Psychotherapie, ein großes Wort, zu dem C. G. Jung folgendes treffend gesagt hat. Psychotherapie sei wie das Abtragen der Alpen, mit einem Kaffeelöffel. Das zeigt, welch komplexe Vorgänge sich dahinter verbergen können, um das Eigentliche nicht bemerken zu müssen. Der englische Psychiater und Klinikleiter Robert D. Laing hat es treffend und schmunzelt so beschrieben. Es muss … Weiterlesen
Liebes- und Beziehungsplaudereien kommen meist liebevoll und zugewendet daher. Dabei sind Beziehungen ebenso wünschenswert wie komplex und in ständigem Wandel begriffen. Die anfängliche Faszination des Gegenübers, dessen Fähigkeiten wir so gern selbst für uns erleben möchten, ist angelegt auf die Dauer zu verblassen. Aus den Märchen kennen wir das Glück von Prinzen und Prinzessinnen, die … Weiterlesen
Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es. -Christian Morgenstern- Stresssymptome aus psychologischer Sicht, an Beispielen aus meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie Hallo, mein Name ist Petra Himmel, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und möchte Ihnen von Erfahrungen aus meiner Praxis berichten. Was sind Stresssymptome, wann und wie zeigen sie sich? … Weiterlesen
Ein Beitrag von Conny Machunze darüber, was geschieht, wenn man sich hinter Masken versteckt. Wir alle kennen es von klein an, wir machen es um dazu zu gehören, lieber angepasst sein, lieber sich zu der gleichen Meinung wie die, die die anderen haben, verbiegen. Ich könnte ja mit meinem Gefühl, was ich habe, alleine dastehen, … Weiterlesen
Von Paartherapeutin Monica Link M.A. aus Oberursel, im Dezember 2020 Was verstehen wir unter einem Konflikt? Es handelt sich um zwei scheinbar unvereinbare Interessen, Wertvorstellungen oder Wertesysteme oder auch Zielsetzungen, die im Widerstreit zu einander stehen, wie zum Beispiel Autonomie, Selbstbestimmung und Selbstentfaltung versus das Bestreben nach Sicherheit, Nähe und Kontrolle. Konflikte in Partnerschaften handeln … Weiterlesen
Partnerschaften beginnen oftmals mit Schmetterlingen im Bauch, die ersten verliebten Schritte werden auf einem Weg gemeinsam gegangen. Die Welt erscheint wunderschön. Alles ist einfach. Oftmals erwächst Liebe daraus und die Partnerschaft stabilisiert sich mit weiteren Schritten. Wird der Weg weiter beschritten, so können größere und kleinere Hindernisse im Wege stehen und es zeigt sich, ob … Weiterlesen
Schüchternheit ist lästig. Schüchternheit nervt. Schüchternheit stört gerade dann, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Ganz plötzlich taucht sie völlig unvermittelt auf. Ob es ein Gespräch im Kollegenkreis ist, bei dem man sich profilieren könnte, wenn, ja wenn man nicht so schüchtern wäre. Karriere zu machen ist schwierig, wenn man sich nicht darzustellen weiß. … Weiterlesen
Trennung vom Partner mit Kind – Was daraus wird, kommt sehr auf die Umstände an. Die Möglichkeiten, worum es sich dabei handeln kann, sind so komplex, dass dieser Beitrag in viele Details gehen müsste, um sie einigermaßen auszuloten. Besser schauen wir uns ein Fallbeispiel an. Damit bleibt zwar manches unerwähnt, was auch noch wichtig wäre … Weiterlesen
Nun haben tatsächlich auch die Geburtenjahrgänge aus den 50er Jahren und danach eine außerordentliche Krise zu bewältigen. Ich gehöre dazu – und wie viele habe ich Frieden, Kontakt, Kultur und vielfältigen Konsum an 6 Tagen der Woche als mein Geburtsrecht gesehen – oder besser – gefühlt. Damit ist es nun allerdings vorbei. Und ich spüre … Weiterlesen
Etwas Loswerden zu wollen – und zwar möglichst schnell, scheint ein Phänomen dieser schnelllebigen Zeit zu sein. Möglichst kein Aufwand, Pille schlucken, fertig, Fastfood. Jedoch nur wenn wir Zeit in uns investieren, auch bereit sind, uns aus der Komfortzone heraus zu bewegen, wird sich etwas für uns verändern können. Minderwertigkeit- die Angst, nicht genug zu … Weiterlesen