Skribben ist eine mittelalterliche Gelenkbehandlung. Eine „Bauernmassage“, denn auch unsere Vorfahren hatten schon vor vielen Jahrhunderten die Krankheiten, die uns auch heute Probleme bereiten, z.B. Knieschmerzen. Und da es da nur alle paar Kilometer nur ein Bauerngehöft gab und längst keinen Arzt, mussten sich unsere Vorfahren etwas einfallen lassen um sich von ihrer Pein zu … Weiterlesen
Guter Schlaf ist essentiell, um unsere Leistungsfähigkeit zu erhalten. Darüber hinaus, hilft er frühzeitige, körperliche und geistige Alterungsprozesse zu verzögern. Erholsamer Schlaf erneuert die Zellen. Informationen werden im Gehirn verarbeitet und Erinnerungen werden gebildet. Deshalb ist gesunder Schlaf gerade für das Gehirn unerlässlich. Der Körperstoffwechsel wird reguliert. Das Immunsystem gestärkt. Körperliche Folgen durch Schlafstörungen können … Weiterlesen
Was ist eine Sehnenscheide? Als Sehnenscheide wird eine doppelwandige Sehnenhüllstruktur bezeichnet, die mit einer Art Gelenkwasser, der Synovialflüssigkeit, gefüllt ist. Im Aufbau und der Funktion ähnelt eine Sehnenscheide einem Schleimbeutel. Bei beiden Strukturen handelt es sich um so genanntes Sehnengleitgewebe, eine Art Antireibungs-Konstruktion des Körpers. Sie verteilen sich über den gesamten Bewegungsapparat und treten insbesondere … Weiterlesen
|Anzeige| Der Anblick von losen Haaren im Waschbecken, der Dusche oder auf dem Kopfkissen kommt für viele Männer einem Alptraum gleich. Schließlich handelt es sich dabei um ein starkes Indiz für Haarausfall. Nur wenige Männer können sich tatsächlich mit der Vorstellung, sich vom einst so vollen Haupthaar verabschieden zu müssen, anfreunden. Nicht zuletzt deswegen, weil in … Weiterlesen
Unsere heutige Lebensweise macht es uns nicht gerade leicht, den Säure-Basen-Haushalt und den Stoffwechsel im Gleichgewicht zu halten. Basenarme Ernährung, Mangel an Bewegung und chronischer Stress führen oftmals zu einer schleichenden Übersäuerung und Überlastung des Organismus und rufen gesundheitliche Störungen hervor. Warum die Ernährung so viel Einfluss besitzt Im Körper entstehen Säuren und Basen als … Weiterlesen
Angst ist schlimmer als COVID-19, denn Angst schwächt das Immunsystem! Doch wie beeinflussen Angstgefühle den menschlichen Körper? Unser Sein ist von Geburt an mit sieben Basisemotionen ausgestattet (Paul Ekman). Unabhängig von der Kultur zeigen sich die Emotionen Freude, Wut, Ekel, Traurigkeit, Überraschung, Furcht und Angst. Sie werden quasi jedem Menschen mit der Geburt in die … Weiterlesen
Unseren Körper zu entgiften und zu entschlacken ist eine altbewährte gesundheitsfördernde Methode, deren Geschichte bis ins Altertum und zu den verschiedensten Kulturen der Welt zurückreicht. Schon der griechische Arzt Hippokrates beschäftigte sich in seiner Säftelehre mit diesem Thema, aber auch in der Ayurveda, der Traditionellen Chinesischen Medizin und anderen naturheilkundlichen Therapieformen wird großer Wert auf Entgiftungskuren … Weiterlesen
Die Psychotherapie, ein Begriff, der im er noch Vorbehalte auslöst und Vorurteile in sich birgt. Seinerzeit hatte die klassische Analyse das Vorrecht jeglicher Behandlung durch Mediziner und Analytiker. Siegmund Freud hatte mit Hypnose und Traumdeutung seine Analyse begonnen. Nicht jedermann konnte sich eine Analyse bezahlen. Alles schien auf die Kindheit zurück zuführen zu sein. Sorgfältige … Weiterlesen
Wie kann ich feststellen, ob ich von einer posttraumatische Belastungsstörung betroffen bin? Wie kann eine PTBS entstehen? Es sind Ereignisse mit “kürzerer oder längerer Dauer unter außergewöhnlicher Bedrohung oder mit katastrophenartigem Ausmaß, die bei fast jedem Menschen eine tiefe Verzweiflung hervorrufen würden“, so der Wortlaut im ICD-10-WHO. Interessant ist, dass nicht nur selbsterlebte Gewalttaten oder … Weiterlesen
|Anzeige| Sie sind ein Tabu: Steißbeinfisteln. Die anfangs harmlos erscheinende Entzündung in der Gesäßfalte kann sich nach und nach zu einem wirklich unschönen Leiden heranbilden. Sie jucken, nässen und schmerzen. Die richtige Therapie ist eine Operation. Doch Betroffene können selbst dazu beitragen, dass dieser Ausweg nicht zwingend erforderlich sein muss. Dazu müssen sie einige wenige Details … Weiterlesen