„Komm, lass uns mal reden!“ – „Über was denn?“ – „Na, was los ist! Irgendwas ist doch mit Dir!?“ – „Hm …“ – „Ich will wissen, was Du denkst und fühlst! Lass uns mal über unsere Beziehung reden!“ „Was gibt es denn da zu reden? Wir wollen doch wohl nicht alles zerreden, oder?“ Kennen Sie solche oder ähnliche Gespräche … Weiterlesen
Können Sie einen Artikel über „Suchtkrankheiten“ schreiben? Hm – in welcher Art? … Für wen? …. Bis wann? ….. Okay! Ja, was fällt mir dazu ein? Welche Sucht kennst du? Als erstes mal: Alkoholsucht, Drogensucht. Aber dann sind da noch Nikotinsucht, (Fr-)ess-Sucht, Magersucht, Spielsucht, Onlinesucht, und, und, und… Jetzt fing´s an, dass mein Gehirn sich mit … Weiterlesen
Fragst du dich jetzt: Was bedeutet – innere Quelle? Ganz kurz gesagt, ist es das tiefe Wissen deines Seins, mit dem du immer die für dich beste Entscheidung treffen kannst. Jeder Mensch hat eine Weisheit in sich, unendliche Regenerationsmöglichkeiten, eine Quelle der Kraft und der Freude, sein Bewusstsein. Als Kind hat man noch uneingeschränkten Zugang … Weiterlesen
Gibt es ein Thema, das uns Menschen mehr beschäftigt als die Liebe? Unzählige Bücher, Lieder, Theaterstücke und Filme wurden und werden ihr gewidmet, schlaflose Nächte und Unbehaglichkeiten aller Art hängen oft unmittelbar mit ihr zusammen und nicht selten fragen wir uns, was können wir tun, um sie wachsen zu lassen oder zu erhalten. Wenden wir … Weiterlesen
Stress ist mittlerweile zu unserem Alltagsbegleiter geworden. Ständige Erreichbarkeit beruflich und privat, permanenter Termindruck, zu wenig Zeit, mehr Arbeit zu erledigen und dazu noch diverse Einflüsse von außen sowie gesellschaftliche Anforderungen sorgen für höhere Belastung. Wir können gar nicht mehr behaupten, wir hätten keinen Stress. Denn selbst diejenigen unter uns, die meist völlig entspannt sind, … Weiterlesen
Um diese Frage zu beantworten, stellen wir uns zunächst die Frage danach, wie kommunizieren wir eigentlich? Welche „Werkzeuge“ nutzen wir für unsere alltägliche Kommunikation? Setzen wir diese bewusst ein oder nutzen wir sie unbewusst? Grundsätzlich ist Kommunikation ein fester Bestandteil unseres Lebens. Wir werden als kommunikative Wesen geboren. Kommunikation hilft uns zu erkennen, wer Freund … Weiterlesen
Sich selbst finden -als Mensch- damit ist nicht der Blick in den Spiegel gemeint, um festzustellen, oh ja, da bin ich und so sehe ich aus. Nur um vielleicht im nächsten Moment an sich herumzumäkeln und etwas zurechtrücken zu wollen. Vielmehr geht es um die inneren Bezugspunkte. Was ist meine Meinung? Was fühle ich, was spüre … Weiterlesen
„Wer will findet Wege, wer nicht will, findet Gründe“ – Willy Meurer, Aphoristiker Im Laufe der Zeiten hat sich unendlich viel Literatur zum Thema Verantwortung angesammelt. Unter anderem haben sich auch Philosophen und andere großartige Denker zu unterschiedlichen Epochen ausführlich mit diesem wichtigen Thema beschäftigt. Was ist eigentlich Verantwortung? Gibt es eine einfache Definition, die … Weiterlesen
Heutzutage wird viel über Fettsucht gesprochen. Hier werden wir uns jedoch mit einem Thema befassen, das in den Arztpraxis immer mehr Platz findet und Eltern und Fachkräfte auf diesem Gebiet beunruhigt: Magersucht bei Kindern. Magersucht ist eine Essstörung, die durch einen gesteigerten Gewichtsverlust auf Kosten einer selbst auferlegten starren Ernährung gekennzeichnet ist. Es wird von … Weiterlesen
Der Umgang mit unseren Gefühlen, wird meist schon früh erlernt. Je nachdem, wie wir sozialisiert wurden, neigen wir dazu, Gefühle einfach zu ignorieren und am liebsten gar nicht zu haben oder aber auch dazu, sie sehr ernst zu nehmen und ihnen unser gesamtes Leben unterzuorden. Beides hat Folgen für unsere psychische und sogar physische Gesundheit … Weiterlesen