aber Seele und Körper gehören zusammen, ob man es wahrhaben möchte oder nicht. Erkennen Sie die Symptome psychischer Belastung. Für ein schmerzfreies, energievolles und beglückendes Leben. „Da geht noch etwas! Reiß Dich zusammen! Du willst Doch nicht … Weiterlesen
Vielleicht empfinden sie folgendes, wenn sie das Wort Stress hören, z.B.: – Stress hab ich auch, ist doch gar nicht so schlimm. – Alles stöhnt über Stress, stellt euch doch nicht so an. – Ich hatte zwar einen stressigen Tag, war aber trotzdem gut; heute gibt es dafür noch einem schönen Entspannungsabend. Das ist eigentlich … Weiterlesen
Viele Menschen, selbst Ärzte haben noch nie oder sehr wenig über Neurofeedback gehört. Neurofeedback ist eine Art Training für das Gehirn. Mit Hilfe von einem Elektroenzephalografen (EEG) werden die Hirnströme gemessen und von einem Computerprogramm graphisch, jedoch nicht in seiner ursprünglichen Wellenform, sondern bspw. als Flugzeug oder Vogel dargestellt. Das Flugzeug kann man dann durch gezielte … Weiterlesen
Es passiert unerwartet und plötzlich…von heute auf morgen ist das Leben anders. Der Appetit ist weg, der Schlaf ist gestört und die Gedanken kreisen unaufhörlich um das, was passiert ist. Es kommt Angst auf, manchmal sogar kleine Panikattacken und viel Traurigkeit. Die Freude ist verloren gegangen. Man kann gerade noch irgendwie im Alltag funktionieren. Viele … Weiterlesen