Verhaltensmuster - Ratgeber Lifestyle

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Herausforderndes Verhalten vermeiden

24. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Die Auslöser herausforderndem Verhaltens sind sehr vielfältig. Zum Beispiel können Demenzerkrankungen, Schädelhirn-Traumata, Schlaganfälle, geistige Behinderungen, und Suchtkrankheiten zu einem herausfordernden Verhalten führen, sowie post operative Verwirrtheitszustände, Nebenwirkungen von Medikamenten, Unterzuckerung oder Kriegstraumata und auch Schmerzzustände, Langeweile oder Angst können sie hervorrufen. Wie gelingt ein Sachgerechter Umgang mit betroffenen Menschen? Pflegekräfte und Ärzte/innen werden auf solche … Weiterlesen

Von Ego-Bashing und spiritueller Entwicklung

19. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

„Das kommt doch nur aus dem Ego.“ „Ich habe mein Ego überwunden.“ So oder ähnlich liest man in verschiedenen Beiträgen, auf Facebook oder anderswo. In vielen spirituellen Lehren ist von der Überwindung, ja sogar Bekämpfung des Ego die Rede. Und in christlichen Strömungen soll es darum gehen, das Menschliche zu überwinden. Sicher, spirituelle Traditionen haben … Weiterlesen

Hemmungen abbauen

16. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Wer hat sie nicht, die Gedanken daran, was wäre, wenn … Wenn ich mich nur getraut hätte, diese Frau oder diesen Mann anzusprechen, … Ich müsste mit meinem Chef mal über eine Lohnerhöhung sprechen, … Könnte ich doch meine Meinung besser vertreten, … Da hätte ich mich durchsetzen müssen, … Ich könnte meine Nachbarn um … Weiterlesen

Selbständigkeit als spirituelle Lebensform

14. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Als ich (Psycholinguistik) studierte, wusste ich bereits: „Ich werde nie einen Chef haben. Ich suche mir selber die Menschen aus, mit denen ich zusammenarbeite – und das im Team“. Da ich schon als Jugendliche hellsichtig war, sah ich voraus, wie wir in ferner Zukunft leben: in gleichwertiger Kreiskultur. Anbau, Bildung, Firmen werden gut funktionieren auf … Weiterlesen

Was bedeutet „aufgeschlossen“?

14. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Aufgeschlossene Menschen sind zugänglich, neugierig, lassen sich gerne unvoreingenommen auf andere Menschen ein, sind interessiert, experimentierfreudig und wissbegierig. Sie haben eine geistige Wachheit im Sinne einer Offenheit für fremde, andersartige Gedanken- und Lebenswelten, haben Freude an der achtsamen, toleranten, konstruktiven eigenen Auseinandersetzung hiermit. Sie nehmen die Gefühle anderer und ihre eigenen deutlich wahr und zeigen … Weiterlesen

Trennungsphasen bei Männern

13. November 2020 in Lifestyle

Der Unterschied zwischen Spannung und Fühlen Es ist sehr wichtig, Fühlen und Spannung zu unterscheiden, denn was uns oftmals als Emotionalität und Fühlen erscheint, ist in Wahrheit meist Spannung, neurotische Spannung, vom Limbischen System gesteuerte Impulse, die vom Bewusstsein getrennt, in schmerzhaftes, körperliches, symptomatisches Fühlen, uns leiden lässt. Das ist die uns bekannte Energie, die … Weiterlesen

Was ist mentale Stärke?

12. November 2020 in Persönlichkeitsentwicklung

Walt Disney hat einmal gesagt: “Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen.“ Und damit hat er auch schon ganz gut beschrieben, was mentale Stärke ist. Wie kann man mentale Stärke definieren? Das haben sich in der Vergangenheit auch so einige Psychologen gefragt und zahlreiche Studien zu diesem Thema durchgeführt. Sie fanden heraus, … Weiterlesen

Anzeichen von zu viel Stress

12. November 2020 in Lifestyle

Stress ist in unserer Gesellschaft ein präsentes Thema. Durch den zunehmenden Leistungs- und Zeitdruck leiden viele Menschen unter Stress, sei es im Privat- und Berufsleben, im Arbeitsalltag, in der Partnerschaft, mit den Kindern oder durch die Mehrfachbelastung, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Woran kann man erkennen, dass Stress schädigend ist? Schauen wir … Weiterlesen

Probleme mit Kollegen am Arbeitsplatz

11. November 2020 in Beruf und Erfolg

Probleme mit Kolleg:innen durchschauen und lösen – Inkl. 10 + 1 praktische Tipps zur Lösung bei Stress mit Kolleg:innen. Kolleg:innen haben ist toll Sie unterstützen mich und ich sie. Meine Kollegin vertritt mich gerne, wenn mein Kind krank ist. Wir lachen zusammen, in der Pause, aber auch am Arbeitsplatz. Dabei machen wir uns nie über jemand … Weiterlesen

Ab wann ist Untergewicht gefährlich?

10. November 2020 in Gesundheit

Untergewicht hat sich seit den 1960er Jahren epidemisch in den Industriestaaten verbreitet. Dies ist ein inzwischen bekanntes Phänomen. Wahrgenommen wird es von einem Großteil der Bevölkerung und teilweise auch von Betroffenen als eine Art „Modeerscheinung“. Durch die fast ebenso epidemische Berichterstattung, die eine einseitige Darstellung bevorzugt, verselbstständigt sich ein verharmlosendes Bild in der Öffentlichkeit und unter … Weiterlesen