[Kolumne] Ich selbst wuchs mit einer schlanken Mutter auf, die immer ein paar Kilo abnehmen wollte, mit einer Schwester, die stets ein Halstuch trug, weil sie ihren Hals zu lang fand und einer Tante, die ihre Haare über die Ohren kämmte, weil sie ihre Ohrmuschel nicht mochte. Und natürlich auch ich habe mit meiner Akne in … Weiterlesen
Neutrale Berichterstattung – ob es so etwas jemals gegeben hat, kann stark bezweifelt werden, da in jedem Bericht die subjektiven Bewertungen des Autors mit einfließen. In den letzten Jahren ist es jedoch so, dass bei den Medien die Neutralität vollständig verloren gegangen zu sein scheint. Dass der Begriff Lügenpresse so stark verbreitet ist, verwundert mich … Weiterlesen
Fünf konkrete Kommunikationsmethoden für einen gesünderen, kraftvolleren und wirkungsvolleren Teamalltag. Konflikte im Team rauben Zeit und Energie. Zudem haben sie oft keinen Mehrwert. Wenn sie sich dann auch noch über Monate oder länger hinziehen, werden sie zur echten Belastung für das ganze Team. Bei dieser Aussicht ist es nachvollziehbar, dass Konflikte vermieden werden, wo es … Weiterlesen
Von Meike Trommer – AUXELYA-Akademieleitung, Diplom Sozialpädagogin und Systemische Familientherapeutin Für einen gewalttätigen Umgang miteinander braucht es nicht unbedingt die körperliche Auseinandersetzung. Auch die Worte, mit denen wir kommunizieren und die Art und Weise, wie wir diese Worte an unseren Gesprächspartner übermitteln, können sehr verletzend sein. Egal ob im Privatleben oder im Berufsalltag, wenn wir … Weiterlesen
Der Karma-Begriff gehört zu den universellen geistigen Gesetzen und besagt, dass jede Handlung im Positiven wie im Negativen entsprechende Konsequenzen nach sich zieht. Man nennt Karma daher auch das Gesetz von Ursache und Wirkung; Jesus Christus hat dieses elementare Prinzip menschlichen Seins zusammengefasst in den Worten: „Was Du säst, das wirst Du ernten“. Karma wird … Weiterlesen
Wohlstandsgesellschaft, ein Begriff, den man sehr häufig hört, wenn man unser Zeitalter in der westlichen Welt beschreibt. Wohlstand, das hört sich doch mal gut an! Aber ist das auch so? Vom materiellen Standpunkt mit Sicherheit! Jedoch möchte ich in diesem Beitrag diesen Begriff ein wenig provokativ hinterfragen. Mir ist klar, dass diese Sichtweise nicht bei … Weiterlesen
Nicht nur Geschwisterkinder zoffen sich, bis die Fetzen fliegen und sind dann kurze Zeit später wieder wie ein Herz und eine Seele – nein, auch erwachsene Geschwister kennen diese Situationen sehr gut. Allerdings vertragen sie sich vielleicht nicht so leicht und schnell wieder und viele leiden darunter sehr. Und oft sind es Frauen, die unter … Weiterlesen
Nonverbale Kommunikation ist hohe Kunst, vielleicht die größte Kunst, zu der der Mensch in der Lage ist. Kunst…, was ist nun Kunst? Kunst mag im Auge des Betrachters liegen und sich auch durch noch so viel Intelligenz nicht erschließen lassen, Kunst ist und bleibt eine Frage des Geschmacks. Kunst ist also rein subjektiv. Ob aus … Weiterlesen
Angst ist eine schwere Bürde und blockiert Angst überfällt die Betroffenen in den unterschiedlichsten Situationen durch immer denselben Auslöser oder auch ohne ersichtlichen Grund nachts, indem Sie sie aus dem Schlaf reißt. Panikattacken, Herzrasen, Atemnot, Schweißausbruch, feuchte Hände, Zittern, Schwindelgefühle, Horror-Szenarien und dann noch das negative, pessimistische und alles immer schlimmer machende Gedankenkarussell. Wie auch … Weiterlesen
Die WHO (Welt-Gesundheitsorganisation) hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts erklärt. Laut einer Studie der pronova BKK von 2018 geben neun von zehn Deutschen an, von ihrer Arbeit gestresst zu sein und sechs von zehn, unter Symptomen von Burn-Out zu leiden. In einer Online- Befragung von Swiss-Life Deutschland von 2020, an der über 2000 … Weiterlesen