Krisen zu bewältigen, ist eine der Kardinalaufgaben in unserem Leben. Egal ob es sich um unsere eigene Geburt, die Pubertät, der Umzug in eine andere Stadt, die Trennung von einem Partner oder jetzt um die Pandemie handelt – immer fordern Krisen uns heraus, Potenziale zu aktivieren und unser Bestes zu geben. Die Bewältigung von Krisen … Weiterlesen
Sind die Hormone schuld? Ganz so einfach ist es nicht. Selbstverständlich haben die Hormone direkte Auswirkungen auf unser Befinden. Noch bevor sich die sichtbaren Geschlechtsmerkmale verändern, beginnt der Körper Sexualhormone zu produzieren und startet damit den pubertären Wachstumsschub. Das erfolgt bei Mädchen ab einem Alter von etwa 9-11 Jahren und bei Jungen etwa ab dem … Weiterlesen
„Ein gesunder Körper ist Heimat Deiner Visionen und Quelle Deiner schöpferischer Kraft“ Der Kampf um Existenz, Wachstum, finanzielle Unabhängigkeit, Freiheit, Wohlstand, Stress, … kostet oftmals die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Wer seine Visionen, schöpferische und mentale Kraft, Leistungsfähigkeit, Lebensfreude, Lebensqualität oder sogar seine Existenz verloren hat, weis wovon ich spreche. Ich habe es selbst … Weiterlesen
Wenn Sie sich manchmal hilflos oder überfordert fühlen, wenn Sie scheinbar vom Pech verfolgt werden, wenn Ihr Umfeld Ihnen die Laune vermiest oder Sie Dinge gerne anders hätten, als sie im Moment sind, und Sie etwas ändern, Verantwortung übernehmen und handlungsfähig werden möchten, dann ist dieser Artikel für Sie. Immer wieder begegnen uns Dinge im … Weiterlesen
Das Leben ist hart, unfair und oft unerbittlich. Geht´s dir auch manchmal so, dass du dir am liebsten die nächsten Tage die Decke über den Kopf ziehen und von der Welt da draußen nichts mehr hören und sehen willst? Ganz bestimmt war jeder von uns mal an diesem Punkt und wollte alles hinschmeißen. Da aber … Weiterlesen
Jeder Berufswahl geht ein Prozess zur Entscheidungsfindung voraus, in dem dieselben Prinzipien gelten, wie bei anderen Entscheidungen im Leben. Allerdings wird diese Entscheidung – sei es bei der ersten Wahl eines Ausbildungs- oder Studienplatzes oder im weiteren Verlauf des Lebens bei einer Umorientierung – als so grundlegend angesehen und ist so individuell, dass man dabei … Weiterlesen
Fremdgeleitet statt selbstbestimmt. Unser Handeln ist stark durch anerzogene Verhaltensmuster und Kopfentscheidungen geprägt. Denn richtig ist, was sinnvoll ist, oder? Das persönliche Lebensglück wird hinten angestellt – bis sich innere Unruhe, Unzufriedenheit oder depressive Ansätze zeigen. Sabine Bergstädt ist Expertin für mediales Coaching und begleitet Menschen auf ihrem Weg zum inneren Gleichgewicht. Mediales Coaching Der … Weiterlesen
Kopf übers Herz, weit weg von der Kohärenz zu Herz und Verstand und somit vom Leben und lebendig sein. Wenn unser Leben im Einklang von unseren Gedanken und Gefühlen, also unserem Verstand und unserem Herz ist, funktioniert das Leben fließend, spielerisch und leicht. Dann funktioniert das Leben in Gesundheit, in Freude, in Überfluss und Erfüllung. … Weiterlesen
Entgiftung Überblick: Verfahren, Funktionsweisen und mögliche Komplikationen Entgiftung ist ein wichtiger Teil in der Behandlung. Richtig angewendet können positive Wirkungen erreicht werden. Verbesserung des Allgemeinbefindens Zurückdrängen von Beschwerdebildern Ausschwemmung und Ausleitung von Schadstoffen Einleitung der Heilung Die Hauptschwierigkeit bei der Therapie liegt in der Differenzierung. Für die verschiedenen Schadstoffe und Beschwerdeauslöser muss die passende Methode … Weiterlesen
Erfolg beschreibt im Wesentlichen, dass eine Konsequenz oder ein Effekt durch Handeln „erfolgt“. Der Begriff „Erfolg“ scheint sehr stark geprägt zu sein durch gesellschaftliche, wirtschaftliche oder wissenschaftliche Mythen oder Trends. Glaubt man soziologischen Erkenntnissen galt man vor bis zu 20 Jahren noch als erfolgreich, wenn durch die Handlungen Reichtum, Statuts, Prestige und Autorität erfolgten. Scheinbar … Weiterlesen